Resept foar folmielbôle foar diabetici

Kontint

• Yngrediïnten:
• Tarieding modus:

Dit brune brea-resept is goed foar diabetes, om't it gjin tafoege sûker hat en heulkornmiel brûkt om de glycemyske yndeks te kontrolearjen.

Brood is in iten dat kin wurde konsumeare yn sûkersykte, mar yn lytse hoemannichten en goed ferspraat oer de dei. De dokter dy't de diabetyske pasjint begeliedt moat altyd wurde ynformeare oer de makke feroaringen yn it dieet.

Yngrediïnten:

• 2 kopkes weetmiel,
• 1 beker folmiel,
• 1 aai,
• 1 kopke plantaardige rysdrank,
• ¼ kop canola oalje,
• ¼ beker dieetsoet foar oven en kachel,
• 1 omslach fan droech biologysk gist,
• 1 teeleppel sâlt.

Tarieding modus:

Pleats de yngrediïnten, útsein de miel, yn in blender. Doch it mingsel yn in grutte bak en heakje it moal bytsje by bytsje ta oant it daai út 'e hannen komt. Lit it daai 30 minuten rêste, bedekt mei in skjinne doek. Meitsje lytse ballen mei it daai en distribuearje op in befette en besprinkele bakplaat, litte in romte tusken. Lit it noch 20 minuten rêste en nim it nei de foarferwaarme oven op 180 ° C, sawat 40 minuten of oant goudbrún.

Sjoch yn 'e fideo hjirûnder in oar resept foar brea dat kin wurde konsumeare troch minsken mei sûkersykte:

Om bloedsûker leech te hâlden en goed fan iten te genietsjen, sjoch ek:

• Wat te iten by swangerskipsdiabetes
• Sop foar sûkersykte
• Oatmeal pie-resept foar diabetes