4 dingen dy't ik tocht dat ik net mei psoriasis koe

Kontint

• 1. Kuierje
• 2. Dating
• 3. In baan hâlde
• 4. In jurk oan
• Learje om "ja" te sizzen
• De takeaway

Myn psoriasis begon as in lyts plakje oan 'e boppekant fan myn linkerearm doe't ik op' e leeftyd fan 10 waard diagnostisearre. Op dat stuit hie ik gjin gedachten oer hoe oars myn libben wurde soe. Ik wie jong en optimistysk. Ik hie noch noait heard fan psoriasis en de effekten dy't it earder op it lichem fan immen koe hawwe.

Mar it duorre net lang foardat dat allegear feroare. Dat lytse plak groeide om de mearderheid fan myn lichem te dekken, en wylst it myn hûd oernaam, naam it ek in protte fan myn libben oer.

Doe't ik jonger wie, hie ik it heul dreech yn te passen en stride om myn plak yn 'e wrâld te finen. Ien ding dat ik absolút ús wie fuotbal. Ik sil noait ferjitte yn it fuotbalteam fan 'e famkes te wêzen doe't wy de steatkampioenskippen makken en ús sa frij fielden, lykas ik boppe op' e wrâld wie. Ik herinner my heulendal dat ik rûn rûn en skreaude op it fuotbalfjild om my folslein út te drukken en al myn emoasjes út te heljen. Ik hie teamgenoaten dy't ik oanbidde, en hoewol ik net de bêste spiler wie, fûn ik it geweldich om diel te wêzen fan in team.

Doe't ik waard diagnostisearre mei psoriasis, feroare dat alles. It ding dat ik ienris leaf hie, waard in aktiviteit ried mei eangst en ûngemak. Ik gie fan soargeleas wêze yn myn koarte mouwen en koarte broek, nei it dragen fan lange mouwen en leggings ûnder myn klean as ik rûn yn 'e hite simmer sinne, krekt sadat minsken net frjemd wurde soene troch de manier wêrop ik seach. It wie brutaal en hartstikkene.

Nei dy ûnderfining brocht ik in soad tiid troch op alles dat ik net koe, om't ik psoriasis hie. Ik hie my begrutsjen en wie poerrazend foar minsken dy't it allegear like te kinnen. Yn plak fan manieren te finen om te genietsjen fan it libben nettsjinsteande myn tastân, haw ik in soad tiid trochbrocht mysels te isolearjen.

Dit binne de dingen dy't ik tocht dat ik net koe, om't ik psoriasis hie.

1. Kuierje

Ik herinner my de earste kear dat ik op stap wie. Ik wie benaud foar it feit dat ik der troch kaam en der eins nocht oan hie. Net allinich makke myn psoriasis beweging útdaagjend, mar ik waard ek diagnostisearre mei psoriatyske artritis op 'e leeftyd fan 19. De psoriatyske artritis makke my noait myn lichem wer te bewegen, om't it sa pynlik wie. As immen my frege om wat te dwaan dat myn lichem ferpleatste, soe ik reagearje mei in "absolút net." Op stap gean wie in epyske prestaasje foar my. Ik gong stadich, mar ik die it!

2. Dating

Ja, ik wie bang foar datum. Ik tocht wis dat nimmen my ea soe wolle datearje, om't myn lichem bedekt wie mei psoriasis. Dêr hie ik hiel mis mei. De measte minsken joegen it hielendal net.

Ik fûn ek dat wiere yntimiteit foar elkenien útdaagjend wie - net allinich foar my. Ik wie bang dat minsken my soene wegerje fanwegen myn psoriasis, doe't ik min wist, wie de persoan mei wa't ik datearre ek bang dat ik wat folslein unyk foar har soe ôfwize.

3. In baan hâlde

Ik wit dat dit dramatysk liket, mar foar my wie it heul echt. D'r wiene sawat seis jier fan myn libben wêr't myn psoriasis sa slopend wie dat ik myn lichem amper koe bewege. Ik hie gjin idee hoe't ik ea in baan hâlde soe of sels in baan krije soe op dat stuit. Uteinlik makke ik myn eigen bedriuw, sadat ik myn sûnens noait hoegde te litten diktearje oft ik al of net koe.

4. In jurk oan

Doe't myn psoriasis earnstich wie, die ik alles wat ik koe om it te ferbergjen. Uteinlik berikte ik in punt fan learen hoe't ik de hûd wêryn ik wie wier wie en myn skobben en spots omearmje. Myn hûd wie perfekt krekt sa't it wie, dat ik begon it oan 'e wrâld te sjen.

Begryp my net ferkeard, ik wie folslein deabenaud, mar it einige ongelooflijk befrijend. Ik wie waanzinnig grutsk op mysels om't ik folsleinens losliet en sa kwetsber wie.

Learje om "ja" te sizzen

Hoewol it earst ûngemaklik wie, en ik hie der wis in soad wjerstân tsjin, wie ik djip ynsette foar in lokkiger ûnderfining foar mysels.

Elke kear as ik de kâns hie om in aktiviteit te besykjen of nei in evenemint te gean, wie myn earste reaksje "nee" of "Ik kin dat net dwaan om't ik siik bin." De earste stap om myn negative hâlding te feroarjen wie te erkennen doe't ik dy dingen sei en te ûndersiikjen as it sels wier wie. Ferrassend, it wie net in protte tiid.Ik soe in soad kânsen en aventoeren foarkomme, om't ik altyd oannaam dat ik de measte dingen net koe.

Ik begon te ûntdekken hoe ongelooflijk it libben koe wêze as ik mear "ja" begon te sizzen en as ik begon te fertrouwen dat myn lichem sterker wie as dat ik it kredyt joech.

De takeaway

Kinne jo hjirmei relatearje? Fynst dysels sizzen dat jo dingen net kinne dwaan fanwegen jo tastân? As jo ​​der efkes oer tinke om der oer nei te tinken, kinne jo jo beseffe dat jo fermogender binne dan jo tochten. Besykje it. De folgjende kear as jo automatysk "nee" sizze wolle, lit jo "ja" kieze en sjen wat der bart.

Nitika Chopra is in skientme- en libbensstylekspert ynsette foar it fersprieden fan 'e krêft fan selssoarch en it berjocht fan selsleafde. Libje mei psoriasis, se is ek de host fan 'e "Natuerlik moaie" talkshow. Ferbine mei har op har webside, Twitter, of Instagram.