Koe it lêzen fan 'Dirty Books' jo mear orgasmen jaan?

Kontint

•  
• Wachtsje, wat is erotyske literatuer krekt?
• Commons foarmen fan erotyk
  
• 3 myten oer erotyk
• Myte 1: Froulju hâlde mear fan erotica dan manlju
• Myte 2: Erotica docht sear op relaasjes
• Myte 3: Lêzers sille har favorite faroatyske eroatyske ferhalen optrede wolle
• Jo erotyske starter kit
• Begjin mei jo erotica-bibleteek

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Tekoart oan seksueel belang en winsk is de meast foarkommende seksuele klacht dy't froulju hawwe yn it doktersburo. En sels nei't de earste "froulike Viagra" -pil twa jier lyn flopte, sykje froulju noch nei feilfeilige, wittenskiplik bewezen manieren om har libido en plezier te ferheegjen - of se solo binne of mei in partner.

Wylst guon beweare dat natuerlike afrodisiaca's lykas sûkelade en oesters in effekt hawwe op har sekshormoannivo's en gedrach fan 'e sliepkeamer, is d'r net folle solide bewiis dat se in deuk meitsje yn jo deistige seksdrift. Mar in resinte stúdzje hat oantoand dat it konsumearjen fan seksy literatuer alles kin helpe fan jo libido oant de krêft fan jo orgasme.

De 2016-stúdzje, dy't waard publisearre yn it tydskrift Sexual and Relationship Therapy, registrearre it seksuele funksjonearjen fan 27 froulju mear dan seis wiken. De helte lies selshelpboeken, en de oare helte lies eroatyske fiksje. It resultaat? Beide groepen makken gelikense, statistysk signifikante winst as it kaam ta:

• seksueel langstme
• seksuele oprop
• smering
• befrediging
• orgasmen
• pine reduksje
• algemiene seksuele funksjonearjen

"Bibliotherapy," sa't dizze stúdzje it neamde, klonk noait sa leuk en beleanjend.

Wachtsje, wat is erotyske literatuer krekt?

Oer it algemien wurdt erotyk definieare as elk type keunst dat bedoeld is om seksuele gedachten of opwekking te feroarsaakjen. D'r is in lyts ferskil tusken erotica en gewoane pornografy: Erotica wurdt sjoen as keunst dy't in seksueel aspekt hat, wylst pornografy wurdt sjoen as wurden en ôfbyldings dy't allinich besteane om seksueel te stimulearjen, sûnder in soad keunst te bieden.

Hjoed de dei wurdt de term erotica faak spesifyk brûkt om skreaune wurden te beskriuwen dy't opwekje en prikkelje.

Commons foarmen fan erotyk

• fiksje, fan koarte ferhalen oant romans
• non-fiksje essays en neifertellingen fan wiere ûnderfiningen
• romantyk romans
• fan fiksje
• webynhâld en e-books

3 myten oer erotyk

D'r binne in oantal misferstannen om erotyk hinne. Guon fan dizze myten binne it resultaat fan seks-negative groepen dy't fan doel binne froulju te skamjen en te kontrolearjen. Oaren binne gewoan basearre op stereotypen en ferkearde ynformaasje. Litte wy sjen nei de grutste en meast foarkommende trije.

Myte 1: Froulju hâlde mear fan erotica dan manlju

It is in enoarm stereotype dat manlju fisuele ôfbyldings fan seks foarkomme (pornografy), wylst froulju leaver "bodice-rippers" lêze fanwegen har stillere, mear cerebrale seksdrift. De measte ûndersiken hawwe oantoand dat manlju troch it skreaune wurd likegoed oansette as froulju, en dat froulju mear fisuele pornografy konsumearje dan jo miskien tinke. En al werom yn 1966 fûnen Masters en Johnson dat de algemiene fysiology fan seksuele opwekking by manlju en froulju sawat itselde is.

Myte 2: Erotica docht sear op relaasjes

Guon groepen warskôgje graach dat erotyk partners feroarsaket om te ûntkommen nei in fantasylân dat elke hoop bedjerret dat se wekker wurde kinne troch har miljeupartner yn har bed-of-the-mill bed.

Mar ûndersiken hawwe oantoand dat it lêzen fan erotica jo wierskynliker makket om tusken de blêden mei jo partner te kommen of josels te genietsjen yn 'e 24 oeren nei't jo it hawwe lêzen. Plus, de earste stúdzje dy't wy hjirboppe neamden suggerearje dat erotica de totale seksdrift en seksueel plezier fan in frou dy't it lêze kin signifikant ferheegje.

Myte 3: Lêzers sille har favorite faroatyske eroatyske ferhalen optrede wolle

Nijkommers yn erotyk kinne har soargen meitsje dat se ynskeakele binne troch de BDSM ôfbylde yn "Fyftich tinten griis" of troch in homoseksuele relaasje as se noait attraksje fan itselde geslacht field hawwe. Mar Linda Garnets, PhD, in ûndersiker oan 'e Universiteit fan Kalifornje yn Los Angeles, kin jo soargen ta rêst bringe. Se seit dat ús eroatyske persoanlikheden like unyk binne as ús fingerprints, en dat ús seksuele identiteiten, seksuele attraksjes en seksuele fantasijen net allegear soepel byinoar hoege te passen (en se feroarje wierskynlik ek oer tiid).

It is bygelyks perfoarst normaal om ynskeakele te wurden troch in steamende sêne fan itselde geslacht, sels as jo jo net identifisearje as homo, of troch in fantasy dy't jo oan tinke kinne. Dat lost wis it mystearje op wêrom't guon fan 'e populêrste erotica-perselen net einigje yn it echte libben - se binne gewoan hjit om oer te lêzen en nei te tinken, neat mear.

Fansels kin erotica jo ek ideeën jaan foar leuke, nije dingen om te besykjen yn 'e sliepkeamer, fan nije posysjes oant rollespiel.

Jo erotyske starter kit

As jo ​​ynteressearre binne yn erotica te ûndersiikjen, kin it begjin oerweldigjend wêze. Neffens folwoeksenwinkel Adam & Eve meitsje de romans en erotica genres elk jier $ 1,44 miljard. En der is in soad om út te kiezen.

Hjir binne in pear tips oer dûke yn:

• Fyn wat jo leuk fine. It kin lestich wêze om te witten wat jo oanset oant jo it hawwe lêzen. Ien geweldich plak om te begjinnen is mei in blomlêzing dy't in breed diel oan skriuwstilen, senario's en auteurs befettet. In oare oanpak is it kontrolearjen fan e-boeken op Amazon. In protte fan harren biede fergees in sneak peak fan in pear siden.
• Besykje lêzen mei ien hân. D'r is gjin ferkearde manier om erotica te lêzen. Guon minsken wolle derfan genietsje lykas elk oar boek en tinke der letter oer nei, wylst se by in partner binne of masturbere. Oaren brûke it direkt as ark yn 'e sliepkeamer. Fyn út wat goed is foar jo.
• Besykje jo partner te belûken. Krekt as pornografy is erotica net allinich foar solo-spiel. Jo kinne besykje it lûdop foar te lêzen oan in partner, of se foarlêze litte. Of jo kinne jo partner freegje om in ferhaal te lêzen en it dan mei jo út te fieren.
• Besykje in pear siden sels te skriuwen. Erotica is net allinich foar lêzen. Miljoenen froulju en manlju genietsje it krekt sa folle (of mear dan) as se it lêze. Skriuw ferhalen foar josels, besykje jo hân by fanfiksje, of beskôgje sels it publisearjen fan jo wurk.

Begjin mei jo erotica-bibleteek

Hjir binne in pear boeken en websides om jo te begjinnen, fan klassikers oant blomlêzingen:

• "The Big Librarian's Big Book of Erotica," bewurke troch Rose Caraway. Dizze blomlêzing hat in bytsje in protte sjenres, fan horror oant romantyk oant sci-fi, allegear troch liedende stimmen yn 'e wrâld fan sexy skriuwen.
• "Delta fan Venus", fan Anaïs Nin. Dit klassike stikje erotyk is miskien tsientallen jierren lyn skreaun, mar it is noch altyd sa stom as ea. Dit is in geweldige literêre kar foar ien mei in fassinaasje foar sexy sênes.
• "De Crossfire Series", troch Sylvia Day. Dizze moderne erotica / romantyske searje folget in pear troch har heule relaasje, nettsjinsteande drama en begroeven demoanen.
• Folwoeksen fan fiksje. Websides binne folop mei frije fanfiksje yn tûzenen foarmen, fan "Harry Potter" oant "L.A. Wet." D'r binne in soad orizjinele skriuwen, plus mooglikheden om sels erotica te skriuwen.

As jo ​​ienris oan 'e slach binne, kinne jo ek boeken en kuratlisten folgje op Goodreads om ferhaallinen te finen dy't jo genietsje. Erotica kin soms formulearlik wurde, mar de turn-ons dy't jo wei komme kinne ferwachtsje is ek ien fan 'e protte segeningen fan' e keunst.