Remedies en behannelingen foar menopause

Kontint

• Remedies foar menopause
• Natuerlike menopausebehandeling
• Iten foar menopause

Behanneling foar menopauze kin wurde dien mei it brûken fan hormonale medisinen, mar altyd ûnder medyske begelieding, om't dizze terapy foar guon froulju is kontraindikaat lykas foarkomt yn 't gefal fan dyjingen dy't boarst- of endometriumkanker, lupus, porfyrie hawwe of episoaden fan ynfarkt hawwe of beroerte - beroerte.

Foar dyjingen dy't gjin kontraindikaasjes hawwe, kin hormoanferfangingstherapy wurde oanjûn, om't it de yntensiteit fan menopausale symptomen kin ferminderje, lykas hite flitsen, irritabiliteit, osteoporose, kardiovaskulêre sykten, fagina droege en emosjonele ynstabiliteit.

Remedies foar menopause

De gynekolooch kin it gebrûk fan remedies oanbefelje lykas:

• Femoston: befettet de hormonen Estradiol en Didrogesterone yn syn gearstalling. Sjoch hoe't jo Femoston nimme om froulike hormoanen werom te setten.
• Climene: befettet de hormonen Estradiol Valerate en Progestin yn syn gearstalling. Witte wannear't jo dit medisyn nimme moatte yn Climene - Remedy foar hormoanferfangingstherapy.

Derneist kinne antidepressiva en rêstmiddels ek oanjûn wurde troch de dokter, ôfhinklik fan 'e hurdens fan' e ûnderfûne symptomen.

Dizze medisynbehanneling kin 3 of 6 moannen dien wurde, of neffens de kritearia fan 'e dokter, en om de effektiviteit derfan te evaluearjen, moat hy de symptomen opnij evaluearje dy't de frou moanneblêd of elke 2 moannen presinteart.

Natuerlike menopausebehandeling

De natuerlike behanneling fan menopause kin wurde dien mei it brûken fan krûden en homeopatyske remedies dy't ek moatte wurde foarskreaun troch de dokter.

Dizze natuerlike remedies binne in goede manier om wolwêzen te finen yn 'e menopause, mar binne kontraindisearre foar elkenien dy't hormonale medisinen nimt dy't troch de dokter binne foarskreaun.

Iten foar menopause

Foar de fiedingsbehanneling fan menopoaze wurdt de deistige konsumpsje fan iten mei fytohormoanen lykas soja en yams oanjûn, om't se lytse konsintraasjes hawwe fan itselde hormoan dat de eierstokken produsearren en dêrom kinne helpe om de symptomen fan menopauze te ferleegjen.

It wurdt oanrikkemandearre om 60g sojaprotein per dei te konsumearjen, sadat it effekt hat foaral op hite flitsen dy't foarkomme yn 'e menopause.

Oare wichtige tips binne:

• Ferheegje it konsumpsje fan molke en har derivaten om osteoporose te bestriden;
• Drink in soad wetter om droege hûd en hier te foarkommen;
• Ite ljochte mielen, net grut en yt altyd elke 3 oeren;
• Oefenje in soarte fan fysike aktiviteit, om de frijlitting fan endorfinen yn 'e bloedstream te leverjen dy't in gefoel fan wolwêzen befoarderje.

Besjoch wat geweldige natuerlike strategyen om menopausale symptomen te ferljochtsjen yn it folgjende fideo: