Kin iten twang wurde genêzen?

Kontint

• Symptomen fan binge iten
• Hoe is de behanneling

Binge-iten is genêzen, fral as se al betiid identifisearre en behannele wurde en altyd mei de stipe fan in psycholooch en fiedingsbegelieding. Dit komt om't mei de psycholooch it mooglik is de reden te identifisearjen dy't de twang aktivearre en dus de symptomen ferminderje en in ferbettering garandearje yn 'e libbenskwaliteit en it wolwêzen fan' e persoan. Kontakt mei in fiedingsdeskundige is ek wichtich, sadat de persoan gjin fiedingstekoart hat en har ympulsen kontrolearje kin en leare te iten sûnder eangst om gewicht te krijen.

Binge-iten is in psychologyske oandwaning dy't kin begjinne troch bygelyks eangstoanfallen of hormonale problemen. Hiel beheinende diëten en grutte ferliezen, lykas dat fan in dierbere, in baan kwytreitsje of gjin jild mear hat, kinne ek liede ta it begjin fan binge-iten.

Symptomen fan binge iten

De wichtichste symptomen dy't oanwize foar binge-iten binne:

• Overeating;
• Eat sels sûnder honger;
• Problemen hawwe mei stopjen fan iten;
• D'r kin wol of net in gefoel fan skuld wêze nei de "oerfal" oan 'e koelkast of ûntslach;
• Frjemd iten ite, lykas rau rys, in krûk bûter, beferzen beannen mei tsiis, ensfh.
• Iet te fluch;
• Ferburgen iten;
• Unmjitbere wille by iten;
• Lytse soarch oer oergewicht.

It twangmjittige yndividu yn in tiid fan "oanfal" kin yn koarte tiid mear dan 10.000 kaloryen ynnimme, as hy deis gemiddeld 1200 kaloryen ite moat.

Hoe is de behanneling

De behanneling foar binge-iten moat sa gau as mooglik begjinne en it is wichtich dat de persoan wit dat it wat tiid duorret foar't it effekt begjint te begjinnen. It is oan te rieden dat behanneling foar binge-iten wurdt inisjearre troch oerlis mei in psycholooch, om't it dus mooglik is te identifisearjen wat liedt ta binge-iten en, dêrom, te wurkjen oan dit aspekt by terapy-sesjes.

It is fia terapy-sesjes dat de symptomen fan binge-iten kinne wurde fermindere, en it is wichtich om behanneling oan te foljen mei medikaasje, dat moat wurde dien ûnder medyske oanbefelling, en fiedingstipe.

Medikaasje nimme is wichtich om hormonale funksje te regeljen en, sa ferminderje fysike en emosjonele honger generearre troch eangst, stress en depresje. Dizze medisinen moatte wurde foarskreaun troch de endokrinolooch en moatte in recept wurde oankocht. Ken de remedies foar binge-iten.

De fiedingsdeskundige is in heul wichtige profesjonele om de persoan te lieden yn wat hy moat ite en wannear te iten. Dizze profesjonele is spesjalisearre yn iten en kin jo kostbere tips jaan om honger te oerwinnen troch it juste iten te iten.Oefeningen, oan 'e oare kant, tsjinje om stimming te ferbetterjen en oandacht te lieden fan iten, wylst psychoterapy-sesjes nuttich wêze sille foar it behanneljen fan it emosjonele diel fan it yndividu.

Hjir binne oare tips dy't binge-iten kinne genêze: