De ferrassende manier wêrop milennialen it rinnende spultsje ferûngelokke

Kontint

• Resinsje foar

Millennials kinne in protte flack krije foar it lijmjen op har tillefoans, of hawwe in reputaasje dat se lui en rjocht hawwe, mar de Millennial Running Study 2015-2016 lit oars sjen: se meitsje hjoed hast de helte fan 'e Amerikaanske runners, en lykje mear tawijd en dreaun as ea. (Head's up: Millennials feroarje ek it personiel hielendal.)

De stúdzje (sponsore troch RacePartner, Running USA, en Achieve) ûndersocht mear dan 15,000 runners berne tusken 1980 en 2000, en fûnen dat se de stoepe as gek slaan; mear dan 80 prosint binne faak as serieuze runners, registrearje milen as konkurrinten of om har sûnens en fitness te ferbetterjen. In heul 95 prosint rûn ferline jier in soarte fan evenemint-mar sels as se net ien traine, rinne 76 prosint fan 'e ûndersochte milennialen it heule jier troch (no dat is opdracht).

Se hawwe lykwols net altyd hurdrinners west. Sawat de helte fan 'e respondinten rint minder dan fiif jier, en sawat ien tredde draait seis oant 10 jier. Yn prinsipe binne se ferantwurdlik foar it kreëarjen en sukses fan bouncy-house 5Ks, modderrinnen, dine-en-dash-races, en elke oare gekke rinnende kâns wêrfan jo de lêste jierren hawwe heard. It bywenjen fan draafeveneminten tanommen mei 300 prosint tusken 1990 en 2013 (en dat omfettet alles fan wille rinnen, 5Ks, en 10Ks oant heale marathons, triatlons, obstakelwedstriden, en oare lange-ôfstân eveneminten).

De nûmer ien reden dat se de strjitten reitsje: om har fitnessnivo te behâlden of te ferbetterjen. Mar de stúdzje lit sjen dat millennials ree binne om harsels noch mear út te daagjen. Wylst 23 prosint fan 'e respondinten yn' e lêste 12 moannen in leuke run rûn, sei 46 prosint dat se d'r ien yn it folgjende jier wolle rinne. Dy sifers springe fan 48 prosint nei 66 prosint foar 10K races, en fan 65 prosint nei 82 prosint foar healmaraton. Faaks tsjinnet de cross-training dy't se dogge se goed: 94 prosint fan 'e respondinten folget har rinnen oan mei in oar soart fysike aktiviteit. De populêrste binne gewichttraining (49 prosint); kuierjen, backpacken en rotsklimmen (43 prosint); fytse (38 prosint); en aerobics / fitness klassen (31 prosint). (As jo ​​besykje jo prestaasjes te ferbetterjen, fyn út wêrom't fytsen de bêste crosstraining foar runners kin wêze.) It is bewiis dat sels de meast entûsjaste hurdrinners dat net dogge. krekt rinne.

Dus as jo wurch binne fan it sjen fan Facebook-berjochten fan freonen oer it ferpletterjen fan dizze heale maraton en dy obstakelrace, besykje dan mei te dwaan (dat is wêr't de stúdzje seit dat de measte millennials útfine oer dizze eveneminten). Hawwe jo net altyd woene sjen wêr't de heechste fan 'e rinner oer giet? Noch better idee: Begjin mei in bier of wyn om dûbele buzz te krijen.

Resinsje foar