Skouder tendonitis: wat it is, symptomen en behanneling

Kontint

• Symptomen fan tendonitis yn 't skouder
• Skouder tendonitis behanneling
• Fysioterapy
• Medisinen
• Akupunktur
• Sjirurgy
• Wat feroarsaket tendonitis yn 't skouder

Skouder tendonitis is in ûntstekking dy't earnstige pine feroarsaket dy't mei earmbewegingen minder wurdt. De behanneling dêrfan omfettet it brûken fan medisinen, fysike terapy en, yn guon gefallen, sjirurgy. Skouder tendonitis is genêzen, mar folsleine ferjilding fan symptomen kin moannen duorje om te berikken.

De meast foarkommende foarm fan tendonitis yn 't skouder, omfettet de pees fan' e supraspinatus spier. Skouder tendonitis kin wurde klassifisearre neffens har skaaimerken, lykas:

• Fase 1: Akute pine, lytse bloedingen yn 'e mienskip en swelling. Symptomen fergrutsje by it útfieren fan earmbewegingen en ferbetterje mei rêst, en hawwe meast ynfloed op mear jonge minsken;
• Niva 2: De pine bliuwt konstant en de echografie toant fibrose mei ferdjipping fan 'e subakromiale bursa en tendinitis fan' e rotatorkuff of biceps brachii, en komt normaal foar tusken 25 en 40 jier;
• Fase 3: Parsjele as totale brek fan 'e rotatormanchet of biceps brachii, faker nei 40 jier âld.

Seerbreuk kin wurde behannele mei medikaasje en fysioterapy, en it is net ymperatyf om direkt te operearjen, dit is reservearre foar as d'r swiere pine is en wichtige spierswakke.

Symptomen fan tendonitis yn 't skouder

Tendinitis hat de folgjende haadsymptomen:

• Swiere pleatslike pine yn 'e skouder dy't ynienen ferskine kin, of slimmer wurdt nei ynspanning en hat de neiging om nachts te fergrutsjen troch it spannen fan' e spieren by it sliepen;
• Probleem mei it opheffen fan 'e earm boppe de skouderline;
• Fiel dat de pine troch de earm is ferspraat en
• Tinteling kin ek oanwêzich wêze, hoewol it seldsumer is.

By biceps tendonitis de seare regio is allinich de foarkant fan it skouder en d'r is pine by it meitsjen fan bewegingen boppe de kopline en ek as de persoan de earm nei foaren útstekt. Al as der trotinearmuff endinitis, dy't bestiet út 'e biceps-senen, subscapularis en supraspinatus, is d'r pine yn' e foarste en laterale regio fan 'e skouder, dy't slimmer wurdt as de persoan besiket bewegingen te meitsjen boppe de kopline en it kin lestich wêze om de earm op te heegjen om deodorant foarby te gean , bygelyks.

Skouder tendonitis behanneling

Behanneling is heul wichtich om pine te eliminearjen en deistige taken dy't relatearre binne oan wurk as sport ta te stean, en it tsjinnet ek om senerbreuk te foarkommen, wat pine en swelling by de elleboog feroarsaket. Behanneling kin dien wurde mei:

• Fysioterapy

Fysioterapy is essensjeel en kin dien wurde mei iispakketten, 3 of 4 kear deis, apparaten dy't herstellen befetsje, lykas spanning, echografie en laser wurde oanjûn, lykas techniken om it berik fan beweging te ferheegjen sûnder pine, lykas mienskiplike dekompresje en slinger- en fersterkingsoefeningen, om de beweging en sterkte fan it troffen lid te behâlden.

Fysioterapy foar skouder tendonitis

De hersteltiid ferskilt breed fan it iene yndividu nei it oare, mar teminsten 3 moannen fan behanneling foar fysiotherapy moat nedich wêze.

• Medisinen

De ortopedyske dokter kin ek oanbefelje om anty-inflammatoare medisinen te nimmen, lykas Ibuprofen, dy't wurde brûkt om pine en ûntstekking te ferminderjen, en it oanbringen fan in anty-inflammatoare salve, lykas Cataflan, op 'e heule skouder. Yn 'e heulste gefallen, as d'r sels nei it begjinnen fan fysiotherapy gjin grutte ferbettering is yn' e pine, kin de dokter in corticoide ynjeksje direkt yn 'e skouder oanjaan, dy't sterker pijnstillende en anty-inflammatoare aksje hat.

Hjir binne wat foarbylden fan hûsmiddels dy't tendonitis kinne genêze.

• Akupunktur

Akupunktur kin ek brûkt wurde om pine yn 'e skouders te ferlichten, en kin ien kear yn' e wike wurde útfierd. Dizze soarte behanneling is in goede oanfolling en kin op deselde dei reliëf bringe fan symptomen, mar it slút de needsaak foar klinyske en fysioterapeutyske behanneling net út, om't se inoar oanfolje.

• Sjirurgy

Surgery foar tendonitis yn 't skouder wurdt oanjûn as se nei 6 moannen oant 1 jier konservative behanneling, mei medisinen en fysioterapy, net genôch binne om de bewegingen opnij te befestigjen, op in befredigende manier. Sjirurgy wurdt ek oanjûn as der peesbreuk, pine en wichtige spierswakheid is, mar yn in protte gefallen kin peesbreuk by minsken oer 60 ek allinich wurde behannele mei medikaasje en fysioterapy, dus it is oan de dokter om dit beslút te meitsjen.

Sjoch in oanrikkemandearre massaazje en wat te iten om rapper te herstellen yn it folgjende fideo:

Wat feroarsaket tendonitis yn 't skouder

De meast foarkommende oarsaken fan tendonitis fan 'e skouder binne yntinsive en repetitive ynspanning mei de earm of sels lange perioaden yn in minne hâlding bliuwe, lykas de heule nacht sliepe op jo mage, mei jo holle op jo earm.

Dizze posysje pleatst de skouderspezen yn in posysje wêr't de pees wurdt spand en de bonkenanatomy sels kin ynterferearje, om't yn guon minsken it akromion mear kin wêze as in 'heak', wêrtroch't de pees beskeadige wurdt.

De werhelling fan bewegingen, lykas yn in follybalspultsje, kin bygelyks genôch spanning generearje op 'e skouder, wêrtroch dit soarte tendonitis feroarsaket.

Dizze pees wurdt normaal ferwûne troch oermjittich gebrûk fan 'e ferhege earms by bepaalde sporten as profesjonele aktiviteiten, wat it begjin fan it ynfloedsyndroam befoarderet. Guon situaasjes wêr't dit kin barre omfetsje swimmen, tennis en beroppen lykas timmerlju, learkrêften en skilders, dy't de professionals binne dy't meast lije oan dit soarte tendonitis.