Tendonitis yn 'e finger

Kontint

• Oersicht
• Tendonitis
• Symptomen fan tendonitis yn jo finger
• Triggerfinger
• Finger tendonitis behanneling
• Operaasje foar triggerfinger
• Foarkommen fan tendonitis
• Outlook

Oersicht

Tendonitis komt normaal foar as jo in pees herhaaldelik ferwûne of te folle brûke. Pezen binne it weefsel dat jo spieren oan jo bonken hechtet.

Tendonitis yn jo finger kin foarkomme fan repetitive straining fanwege frije of wurk-relateare aktiviteiten. As jo ​​tinke dat jo miskien lije oan tendonitis, besykje jo dokter. Se sille wierskynlik fysike-terapy foarstelle om te helpen mei jo symptomen. Swiere peesblessueres kinne sjirurgy nedich wêze.

Tendonitis

Tendonitis komt foar as jo pezen ûntstutsen wurde troch ferwûning as te folle gebrûk. Dit kin pine en styfens yn jo fingers feroarsaakje by it bûgjen.

Faak kin jo dokter tendonitis diagnostisearje fia ûndersyk. Yn guon gefallen kinne jo in röntgenfoto of MRI nedich wêze om de diagnoaze te befestigjen.

D'r is in kâns dat jo pine pine kin wurde feroarsake troch tenosynovitis. Tenosynovitis komt foar as de skie fan weefsel om 'e pees irritearre wurdt, mar de pees sels is yn goede foarm.

As jo ​​sûkersykte, artritis, of jicht hawwe, kinne jo mear gefoelich wêze foar tendonitis. Seenen wurde ek minder fleksibel as se âlder wurde. Hoe âlder jo binne, hoe grutter jo risiko foar tendonitis.

Symptomen fan tendonitis yn jo finger

Tendonitis-symptomen yn jo fingers kinne opljochtsje by it útfieren fan taken dy't jo hannen omfetsje. Symptomen kinne omfetsje:

• pine dy't tanimt by beweging
• in bult of bult yn of om 'e pees
• swollen fingers
• kreake of snappe gefoel by it bûgjen fan jo finger
• waarmte of waarmte yn 'e troffen finger
• readens

Triggerfinger

Triggerfinger is in soarte fan tenosynovitis. It wurdt karakterisearre troch de bûgde posysje (as soe jo in trekker lûke) dat jo finger of tomme yn sletten wurde kinne. It kin lestich wêze foar jo om jo finger te rjochtsjen.

Jo kinne triggerfinger hawwe as:

• jo finger sit yn in bûgde posysje
• jo pine is moarns minder
• dyn fingers meitsje lûd as jo se ferpleatse
• in bult is foarme wêr't jo finger oanslút op jo palm

Finger tendonitis behanneling

As jo ​​tendonitis mild is, kinne jo it wierskynlik thús behannelje. Om lytse peesblessueren yn jo fingers te behanneljen moatte jo:

1. Rêst jo ferwûne finger. Besykje it gebrûk te foarkommen.
2. Tape jo ferwûne finger oan 'e sûne derneist. Dit sil stabiliteit leverje en it gebrûk beheine.
3. Iis of hjitte tapasse om te helpen mei de pine.
4. Rekje en ferpleatse it ienris as de earste pine minder wurdt.
5. Nim medisinen sûnder recept foar help mei pine.

Operaasje foar triggerfinger

As de tendonitis yn jo finger earnstich is en fysike terapy jo pine net ferholpen hat, kinne jo sjirurgy nedich wêze. Trije soarten sjirurgy wurde faak oanrikkemandearre foar triggerfinger.

• Iepen sjirurgy. Mei in lokale anaesthetyk makket in sjirurch in lytse snuorje yn 'e palm fan' e hân en snijt dan de peeskede om de pees mear romte te jaan om te bewegen. De sjirurch sil steken brûke om de wûne te sluten.
• Perkutane sjirurgy. Dizze sjirurgy wurdt ek dien mei in lokale anaesthetyk. In sjirurch stekt in naald yn 'e boaiem fan it sifer om de peeskede te knippen. Dit soarte sjirurgy is minimaal invasyf.
• Tenosynovectomy. In dokter sil dizze proseduere allinich oanbefelje as de earste twa opsjes net geskikt binne, lykas persoanlik mei reumatoïde artritis. In tenosynovectomy omfettet it fuortheljen fan in diel fan 'e peeskede, wêrtroch de finger frij kin bewege.

Foarkommen fan tendonitis

Om tendonitis yn jo fingers te foarkommen, nim dan periodike rêst as jo repetitive taken útfiere mei jo hannen of fingers lykas typjen, montearwurk dwaan, of knutselje.

Tips om ferwûningen te foarkommen:

• Rekkenje jo fingers en hannen periodyk.
• Pas jo stoel en toetseboerd oan sadat se ergonomysk freonlik binne.
• Soargje derfoar dat jo technyk korrekt is foar de taak dy't jo útfiere.
• Besykje as mooglik jo bewegingen op te skeakeljen.

Outlook

As de pine fan jo finger tendonitis lyts is, sil it rêstend en kersje it wierskynlik tastean om binnen in pear wiken te genêzen. As jo ​​pine yntinsyf is of mei de tiid net better wurdt, moatte jo in dokter besykje om te bepalen as jo ferwûning fysiotherapy of sjirurgy fereasket.