Freegje om in freon: is it min om jo plas te hâlden?

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​jo kegels op 'e reg dogge, hawwe jo wierskynlik in blaas fan stiel. Lunchgearkomste giet 30 minuten boppe skema? Jo sille it hâlde. Stuck yn bumper-to-bumper ferkear nei it smiten fan in grutte latte? Gjin swit (err, pee?). Mar ek al dy kinne hâld it, is it slim om jo pisje te hâlden? (Related: Hat jo fagina help nedich by it oefenjen?) It antwurd hinget ôf fan in pear faktoaren, neffens Dr. Hilda Hutcherson, heechlearaar ferloskunde en gynekology oan Columbia University Medical Center.

"Foar jonge, sûne froulju is d'r heul lyts risiko om jo urine te hâlden. De urine sil yn 'e blaas bliuwe oant jo de sphincter (in spier dy't jo urine kontrolearret) ûntspanne en it loslitte," seit Dr. Hutcherson. "Foar âldere froulju, as froulju dy't koartlyn berne binne, kin dit lestich wêze. En urine foar dizze froulju hâlde kin liede ta lekkage foarby in bepaald punt." Noch altyd, hoewol jo plassen foar in langere perioade hâlde net krekt leuk is, is it risiko foar jo sûnens minimaal.

Mar d'r is ien lytse caveat. Troch jo plasse te hâlden kin jo in ferhege risiko bringe foar in blaasynfeksje, foaral as jo jo badkeamer nei seks oerslaan. "By seks wurde baktearjes troch de koarte urethra en yn 'e blaas skood," seit Dr. Hutcherson. "De measte froulju sille de baktearje urinearje en sille gjin ynfeksjes krije, mar guon froulju binne mear gefoelich foar blaasynfeksjes nei seks."

De bottom line? Soargje derfoar dat jo foar en nei seks pisje, bliuw dan kalm en kegel op. (Sjoch ek: Wat is de deal mei plassen nei seks?)

Resinsje foar