Helpguod foar selsmoardprevinsje

Kontint

• Hotlines foar krisis
• Nasjonale Lifeline foar selsmoardprevinsje
• Tekstline foar krisis
• It Trevor-projekt
• De krisisline fan feteranen
• SAMHSA's National Helpline (Substance Abuse)
• Online forums en stipe
• Ik libje
• BetterHelp
• 7 kopkes tee
• ADAA Online Support Group
• Befreone
• Wrâldwiid petearen foar selsmoardprevinsje
• Selsferwûning útstjoere en stipe
• As jo ​​bern as dierbere te meitsjen hat mei selsmoardgedachten
• THRIVE app
• Maatskippij foar de previnsje fan tienerselfmoard
• Stichting Jed
• Nasjonale alliânsje oer boarne foar mentale sykte
• Mayo Clinic
• Teen Health
• Kelty Mental Health Resource Center
• Om leafde op har earms te skriuwen

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Dea troch selsmoard is de 10e liedende oarsaak fan 'e dea yn' e Feriene Steaten, neffens de American Foundation for Suicide Prevention. De stifting skat dat elk jier sawat 45.000 Amerikanen troch selsmoard stjerre - dat is gemiddeld 123 selsmoard per dei. Dizze getallen wurde lykwols tocht folle heger te wêzen.

Nettsjinsteande it hege taryf fan 'e dea troch selsmoard ûnder Amerikanen, rûchwei 40 prosint fan minsken mei in psychyske sûnenssoarch krijt gjin medyske oandacht, skat in 2014-oersjoch. Undersikers fûnen dat stigma ien fan 'e liedende redenen is wêrom't minsken gjin help sykje.

As jo ​​as ien dy't jo kenne selsmoard beskôget, wite dan dat jo net allinich binne en help is der. Hjirûnder is in boarnegids dy't hotlines, online forums en oare metoaden fan stipe befettet.

Hotlines foar krisis

As minsken gedachten hawwe oer harsels te skea, kinne hotlines foar selsmoardprevinsje it ferskil meitsje. Hotlines foar krisis helpe elk jier miljoenen minsken en biede de opsje om mei oplaat frijwilligers en adviseurs te praten, fia tillefoan as sms.

Nasjonale Lifeline foar selsmoardprevinsje

De National Suicide Prevention Lifeline is in nasjonaal netwurk fan mear as 150 lokale krisisintrums. It biedt oer de klok fergees en fertroulike emosjonele stipe oan dyjingen dy't in selsmoardkrisis ûnderfine.

Kontakt ynformaasje:

• 800-273-8255 (24/7)
• Online petear: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
• https://suicidepreventionlifeline.org/

Tekstline foar krisis

De krisistekstline is in fergese boarne foar tekstberjochten dy't 24/7 stipe oanbiedt foar elkenien yn krisis. Sûnt augustus 2013 binne mear dan 79 miljoen tekstberjochten útwiksele.

Kontakt ynformaasje:

• Tekst HOME nei 741741 (24/7)
• https://www.crisistextline.org/

It Trevor-projekt

It Trevor Project biedt krisisyntervinsje en selsmoardprevinsje oan LGBTQ-jeugd fia har hotline, petearfunksje, tekstfunksje en online support-sintrum.

Kontakt ynformaasje:

• 866-488-7386 (24/7)
• Tekst START nei 678678. (Man-fre 15.00 oant 22.00 oere EST / 12 oere oant 19.00 oere PST)
• TrevorCHAT (direkte berjochten, sân beskikber
  dagen yn 'e wike 15.00 oere. oant 22.00 oere. EST / 12 oere oant 19.00 oere PST)
• https://www.thetrevorproject.org/

De krisisline fan feteranen

De Veterans Crisis Line is in fergese, fertroulike boarne bemanne troch kwalifisearre antwurdapparaten fan 'e ôfdieling Feteraneaangelegenheden. Elkenien kin skilje, petearje as sms'je - sels dejingen dy't net registrearre binne of ynskreaun binne by de VA.

Kontakt ynformaasje:

• 800-273-8255 en druk op 1 (24/7)
• Tekst 838255 (24/7)
• Online petear: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
• Stipe foar dyjingen dy't dôf of hurd binne
  harksitting: 800-799-4889
• www.suetercansrline.net

SAMHSA's National Helpline (Substance Abuse)

De nasjonale helpline fan 'e Administration of Substance Abuse and Mental Health Services (SAMHSA) biedt ferwizings nei fertroulike behanneling yn sawol Ingelsk as Spaansk oan minsken dy't wrakselje mei mentale sûnenssoarch, fersteuringen fan stoffen, as beide. Yn it earste kwartaal fan 2018 krige de helpline elke moanne mear as 68.000 oproppen.

Kontakt ynformaasje:

• 800-662-HELP (4357) (24/7)
• TTY: 800-487-4889 (24/7)
• www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Online forums en stipe

Minsken dy't hotline foar selsmoard neame, kinne ophingje sa gau as har oprop wurdt beantwurde. Online netwurken en stipegroepen biede miljoenen minsken yn krisis in alternatyf foar lûdop freegje om help.

Ik libje

IMAlive is in firtuele krisis sintrum. It biedt frijwilligers dy't wurde oplaat yn krisisyntervinsje. Dizze persoanen binne ree om direkte berjochten mei elkenien dy't direkte stipe nedich is.

BetterHelp

Dizze boarne ferbynt minsken mei fergunning, profesjonele therapeuten online foar in lege, platte fergoeding. Therapy is beskikber as jo dat nedich binne.

7 kopkes tee

7 Cups is in online boarne dy't fergees, anonym en fertroulik tekstchat biedt mei oplate harkers en online therapeuten en adviseurs. Mei mear as 28 miljoen petearen oant no ta is it it grutste emosjonele stipe systeem fan 'e wrâld.

ADAA Online Support Group

Mei mear as 18.000 abonnees wrâldwiid is de online stipegroep fan Angst en Depresje Feriening fan Amearika in feilich, stypjend plak om ynformaasje en ûnderfiningen te dielen.

Befreone

Befrienders is in wrâldwiid netwurk fan 349 emosjonele stipesintra oer de heule wrâld. It biedt in iepen romte foar elkenien yn need om te hearren. Stipe is te krijen fia tillefoan, sms, persoanlik, online, en fia outreach en lokale gearwurkingsferbannen.

Wrâldwiid petearen foar selsmoardprevinsje

In boarne fan neednûmers, online petearen, selsmoard-hotlines, en terapy-opsjes, Suicide Stop jout minsken in ferskaat oan stipemethoden.

Selsferwûning útstjoere en stipe

Self-Injury Outreach and Support is in ynternasjonale outreach-organisaasje dy't in ferskaat oan boarnen oanbiedt foar dyjingen dy't harsels ferwûne reitsje, ynklusyf gidsen, ferhalen en metoaden foar deistige omgong.

As jo ​​bern as dierbere te meitsjen hat mei selsmoardgedachten

Neffens it Nasjonaal Ynstitút foar Mentale Sûnens is it faak famylje en freonen dy't earst warskôgingsbuorden fan selsmoard yn har leafsten fernimme. Dizze tekens werkenne kin de earste stap wêze om in yndividu mei risiko te helpen de stipe en begelieding te finen dy't se nedich binne. De folgjende apps, boarnen en forums kinne helpe.

THRIVE app

De app Thrive is ûntwurpen troch de Society for Adolescent Health and Medicine. It helpt âlders te begelieden by it begjinnen fan wichtige dialooch mei har teenager-bern oer in ferskaat oan ûnderwerpen oer sûnens en wellness.

Maatskippij foar de previnsje fan tienerselfmoard

Dizze online boarne helpt âlders en oplieders bewustwêzen te ferheegjen oer selsmoard foar jongeren en selsmoardpoging fia de ûntwikkeling en promoasje fan edukative opliedingsprogramma's. De side biedt ek boarnen foar jongerein dy't oer selsmoard tinke.

Stichting Jed

De Jed Foundation (JED) is in non-profit organisaasje dy't bestiet om de emosjonele sûnens te beskermjen en selsmoard te foarkommen fan 'e jongerein en jonge folwoeksenen fan ús naasje. JED befettet dizze yndividuen mei de feardigens en kennis om harsels en inoar te helpen, en stimuleart bewustwêzen fan 'e mienskip, begryp en aksje foar mentale sûnens foar jonge folwoeksenen. De organisaasje partnerset ek mei heule skoallen en hegeskoallen om har mentale sûnens, substansjegebrûk, en selsmoardprevinsjeprogramma's en -systemen te fersterkjen.

Nasjonale alliânsje oer boarne foar mentale sykte

Helpen fan in dierbere mei mentale sykte kin útdaagjend wêze, mar wite wêr't te begjinnen is in wichtige earste stap. De Nasjonale Alliânsje oer mentale sykte biedt famyljeleden en mantelsoargers spesifike begelieding oer in ferskaat oan problemen, ynklusyf hoe te helpen selsmoard te foarkommen.

Mayo Clinic

De hantlieding fan 'e Mayo Clinic oer hoe't jo in dierbere stypje dy't te meitsjen hat mei depresje omfettet hoe't jo symptomen en warskôgingsbuorden kinne identifisearje, behanneling sykje en lokale boarnen fine.

Teen Health

Dizze online boarne helpt âlders te besluten oft it gedrach fan har bern gewoan in faze is of in teken fan wat serieuzers.

Kelty Mental Health Resource Center

Alders en fersoargers kinne in ferskaat oan ynformaasje en boarnen fine oangeande problemen oer mentale sûnens dy't bern en jonge folwoeksenen oangeane yn it Kelty Mental Health Resource Center.

Om leafde op har earms te skriuwen

Dizze non-profit doel is om minsken te helpen dy't wrakselje mei depresje, ferslaving, selsferwûning, en selsmoard troch har te ferbinen mei de passende hotlines, boarnen, en online mienskippen fia har blog en sosjale kanalen. De organisaasje fundraises ek om direkt te ynvestearjen yn behanneling- en herstelprogramma's.