Hypervitaminosis A
Hypervitaminosis A is in steuring wêrby't te folle fitamine A yn it lichem sit.
Vitamine A is in fet oplosber fitamine dat wurdt opslein yn 'e lever. In soad iten befetsje fitamine A, ynklusyf:
- Fleis, fisk, en plomfee
- Suvelprodukten
- Guon fruit en grienten
Guon voedingssupplementen befetsje ek fitamine A.
Oanfollingen binne de meast foarkommende oarsaak fan toksisiteit foar fitamine A. It hat de neiging net gewoan te foarkommen fan it iten fan fitamine A-ryk iten.
Tefolle fitamine A kin jo siik meitsje. Nimme grutte doses yn 'e swangerskip kinne berteôfwikingen feroarsaakje.
- Akute fitamine A-fergiftiging komt fluch foar. It kin barre as in folwoeksene inkele hûnderttûzen ynternasjonale ienheden (IU's) fitamine A nimt.
- Chronike fitamine A-fergiftiging kin yn 'e rin fan' e tiid foarkomme by folwoeksenen dy't regelmjittich mear dan 25.000 IE per dei nimme.
- Poppen en bern binne gefoeliger foar fitamine A. Se kinne siik wurde nei't se lytsere doses dêrfan hawwe nommen. Sliken fan produkten dy't fitamine A befetsje, lykas hûdcrème mei retinol deryn, kinne ek fitamine A-fergiftiging feroarsaakje.
Symptomen kinne omfetsje:
- Abnormale fersachting fan 'e skedelbonke (by berntsjes en bern)
- Wazig fisy
- Botpine as swelling
- Bult fan it sêfte plakje yn 'e holle fan in bern (fontanelle)
- Feroaringen yn alertheid as bewustwêzen
- Fermindere appetit
- Dizichheid
- Dûbele fisy (by jonge bern)
- Slûgens
- Feroaringen fan hier, lykas hierferlies en oalje hier
- Hollepine
- Irritabiliteit
- Leverskea
- Mislikens
- Min gewichtstoename (by berntsjes en bern)
- Hûdferoaringen, lykas barsten yn 'e hoeken fan' e mûle, hegere gefoelichheid foar sinneljocht, vette hûd, peeling, jeuk, en giele kleur foar de hûd
- Fisy feroaret
- Brûke
Dizze tests kinne wurde dien as in heech fitamine A-nivo wurdt fertocht:
- Bot röntgenfoto's
- Bloedkalciumtest
- Cholesterol test
- Leverfunksje test
- Bloedproef om vitamine A-nivo te kontrolearjen
- Bloedproef om oare fitaminenivo's te kontrolearjen
Behanneling omfettet gewoan stopjen fan oanfollingen (of yn seldsume gefallen, iten) dy't fitamine A befetsje.
De measte minsken herstelle har folslein.
Komplikaasjes kinne omfetsje:
- Hiel heech kalsynivo
- Net bloeie (by berntsjes)
- Nierskea troch hege kalk
- Leverskea
Te folle fitamine A nimme yn 'e swierens kin berteôfwikingen feroarsaakje. Sprek mei jo leveransier fan sûnenssoarch oer it iten fan in juste dieet wylst jo swier binne.
Jo moatte jo leveransier skilje:
- As jo tinke dat jo as jo bern te folle fitamine A hawwe nommen
- Jo hawwe symptomen fan tefolle fitamine A
Hoefolle fitamine A jo nedich binne, hinget ôf fan jo leeftyd en geslacht. Oare faktoaren, lykas swangerskip en jo algemiene sûnens, binne ek wichtich. Freegje jo leveransier hokker bedrach it bêste foar jo is.
Om hypervitaminose A te foarkommen, nim dan net mear dan de oanrikkemandearre deistige tastimming fan dizze fitamine.
Guon minsken nimme fitamine A- en beta-karotine-oanfollingen yn it leauwen dat it kanker helpt te foarkommen. Dit kin liede ta chronike hypervitaminose A as minsken mear nimme dan oanrikkemandearre.
Toxicity foar fitamine A
- Boarne foar fitamine A
Ynstitút foar medisinen (US) Panel oer mikronutriënten. Dieetferwizingsinnames foar fitamine A, fitamine K, arseen, boor, chroom, koper, jodium, izer, mangaan, molybdeen, nikkel, silisium, vanadium, en sink. Washington, DC: Nasjonale Academies Press; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.
James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Nutritional sykten. Yn: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrews 'sykten fan' e hûd, 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 22.
Mason JB, Booth SL. Vitaminen, spoarmineralen, en oare mikronutriënten. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 205.
Roberts NB, Taylor A, Sodi R. Vitaminen en spoare-eleminten. Yn: Rifai N, ed. Tietz-learboek fan klinyske skiekunde en molekulêre diagnoaze, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 37.
Ross AC. Tekoarten en oerskot oan fitamine A. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson learboek fan pediatrie, 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 61.