Wat te dwaan oer stretchmerken op jo kont

Kontint

• Aktuele behannelingen om rekmerken op jo kont kwyt te reitsjen
• Oare behannele opsjes
• Selsoarch foar rekmerken
• Iet in sûn dieet
• Besykje oaljes
• Mije kortikosteroïden
• Bliuw hydratiseare
• Wat feroarsaket rekmerken?
• Wannear moatte jo jo dokter sjen oer stretch marks?
• Ôfhelje

Wat krekt binne stretch marks?

Rekken binne gebieten fan hûd dy't op rigels as strepen lykje. It binne littekens feroarsake troch lytse triennen yn 'e dermislaach fan' e hûd.

Rekken komme foar as de kollageen en elastinefezels fan 'e hûd wurde spand, lykas as in persoan rap groeit of gewicht wint. Nei ferrin fan tiid nimme se typysk in lichtere, skriklike uterlik oan.

Neffens in analyze fan 2013 krijt tusken 50 en 80 prosint fan minsken rekmerken. D'r binne in oantal behannele opsjes foar stretch marks. Mar hoewol behanneling foar it grutste part rekmerken kin ferdwine, sil it net feroarsaakje dat se folslein ferdwine.

Aktuele behannelingen om rekmerken op jo kont kwyt te reitsjen

Nei it bepalen fan 'e oarsaak fan' e stretch marks op jo efterkant, kin jo dokter in aktuele behanneling oanbefelje. Dit is de meast foarkommende metoade foar it behanneljen fan rekmerken. Underwerpen binne:

• Tretinoïne crème. Guon hawwe fûn dat tretinoïne crème it uterlik fan rekmerken ferbettere.
• Trofolastin en alphastria cremen. In oersjoch fan 2016 merkt op dat dizze crèmes positive resultaten kinne leverje.
• Silicone gel. In lyts studyfûntwikkele siliconengel út 2013 ferhege kollagennivo's en ferlege melaninnivo's yn rekmerken.

Oare behannele opsjes

D'r binne ferskate behannele opsjes rjochte op stretch marks. Hâld lykwols yn behannelingen kinne se net folslein eliminearje. Opsjes befetsje:

• Laserterapy. Laserterapy kin helpe om rekmerken te ferdwinen. Typysk is ferskate wiken fan behanneling nedich. It kin maksimaal 20 sesjes duorje.
• Platelet-ryk plasma. Neffens in artikel fan 2018 kinne ynjeksjes fan platelet-ryk plasma (PRP) helpe om kollagen wer op te bouwen, wêrtroch rekmerken minder sichtber binne.
• Microneedling. Ek bekend as kollagen-ynduksjeterapy, makket microneedling lytse puntsjes yn 'e boppeste laach fan' e hûd om elastine- en kollagenproduksje te aktivearjen. It duorret faaks oant seis behannelingen oer sawat seis moanne om de resultaten te maksimearjen.
• Microdermabrasion. In stúdzje út 2014 die bliken dat mikrodermabrasy itselde nivo fan ynfloed hie op rekmerken as tretinoïne crème.

Selsoarch foar rekmerken

Hjir binne wat manieren wêrop jo stretch marks thús kinne behannelje:

Iet in sûn dieet

Sûnt dieet de hûdsoarch kin beynfloedzje, is it logysk dat dieet in rol soe spielje yn stretch marks. Om strekmerken foar te kommen, yt in sûn, lykwichtich dieet. Soargje derfoar dat jo in protte vitaminen en mineralen krije, benammen:

• fitamine E
• fitamine C
• sink
• silisium

Besykje oaljes

In oantal minsken beweare dat oalje it uterlik fan behannele rekmerken kin ferminderje of eliminearje, ynklusyf:

• kokosolie
• oliifoalje
• amandel oalje
• ricinusoalje

In 2015-oersjoch rapporteart lykwols kakao-bûter en olive-oalje gjin posityf effekt.

Oan 'e oare kant joech in stúdzje út 2012 oan dat de kombinaasje fan amandeloalje en massaazje effektyf wie yn it ferminderjen fan' e ûntwikkeling fan stretch marks by swangere froulju. Undersikers binne net wis oft de positive effekten komme fan 'e massaazje, oalje, of beide tegearre.

Hjir binne 12 essensjele oaljes om te besykjen stretch marks te genêzen en te foarkommen.

Mije kortikosteroïden

Foarkom it gebrûk fan kortikosteroide crèmes, lotjes en pillen. Se ferminderje it fermogen fan 'e hûd om te stretchjen, wat streekjes kinne feroarsaakje.

Bliuw hydratiseare

Drink genôch wetter - sawat acht glêzen deis. As jo ​​hûd net genôch hydraasje krijt, sil it minder elastysk wêze.

Sjoch ris op fjouwer oare hûsmiddels foar rekmerken.

Wat feroarsaket rekmerken?

Rekken binne it resultaat fan in oantal oarsaken, ynklusyf:

• puberteit
• swangerskip
• oergewicht
• in famyljeskiednis fan rekmerken
• oerbrûk fan kortisone-hûdkrêms
• medisinen dy't kollagenfoarming blokkearje
• Cushing syndroom
• Marfan syndroom
• Ehlers-Danlos syndroom
• abnormale formaasje fan kollageen

Wannear moatte jo jo dokter sjen oer stretch marks?

As jo ​​rekmerken fernimme, mar gjin útlis hawwe oer wêrom't se ferskynd binne, lykas swangerskip of gewichtswinst, meitsje dan in ôfspraak mei jo dokter. Se kinne kontrolearje oft in ûnderlizzende tastân de rekmerken feroarsaket.

Rekken binne heul normaal, en in protte minsken hawwe se op har kont en earne oars. As jo ​​oerstjoer fiele oer jo striae en se ynterferearje mei jo deistich libben, rieplachtsje jo dokter foar help.

Ôfhelje

Rekken op 'e kont en op oare plakken binne heul faak. As se jo ûngemaklik meitsje mei jo uterlik, binne d'r in oantal behannelingen te besykjen.

Begripe it is net wierskynlik dat de stretch marks folslein ferdwine.

Besjoch jo behannele opsjes, ynklusyf mooglike side-effekten, mei jo dokter foardat jo in beslút nimme oer hokker behanneling jo besykje.