De bêste apps foar gewichtsverlies fan 2020

Kontint

• Ideaal gewicht
• MyFitnessPal
• Ferlieze!
• WW (Weight Watchers)
• Noom
• DailyBurn
• Calorie Counter PRO MyNetDiary
• Pacer stappenteller & staptracker
• Fooducate Nutrition Tracker
• Gewicht ferlieze yn 30 dagen
• Happy Scale
• Calorie Counter troch FatSecret
• YAZIO Food & Fasting Tracker
• Kontrolearje jo gewicht
• aktiBMI
• iTrackBites

In app foar gewichtsverlies kin jo de motivaasje, dissipline en ferantwurding jaan dy't jo nedich binne om gewicht te ferliezen - en hâld it út. Oft jo op 'e hichte binne om kaloryen te tellen, iten te loggen, of jo workouts te folgjen, d'r binne ton geweldige apps foar iPhone- en Android-apparaten. Wy hawwe guon fan 'e bêste fan it jier keazen op basis fan har hege kwaliteit, betrouberens en geweldige beoardielingen fan brûkers.

Ideaal gewicht

Android wurdearring: 4,3 stjerren

Priis: $ .99 per artikel

Alles wat jo nedich binne om mei dizze deistige gewichts tracker en BMI rekkenmasine te begjinnen is jo geslacht, leeftyd, hichte en gewicht. De tracker sil jo BMI berekkenje mei syn hantekening Weight Wheel, en de protte grafiken helpe jo de gewichtseffekten fan resinte dieetkeuzes te begripen. Jo kinne jo foarútgong oer tiid ek kontrolearje en folgje.

MyFitnessPal

iPhone wurdearring: 4,7 stjerren

Android wurdearring: 4,4 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

Mei in enoarme fiedingsdatabase, in barcode scanner, en ymporteur fan resepten, is it folgjen fan iten op MyFitnessPal fluch en maklik. De app folget jo fiedingsstoffen en telt kaloryen, plus it biedt itenynsichten om jo te helpen sûnere keuzes te meitsjen. Jo kinne jo oefening en stappen ek oanmelde, en ek stipe en motivaasje fine fan 'e mienskip.

Ferlieze!

iPhone wurdearring: 4,7 stjerren

Android wurdearring: 4,6 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

As jo ​​in doelgewicht yn gedachten hawwe, ferlieze it! is ûntworpen om jo te helpen dêr te kommen. Stek jo profyldetails en doelgewicht yn, en de app sil jo deistige kalorybudzjet berekkenje. Dan kinne jo jo iten, gewicht en aktiviteiten folgje om dat doel te berikken. Funksjes binne barcode scannen, folgjen fan iten troch in foto te meitsjen mei Snap It, en in statusbalke as jo makro's telle.

WW (Weight Watchers)

iPhone wurdearring: 4,8 stjerren

Android wurdearring: 4,5 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

WW (Weight Watchers) wurdt konsekwint beoardiele as it bêste dieet foar gewichtsverlies, en de app jout jo tagong ta iten en fitness trackers, tûzenen resepten, en in stypjende mienskip. Brûk de barcodescanner en enoarme database om te folgjen wat jo ite, en kontrolearje jo fitnessdoelen mei de aktiviteitstracker. In nutritional science-backed systeem sil jo ek liede nei in sûner dieet.

Noom

iPhone wurdearring: 4,7 stjerren

Android wurdearring: 4,3 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

Ynstee fan jo te fertellen minder te iten en mear te bewegen, brûkt Noom in psychology-basearre oanpak om jo djip hâlden gedachten en leauwen oer fieding en oefening te identifisearjen. Dan bout it in oanpaste oanpak om jo te helpen sûne gewoanten te meitsjen. De app helpt jo jo gewicht, iten, oefening, bloeddruk, en bloedsûker allegear op ien plak te folgjen.

DailyBurn

iPhone wurdearring: 4,8 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

Sykje jo gewicht te ferliezen, toane, of in nuttige ynlieding fine foar fitness? DailyBurn kin jo helpe alles te dwaan, mei snelle trainingen, personaliseare plannen, tagong ta persoanlike trainers en sûne resepten, en folle mear. De app syngroniseart mei oare apps foar sûnens en fitness en biedt streaming op oanfraach sadat jo kinne wurkje oan jo skema.

Calorie Counter PRO MyNetDiary

iPhone wurdearring: 4,7 stjerren

Android wurdearring: 4,6 stjerren

Priis: $ 3,99 foar iPhone, fergees mei oankeapen yn de app

MyNetDiary is makke om gewicht te ferliezen maklik te meitsjen. Stel jo doelgewicht yn, en de app sil in kalorybudzjet meitsje om jo feilich te ferliezen. In deistige gewichtsfoarsizzing hâldt jo op koers en makket oanpassings as nedich. Funksjes befetsje in enoarme fiedingsdatabase en barcodescanner, makro-fiedingsstof en fiedingsstatistiken, en herinneringen om jo iten, wegen, sliep en bloeddruk te folgjen.

Pacer stappenteller & staptracker

iPhone wurdearring: 4,9 stjerren

Android wurdearring: 4,6 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

Untwurpen as in kuiermaat en sûnenscoach yn ien, helpt Pacer jo by it folgjen fan al jo aktiviteiten en genietsje fan stipe en motivaasje út har mienskip. De app hat leuke útdagings, ynsjochgegevens, bûtenrûte, personalisearre fitnessplannen, en begelaat trainingen om jo te helpen jo persoanlike fitnessdoelen te berikken.

Fooducate Nutrition Tracker

iPhone wurdearring: 4,7 stjerren

Android wurdearring: 4,4 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

Dizze fieding en sûnens tracker kontroleart de kwaliteit fan jo kaloryen en biedt fergees tips foar sûnens en dieet, plus stipe en motivaasje fan kollega-diëten. Scan barcodes foar ynformaasje dy't fabrikanten net wolle dat jo fernimme, ynklusyf dingen lykas tafoegde sûkers, keunstmjittige zoetstoffen, transfetten, MSG, GMO's, en folle mear.

Gewicht ferlieze yn 30 dagen

Android wurdearring: 4,8 stjerren

Priis: Frij

Dizze app leveret jo alle dieetplannen en trainingsroutines dy't jo nedich binne om gewicht yn in rap tempo te ferliezen. De app kombineart in ferskaat oan trainingsplannen foar elk diel fan jo lichem, wylst jo ek jo ferbaarne kaloryen en konsumearre kaloryen folgje, sadat jo in alles-yn-ien ark kinne hawwe om fluch gewicht te ferliezen.

Happy Scale

Calorie Counter troch FatSecret

iPhone wurdearring: 4,7 stjerren

YAZIO Food & Fasting Tracker

Kontrolearje jo gewicht

aktiBMI

Android wurdearring: 4,5 stjerren

Priis: Fergees mei oankeapen yn de app

aktiBMI is in ienfâldige, rjochtfeardige, oanpasbere gewichtsverlies-app dy't jo gewicht- en sûnensstatistiken jout dy't maklik te fertarjen binne. It fiert jo prestaasjes ek en moedigt jo oan om troch te gean as jo jo persoanlike mylpeallen berikke.

iTrackBites

iPhone wurdearring: 4,8 stjerren