Wannear't de poppe moat wurde iten jûn

Kontint

• Wêrom pas nei 6 moannen begjinne
• Hoe te begjinnen mei it iten fan 'e poppe
• Tips om yntroduksje fan iten te fasilitearjen
• Hoe kinne jo it iten fan 'e poppe ynstelle?
• Resepten foar yntroduksje fan iten
• 1. Grientekream
• 2. Fruitpuree

De yntroduksje fan iten is wat de faze neamd wurdt wêryn't de poppe oare fiedsels kin konsumearje, en komt net foar 6 moannen fan it libben foar, om't oant dy leeftyd de oanbefelling eksklusyf boarstfieding is, om't molke yn steat is om alle hydrataasjebehoeften te leverjen. en fieding.

Derneist is de slokrefleks foar 6 moannen âld ek net folslein foarme, wat gagging kin feroarsaakje, en it spijsverteringstelsel is noch net yn steat oare fiedsels te fertarren. Sjoch de foardielen fan eksklusyf boarstfieding oant 6 moannen âld.

Wêrom pas nei 6 moannen begjinne

De oanbefelling dat de yntroduksje nei de 6e moanne moat begjinne, komt troch it feit dat boarstmolch fanôf dy leeftyd net mear yn steat is de nedige fiedingsstoffen te garandearjen, fral izer, dy't yn lege hoemannichte bloedearmoed by it bern feroarsaket. Op dizze manier binne natuerlike fiedings, lykas fruit, griente en griente, nedich om it dieet oan te foljen.

In oare reden is dat pas nei de sechsde moanne it lichem fan 'e poppe better taret is op ûntfangen fan oare fiedsels, om't it ymmúnsysteem begjint te foarmjen en yn steat wurdt om mooglike ynfeksjes of allergieën te bestriden dy't de ynfiering fan nije fiedsels kin feroarsaakje.

Derneist fergruttet it iten yntrodusearje te gau as te let de kâns fan 'e poppe om bygelyks allergyen of yntolerânsje te ûntwikkeljen.

Hoe te begjinnen mei it iten fan 'e poppe

As jo ​​begjinne mei it befoarderjen fan 'e poppe, is it oan te rieden om natuerlike iten te foarkarjen, lykas grienten dy't wurde kocht foardat se oan' e poppe oanbiede. Derneist is it gebrûk fan sâlt as sûker by de tarieding fan iten net oanjûn. Kontrolearje hokker griente en fruit it iten fan 'e poppe op 7 moannen kin befetsje.

Tips om yntroduksje fan iten te fasilitearjen

It begjin fan it iten kin stressich wêze foar it bern en elkenien dy't belutsen binne by dizze situaasje, dus wurdt oanrikkemandearre dat it op in rêstich plak wurdt dien, sadat it bern net maklik wurdt ferwidere. Guon foarsoarchsmaatregels kinne dit momint nofliker meitsje, lykas:

• Sjoch yn 'e eagen en praat tidens it miel;
• Lit de poppe net allinich litte by it iten;
• Biede iten stadich en geduldich oan;
• Twing josels net om te iten as jo jo miel net wolle ôfmeitsje;
• Wês bewust fan tekens fan honger en sêdens.

It is wichtich om te beskôgjen dat yntroduksje fan iten in nije aktiviteit is yn it libben fan 'e poppe, en om dizze reden kin gûlen en iten wegerje in pear dagen barre, oant de poppe wend is oan' e nije routine.

Hoe kinne jo it iten fan 'e poppe ynstelle?

De routine foar yntroduksje fan iten fan 'e poppe moat wurde dien mei it opnimmen fan iten fan natuerlike komôf, neist it farieare, om't it de faze is wêryn it bern de smaken en tekstueren ûntdekt.

Purees kinne wurde makke fan in ferskaat oan fruit en grienten, en oer de wiken kinne oare fiedings wurde opnommen of útsletten fan it dieet. Nim it foarbyld fan in baby-menu fan trije dagen.

Resepten foar yntroduksje fan iten

Hjirûnder binne twa ienfâldige resepten dy't kinne wurde brûkt yn itenintroduksje:

1. Grientekream

Dit resept leveret 4 mielen op, mooglik yn 'e folgjende dagen te friezen foar gebrûk.

Yngrediïnten

• 100 g pompoen;
• 100 g woartel;
• 1 teeleppel oliifoalje.

Tarieding modus

Skilje, waskje en snij de pompoen en woartel yn blokjes, yn in panne mei siedend wetter en sied 20 minuten. Drain tefolle wetter en slach de yngrediïnten mei in foarke. Foegje dan de oalje oan en tsjinje.

2. Fruitpuree

Yngrediïnten

• In banaan;
• Heal mouwe.

Tarieding modus

Waskje en skilje de mango en banaan. Snij yn stikken en knead oant puree konsistinsje. Foegje dan de molke ta dy't de poppe konsumeart en ming oant glêd.

Sûnt it begjin fan yntroduksje fan iten kin lestich wêze en jo kinne wegerje om te iten. Sjoch wat kin wurde dien yn dizze gefallen: