Hoe te behanneljen Achillespeesbreuk
Kontint
De behanneling foar Achillespeesbreuk kin wurde dien mei immobilisaasje as sjirurgy, as de meast geskikte sjirurgy foar jonge minsken dy't regelmjittich fysike aktiviteit oefenje en dy't sa gau mooglik werom moatte nei training.
Immobilisaasje is de behanneling fan kar foar dyjingen dy't gjin fysike aktiviteit dogge, om't it minder risiko hat en, normaal, is it net nedich om sa gau te herstellen.
De troch de ortopedist oantsjutte behanneling kin lykwols ek ferskille neffens de mjitte fan brekking, want as d'r in dielbreuk is, kinne allinich gipsspalten wurde útfierd, wylst yn folsleine breuk altyd sjirurgy wurdt oanjûn. Mar yn beide gefallen is it needsaaklik om fysike terapy te ûndergean om folslein te herstellen en normaal wer te kuierjen, sûnder pine.
Sadwaande kin de behanneling foar brekking fan 'e calcaneus-pees wurde dien op' e folgjende manieren:
1. Ymmobilisaasje
Immobilisaasje is de konservative behanneling, wurdt oantsjut foar dielsbreuk fan 'e achillespees by net-sporters, wurdt dien mei it brûken fan in ortopedyske boot of pleisterde boot mei hakken om de hak heger te hâlden en de pees net te lang te bliuwen te litten. , it fasilitearjen fan de natuerlike genêzing fan dizze struktuer.
Dit soarte behanneling duorret yn 't algemien langer dan by sjirurgy en tidens dit soarte behannelingen is it wichtich om alle aktiviteiten te foarkommen lykas mear dan 500 meter kuierje, treppen beklimme, en jo moatte jo lichemgewicht net ûnder jo foet sette, hoewol it kin jo foet op 'e flier lizze as jo sitte.
2. sjirurgy
Sjirurgy is oanjûn om folsleine breuk fan 'e Achillespees te behanneljen, wurdt útfierd ûnder algemiene anaesthesia. Dêryn makket de dokter in lyts snijwurk op 'e hûd oer de pees, om de stitches te pleatsen dy't by de pees komme.
Nei de sjirurgy is it needsaaklik om de skonk teminsten in wike te rêstjen, spesjaal omtinken te jaan om de skonk altyd boppe it nivo fan it hert te hâlden om swelling en pine te ferljochtsjen. Op it bêd lizze en in kessen ûnder de skonk pleatse is in goede oplossing om pine te lijen en swelling te foarkommen.
Nei de sjirurgy pleatst de ortopedist ek in cast of spalk om de foet te immobilisearjen, wêrtroch beweging fan 'e skonkspieren foarkomt. De immobilisaasje duorret sawat 6 oant 8 wiken en yn dizze perioade is it net oan te rieden om jo foet op 'e flier te setten en altyd 2 krukken te brûken om te kuierjen.
3. Fysioterapy
Fysioterapy foar gefallen moat begjinne nei de oantsjutting fan 'e ortopedist en kin dien wurde mei in gips. De opsjes fan fysioterapeutyske behanneling foar Achillespeesbreuk kinne anty-inflammatoare funksjes befetsje fan apparaten lykas echografie, laser of oare, prikels om lokale bloedsirkulaasje te ferheegjen, it fersterkjen fan skonkspieren en, einlings, proprioepsje.
Guon techniken omfetsje passive mienskiplike mobilisaasje fan 'e knibbel oant' e foet, it gebrûk fan iis, lokale therapeutyske massaazjeterapy, stretching fan 'e spieren en, as de inflammatoire tastân fermindert, moatte de kealtspieren wurde fersterke mei elastyske bannen fan ferskate wjerstannen.
Ideaal moat fysioterapeutyske behanneling deistich wurde útfierd, by foarkar, ôfwikseljend mei hydroterapy, dat is fysioterapy yn 't swimbad, oant de fysioterapeut de pasjint ûntslacht. Stopje fan fysioterapy foardat de fysioterapeut ûntslacht kin in fierdere brek yn 'e takomst fasilitearje.
Fyn mear details oer fysioterapy foar brek fan 'e Achillespees.
Hoe lang duorret it herstel
Nei in folsleine breuk fan 'e Achillespees farieart de gemiddelde behannelingstiid tusken 6 en 8 moannen, mar yn guon gefallen as herstel fertrage wurdt of as fysioterapy net 4 oant 5 kear yn' e wike wurdt útfierd, kin it 1 jier duorje foardat de persoan weromkomt oan syn normale aktiviteiten en de aktiviteit dy't de steuring feroarsake.
Hoe rapper te genêzen
Sjoch de tips fan fiedingsdeskundige Tatiana Zanin om te witten wat te iten om jo genêzing te ferbetterjen:
Fassinearjende Artikels
Naboth cyste: wat it is, symptomen, oarsaken en behanneling
