Hoe kinne jo bad sâlt thús meitsje

Kontint

• 1. Revitalisearjen fan badsâlten
• 2. Ierdske en marine badesâlten
• 3. Bathsâlt om spanning te ûntlêsten
• 4. Sexy badsâlt

Badtsâlen ûntspanne de geast en it lichem, wylst de hûd sêfter, exfolieare en mei in heul noflike geur efterlit, en soarget ek foar in momint fan wolwêzen.

Dizze badsâlten kinne kocht wurde by apotheken en drogisterijen of kinne ek thús wurde taret, om't se heul maklik binne te meitsjen, mei grof sâlt en essensjele oaljes.

1. Revitalisearjen fan badsâlten

Dizze sâlten binne in geweldige opsje foar in ûntspannend, mar stimulearjend bad, om't se in mingsel fan oaljes befetsje mei ferskate foardielen. Bygelyks, lavendel en rozemarijn ûntlêste fysike en emosjonele spanning, oranje essensjele oalje is hydratearjend en pipermuntoalje hat kalmerende en pijnstillende eigenskippen.

Yngrediïnten

• 225 g grof sâlt sûnder jod;
• 25 drippen essensjele oalje foar lavendel;
• 10 drippen rosemary essensjele oalje;
• 10 drippen oranje essensjele oalje;
• 5 drippen essensjele oalje foar pipermunt.

Tarieding modus

Ming alle yngrediïnten goed en bewarje yn in glêzen kontener mei in deksel. Om it ûnderdompelbad mei badsâlten ta te rieden, folje in bad mei waarm wetter en foegje sawat 8 itenstleppels fan dit mingsel ta oan it wetter. Gean yn 't bad en ûntspanne op syn minst 10 minuten. Dan moat in moisturizer op 'e hûd tapast wurde.

2. Ierdske en marine badesâlten

Ierdske en marine sâlten binne suverend en soda bicarbonate en borax litte de hûd glêd en sêft. Derneist ferheegje Epsom-sâlten, ek wol magnesiumsulfaat neamd, as se oplost yn wetter, de tichtens fan 'e oplossing, wêrtroch it lichem makliker driuwt, wêrtroch jo ûntspannen bliuwe.

Yngrediïnten

• 60 g Epsom sâlt;
• 110 g seesâlt;
• 60 g natriumbikarbonaat;
• 60 g natriumboraat.

Tarieding modus

Ming de yngrediïnten, folje de tobbe mei hyt wetter en foegje 4 oant 8 itenstleppels fan dit mingsel fan sâlt ta. Kom yn it bad en ûntspanne sawat 10 minuten. Dan, om de resultaten te ferbetterjen, kin in hydraterende crème tapast wurde.

3. Bathsâlt om spanning te ûntlêsten

In bad mei dizze sâlt, lindert spannende en stive spieren. Marjolein hat kalmerende eigenskippen en verlicht spierpine en styfheit en lavendel ferliest fysike en emosjonele spanning. Troch tafoeging fan Epsom-sâlten wurdt ekstra spieren en senuwstelsel ûntspanning berikt.

Yngrediïnten

• 125 g Epsom sâlt;
• 125 g natriumbikarbonaat;
• 5 drippen essensjele marjolein-oalje;
• 5 drippen essensjele oalje foar lavendel.

Tarieding modus

Ming de yngrediïnten en foegje se oan it wetter krekt foardat jo yn 'e bad komme. Tastean dat de badzâlten oplosse yn it wetter en 20 oant 30 minuten ûntspanne.

4. Sexy badsâlt

Brûk gewoan ljochte salie, roas en ylang-ylang foar in mingsel fan eksoatyske, afrodisiakum, sensuele en bliuwende geurbadsâlen.

Yngrediïnten

• 225 g marine sâlt;
• 125 g natriumbikarbonaat;
• 30 dripkes essensjele oalje fan sandelhout;
• 10 drippen salie-heldere essensjele oalje;
• 2 drippen ylang ylang;
• 5 drippen roas essensjele oalje.

Tarieding modus

Ming it sâlt mei de bakpulver en foegje dan de oaljes ta, mingje goed en bewarje yn in oerdekte kontener. Lûk 4 oant 8 itenstleppels fan it mingsel op yn in bad mei hyt wetter en ûntspanne teminsten 10 minuten.