Rêchpine Remedies

Kontint

• Thúsremedies foar pine yn 'e rêch
• Tips foar it ferlichten fan rêchpijn

De remedies oantsjutte foar rêchpine moatte allinich brûkt wurde as se foarskreaun binne troch de dokter, om't it wichtich is om earst de oarsaak te witten, en as de pine myld, matich of earnstich is, sadat de behanneling sa effektyf mooglik is.

Yn guon gefallen kin de persoan lykwols in analgeticum of anty-inflammatoire nimme, as hy de reden kin identifisearje wêrom't hy dizze pine hat, wat kin bard wêze om't hy yn in ûngemaklike posysje sliepte, of om't hy siet by de kompjûter foar in lange tiid yn in ferkearde posysje, gewichten opheve of in bepaalde oefening oefene hawwe dy't bygelyks liede ta spierpine.

De medisinen dy't normaal foarskreaun wurde troch de dokter foar pine yn 'e rêch binne:

• Pijnstillers en anty-inflammatoire, dat binne de earste line medisinen foar de behanneling fan pine yn 'e rêch, lykas ibuprofen, naproxen, diclofenac of celecoxib, oanjûn foar lichte oant matige pine;
• Pain Relief, lykas paracetamol of dipyron, bygelyks, oanjûn foar milde pine;
• Spierverslappers, lykas thiocolchicoside, cyclobenzaprine hydrochloride of diazepam, dy't ek kinne wurde ferkocht yn kombinaasje mei pijnstillers, lykas Bioflex of Ana-flex, dy't helpe om de spier te ûntspannen en pine te ferminderjen;
• Opioïden, lykas codeine en tramadol, dy't foarskreaun binne as de pine hurder is, en yn guon heul gefallen kin de dokter noch sterker opioïden oanbefelje, lykas hydromorfoan, oxycodon of fentanyl, bygelyks foar in koarte tiid. ;
• Trisyklyske antidepressiva, lykas amitriptyline, meast foarskreaun yn chronike pine;
• Cortisone ynjeksjes, yn gefallen wêr't oare medisinen net genôch binne om pine te ferljochtsjen.

Dizze remedies kinne brûkt wurde om pine te behanneljen yn 'e lumbale, servikale as dorsale rêchbonke en de dosaasje moat wurde fêststeld troch de dokter, neffens de oarsaak fan' e pine yn 'e rêchbonke. Ken de oarsaken en hoe't jo pine yn 'e rêch behannelje.

Thúsremedies foar pine yn 'e rêch

In poerbêste hûsmiddel foar pine yn 'e rêch is in heule kompresje te meitsjen, om't de hjitte de spieren ûntspant en de bloedsirkulaasje yn' e regio aktiveart, de pine ferminderje.

In geweldige natuerlike oplossing om de behanneling fan pine yn 'e rêch oan te foljen is gembertee of kompresje, fanwegen syn anty-inflammatoare, pijnstillende en vasodilearende eigenskippen. Om de tee te meitsjen moatte jo sawat 3 sm gemberwoartel yn 1 kopke wetter sette en it 5 minuten siede litte en dan spanne, lit it koelje en drinke it oant 3 kear deis. Om de gember te komprimearjen, rasp gewoan deselde hoemannichte gember en pas it 20 minuten oan op it efterste gebiet, mei it mei gaas.

Tips foar it ferlichten fan rêchpijn

Oare tips foar it ferljochtsjen fan rêchpijn binne:

• Rêst, yn in lizzende posysje en op 'e rêch, mei jo skonken rjocht, wat opheve, sûnder in kessen op jo holle en mei jo earms lâns jo lichem;
• Nim in bad of dûs mei hyt wetter, lit it wetter falle yn it plak fan 'e pine;
• Krij in rêchmassaazje.

Dizze maatregels kinne genôch wêze om pine yn 'e rêch te behanneljen of se kinne de behanneling foltôgje mei de medisinen foarskreaun troch de dokter.