Alles wat jo moatte wite oer Sneezing tidens de swierens

Kontint

• Niesen en swangerskip
• Allergyen
• Kâld as gryp
• Risiko's
• Hoe kinne jo gnizen beheare by de swierens?
• Help sykje
• Ôfhelje

Oersicht

D'r binne in protte unbekenden oan 'e swangerskip, dus it is normaal om in soad fragen te hawwen. Dingen dy't eartiids ûnskealik leinen, kinne jo no eangst feroarsaakje, lykas gnizen. Jo kinne faker foarkomme foar gnizen yn 'e swierens, mar wês der wis fan dat it:

• is net skealik foar jo of jo poppe
• is gjin teken fan in komplikaasje
• kin gjin miskream feroarsaakje

Lês fierder om mear te learen oer gnizen en swangerskip.

Niesen en swangerskip

In protte froulju gnize mear dan normaal as se swier binne. Dokters neame dit swangerskip rhinitis. Swangerskip rhinitis is neusopstopping dy't op elk punt begjint yn 'e swangerskip en oplost binnen twa wiken nei de berte fan jo poppe. Symptomen omfetsje:

• rinnende noas
• stuffiness
• prúste

De oarsaak is ûnbekend, mar is wierskynlik relatearre oan hormonale feroaringen.

Allergyen

Froulju mei allergyen kinne allergyske symptomen trochgean yn 'e swierens. Dit omfettet seizoensallergyen (pollen, hea) en binnenallergy (petdander, stofmijten).

In evaluearre desennia's wearde fan gegevens fan 'e National Survey of Family Growth. De stúdzje fûn dat allergieën yn 'e swangerskip it risiko net ferheegje fan ûngeunstige berte-útkomsten, lykas leech bertegewicht of foartidige berte.

Kâld as gryp

Jo kinne gnize, om't jo ferkâldheid of gryp hawwe. Yn 'e swierens is jo ymmúnsysteem kompromitteare. Normaal reageart jo ymmúnsysteem rap op 'e skealike kimen dy't sykte en sykte feroarsaakje. As jo ​​swier binne, is jo ymmúnsysteem lykwols foarsichtich om jo groeiende poppe net te fersinne foar in skealike ynkringer. Dat soarget derfoar dat it stadiger reageart op werklike ynkringers, lykas it firus dat kâlde symptomen feroarsaket. Dit betsjut dat jo ekstra kwetsber binne foar dy ferfelende kjeld dy't om it kantoar giet.

De ferkâldenens foarmet gjin risiko foar jo as jo poppe, mar de gryp kin gefaarlik wêze. As jo ​​in gryp of koarts tinke, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.

Risiko's

Jo lichem is boud om jo poppe tige feilich te hâlden. Niesen kin jo poppe net kwea dwaan. Niesen makket gjin risiko's foar jo poppe yn elk stadium fan in swangerskip. Gnizen kin lykwols in symptoom wêze fan in sykte as sykte, lykas gryp of astma.

As jo ​​gryp hawwe, dan hat jo poppe dat ek. As jo ​​swierrichheden hawwe mei sykheljen, krijt de poppe ek gjin soerstof nedich. Sprek mei jo dokter as jo de gryp as astma hawwe, om't d'r binne oerwegingen dy't se kinne nimme foar swangerskip om goede berteútkomsten te garandearjen.

Guon swangere froulju ûnderfine in skerpe pine dy't útstrielt om har búk as se gnize. Dit kin pynlik wêze, mar it is net gefaarlik. As de baarmoeder groeit, wurde de ligamenten dy't it oan 'e kant fan' e búk befestigje spand. Dokters neame dizze rûne ligamentpine. Niesen en hoastje kinne mear druk op it ligamint lizze, wêrtroch in stekpine ûntstiet.

Hoe kinne jo gnizen beheare by de swierens?

Alles dat jo opnimme as jo swier binne, kin nei jo poppe trochjûn wurde. Dit betsjut dat jo foarsichtich moatte wêze oer wat jo yn jo lichem stekke, fral as it giet om medikaasje. Guon pineferljochters, antihistaminen, en allergy-medisinen binne feilich te brûken yn 'e swierens. Sprek mei jo dokter oer jo opsjes.

Jo kinne ek besykje:

• In neti-pot. Brûk in neti-pot om jo sinussen te wiskjen mei in sâltoplossing as destillearre wetter.
• In befochtiger. Brûk nachts in befeiliger om te foarkommen dat droege lucht jo neuspassaazjes irriteart.
• In luchtreiniger. Jo kinne allergysk wêze foar iets yn jo hûs as kantoar, lykas skimmel of stof. In luchtreiniger kin hjirmei helpe.
• In sâltige neusspray. Brûk in sâltige neusspray om de sinussen op te romjen.
• Triggers foarkomme. As jo ​​wurde oanlutsen troch seizoensferwiderjende allergieën as skealjen fan húsdieren, feroarje jo klean as jo thús komme en dûsje.
• In grypskot krije. It is feilich en oan te rieden om in grypstop te krijen as jo swier binne. Besykje it oant novimber te dwaan, sadat jo beskerme binne foardat grypseizoen yn folle gong is.
• Oannimme de posysje. As jo ​​buikpijn hawwe as jo gnize, besykje dan jo búk te hâlden of op jo kant yn 'e foetisposysje te lizzen.
• Behear fan jo astma. As jo ​​astma hawwe, meitsje dan in plan mei jo dokter en folgje it mei soarch.
• Oefenje. Regelmjittige, swierensfeilige oefening sil jo sûn hâlde en jo ymmúnsysteem ferheegje.
• In pad dragen. As gnizen jo urine útlizze, kin in absorbearjend pad helpe wietens te ferminderjen en skamte te foarkommen.
• Mei in drachtriem. In swangerskipsriem kin helpe om sneeze-relatearre buikpine te ferminderjen.
• Vitamine C-ryk iten. Iten fan iten dat ryk is oan fitamine C, lykas oranjes, kin jo ymmúnsysteem natuerlik stimulearje.

Help sykje

Niesen is selden wat te soargen. As jo ​​astma hawwe, praat dan mei jo dokter oer hokker medisinen feilich binne om te brûken yn 'e swierens.

Sykje direkt help as jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe:

• muoite mei sykheljen
• in koarts mear dan 100 ° F (37,8 ° C)
• muoite om floeistoffen te hâlden
• in ûnfermogen om te iten of te sliepen
• boarstpine as piipjen
• grien of giel slym ophoastje

Ôfhelje

In protte froulju gnize faker by de swierens. It is frij gewoan. Jo poppe is heul goed beskerme en sil net skansearre wurde troch in gnize.

As jo ​​ferkâlden binne, de gryp, astma, of allergieën, sprek dan mei jo dokter oer behannelingen dy't feilich binne yn 'e swierens.