Tips foar it behearen fan it libben mei diabetyk makula-oedeem

Kontint

• Begjin mei help fan helpmiddels mei lege fisy
• Tink oan arbeidsterapy en fyzje-rehabilitaasje
• Hâld items organisearre
• Nim stappen om foar te kommen dat DME slimmer wurdt
• De takeaway

1163068734

Diabetysk makulêr oedeem (DME) is in tastân dy't ynfloed kin op minsken dy't libje mei diabetes type 1 as type 2. It is relatearre oan diabetyske retinopaty, in mienskiplike komplikaasje fan in protte jierren mei diabetes libje.

DME komt foar as diabetyske retinopaty de macula fan it each beskeadiget. De makula is in lyts diel fan 'e retina, in wichtich stik weefsel oan' e efterkant fan it each dat jo helpt te sjen.

Yn 'e rin fan' e tiid kin libje mei hege bloedsûkernivo's de bloedfetten fan it lichem beskeadigje, ynklusyf dy yn it each. Mei DME lekke beskeadige bloedfetten yn 't each floeistof dat de macula opswolget.

DME kin wazig fisy, dûbelfisy, eachfloaters en oare symptomen feroarsaakje. Dizze feroaringen oan jo sicht kinne it deistich libben mear útdaagjend meitsje.

Hjir behannelje wy tips dy't jo kinne brûke om libjen mei DME better te behanneljen, of de tastân mild of avansearre is. Jo kinne ek proaktive stappen nimme om te foarkommen dat DME slimmer wurdt.

Begjin mei help fan helpmiddels mei lege fisy

Mei de juste ark kin jo helpe jo oanpasse oan feroaringen yn jo fisy. Hulpmiddels mei lege fisy helpe jo selsstannich te libjen en dingen te dwaan lykas tv sjen en lêze.

Foarbylden fan helpmiddels mei min fyzje binne:

• kranten, tydskriften, boeken en medisinelabels mei grutte print
• fergrutglêzen, linzen, skermen, en tribunes
• hege yntinsiteit as ekstra heldere lêslampen
• teleskopyske linzen foar fier sjen
• e-lêzers, kompjûters en tablets wêrmei jo de grutte fan it lettertype fergrutsje

Jo eachspesjalist kin boarnen foarstelle om jo te helpen by it finen fan helpmiddels mei min fisy. Jo lokale bibleteek kin in ferskaat oan lêsopsjes mei grutte printjes oanbiede. Organisaasjes lykas Blindheid foarkomme biede ek fergees boarnen oan.

Tink oan arbeidsterapy en fyzje-rehabilitaasje

As jo ​​fine dat lege fisy ynterfereart mei jo deistich libben, kin arbeidsterapy of fyzje-rehabilitaasje in ferskil meitsje.

Arbeidsterapy kin it jo makliker meitsje om troch te gean mei deistige aktiviteiten en taken, lykas koken, húshâlden, rekkens betelje, en sels de krante lêze. It kin jo ek helpe:

• set jo hûs yn om ûngelokken te foarkommen en ferwûningen te foarkommen
• help effisjint helpmiddels mei lege fisy
• probleem oplosse en pleitsje foar josels yn nije situaasjes

Visy-rehabilitaasje rjochtet him op minsken te helpen har hjoeddeistige sichtnivo te brûken, sels as it wurdt fermindere, op nije manieren om har gewoane routines safolle mooglik troch te gean. It kin dekken wat fan deselde behoeften as arbeidsterapy, lykas it feiliger meitsjen fan jo thúsomjouwing en learje jo hoe helpmiddels mei lege fisy te brûken.

Jo kinne ek bepaalde sichtfeardigens leare of ferbetterje fia fyzje-rehabilitaasje. Jo kinne bygelyks techniken leare lykas eksintrysk besjen, in metoade om te sjen mei jo perifeare fisy.

Hâld items organisearre

Krekt wite wêr't artikels yn jo hûs te finen binne kinne helpe om deistige taken makliker te meitsjen mei fyzjeferlies. Arbeidsterapeuten kinne jo helpe om in organisaasjestelsel yn te stellen.

Guon mienskiplike oanpakken omfetsje:

• jo klean organisearje op kleur
• medisinen arranzjearje en markearje op in manier dy't jo kinne begripe
• rekkens en wichtige papieren hâlde yn kleurkodearre peallen of mappen
• online akkounts ynstelle, sadat jo it lettertype fan rekkens, fersekeringsferklearingen as oare wichtige dokuminten kinne fergrutsje

Nim stappen om foar te kommen dat DME slimmer wurdt

It is wichtich om de feroaringen yn jo eagen te kontrolearjen troch elk jier wiidweidige ferwidere eachûndersiken te krijen. As jo ​​swier binne, is it wichtich om gau in dilatearre eachûndersyk te hawwen neidat jo útfine dat jo swier binne.

De bêste manier om DME tsjin slimmer te hâlden is om mei jo dokter te wurkjen om jo bloedsûkernivo's te behearjen en yn in doelberik te hâlden. Stappen nimme om jo bloeddruk en cholesterol yn in sûn berik te hâlden kin ek helpe.

Jo dokter kin oanbefelje jo behannelingplan oan te passen of te feroarjen. Se kinne ek libbensstylbenaderingen foarstelle, ynklusyf mear oefenje, feroaringen yn jo dieet oanmeitsje, of ophâlde mei smoken. As jo ​​it útdaagjend fine om libbenswizigingen oan te bringen, beskôgje dan in sertifisearre diabetesopfieder te sjen, dy't mooglik praktyske begelieding kin oanbiede.

De takeaway

In wichtige feroaring yn jo fisy kin echte útdagings en stress jaan. Hâld der rekken mei dat iere behanneling foar DME kin helpe om te foarkommen dat de tastân slimmer wurdt, en yn guon gefallen sels fisyferlies omkeare. Mei de juste ark, terapy en medyske soarch kinne jo fine dat jo in folslein, ûnôfhinklik libben kinne libje.