Oarsaken en behannelingen foar postpartum nachtswetten

Kontint

• Postpartum nachtswetten
• Postpartum herstel: Wat bart der yn jo lichem?
• Wêrom switte jo nachts?
• Hoe lang sille dizze symptomen duorje?
• Behanneling foar postpartum nachtswetten
• Wannear't jo dokter moatte sjen
• De takeaway

Postpartum nachtswetten

Hawwe jo in nije poppe thús? As jo ​​jo foar it earst oanpasse oan it libben as mem, of sels as jo in betûfte pro binne, kinne jo jo ôffreegje wat feroaringen jo sille ûnderfine nei de berte.

Nachtswetten binne in algemiene klacht yn 'e wiken nei't jo poppe is berne. Hjir is mear ynformaasje oer dit onaangename postpartum-symptoom, hoe't jo dermei omgean moatte, en wannear't jo jo dokter moatte skilje.

Postpartum herstel: Wat bart der yn jo lichem?

Jo lichem trochrint opmerklike feroaringen tidens de swangerskip. Neidat jo poppe is berne, geane dingen ek net needsaaklik fuortendaliks werom nei normaal. Jo kinne in oantal fysike en emosjonele feroaringen ûnderfine dy't jo ûngemaklik meitsje.

D'r is in soad oan 'e hân, ynklusyf:

• fagina pine en ûntslach
• uterine contractions
• ynkontininsje
• darmproblemen
• boarst pine en engorgement
• hier en hûd feroaret
• stimming ferskowings en depresje
• gewichtsverlies

Hawwe jo midden yn 'e nacht wekker wurden nei't jo jo klean of beddengoed hielendal trochwekke? Tegearre mei oare klachten oer postpartum kinne jo miskien nachtswette ûnderfine.

Wêrom switte jo nachts?

Swit yn 'e nacht kin om in oantal redenen barre. Somtiden wurdt waarm en swit wekker hielendal net beskôge as "nachtswit". Ynstee betsjuttet it gewoan dat jo te hjit binne of mei te folle tekkens snuorje.

Oare kearen kinne nachtswetten in sydseffekt wêze fan in medikaasje as in symptoom fan in medysk probleem lykas eangst, hyperthyreoïdie, obstruksje sliepapneu, of menopauze.

Jo kinne ek oerstallich switte hawwe yn 'e dagen en nachten nei de befalling. Jo hormonen hawwe de opdracht om jo lichem te helpen fan oerstallige floeistoffen dy't jo lichem en poppe stipe by de swierens.

Tegearre mei zweten kinne jo fernimme dat jo faker urinearje, wat in oare manier is wêrop jo lichem al dat ekstra wettergewicht spielt.

Hoe lang sille dizze symptomen duorje?

Nachtswetten komt it meast foar yn 'e dagen en wiken nei berte. It sinjaleart typysk gjin serieuzere medyske problemen. As jo ​​zweten langer oanhâldt, nim dan kontakt op mei jo dokter om ynfeksje of oare komplikaasjes út te sluten.

Behanneling foar postpartum nachtswetten

Drenkt wekker wurde kin ekstreem ûngemaklik wêze. D'r binne in pear dingen dy't jo kinne dwaan om jo better te fielen as jo nachtsweet op it minste is. Besykje earst te ûnthâlden dat dit postpartum-symptoom allinich tydlik is. Jo hormonen en floeistofnivo moatte regelje op har eigen, gau genôch.

Yn 'e tuskentiid:

• Drink genôch wetter. Al dat swit kin jo útdroegje litte. It is wichtich om by te hâlden mei jo floeistofinname, fral as jo boarstfieding hawwe. Hoe kinne jo fertelle as jo genôch drinke? Jo moatte de badkeamer faak brûke, en jo urine moat in ljochte of dúdlike kleur wêze. As jo ​​urine tsjuster is, dan drinke jo wierskynlik net genôch wetter.
• Feroarje jo pyjama. Sels foardat jo begjinne te switten, kinne jo helpe om josels koel te hâlden troch losse, ljochte lagen te dragen yn plak fan swiere pyjama's. Katoen en oare natuerlike fezels binne better dan syntetyske stof by it litten fan jo lichem.
• Koel de keamer ôf. Oft jo de waaier of klimaatregel oansette, of in finster iepenje, it ferleegjen fan de temperatuer yn jo sliepkeamer moat helpe om wat swit te wjerhâlden.
• Cover jo lekkens. Jo moatte faaks jo klean wizigje, mar jo kinne blêdwizigingen beheine troch jo lekkens mei in handoek te bedekken. Besoarge oer jo matras? Jo kinne it beskermje mei in rubberblêd ûnder jo reguliere beddegoed.
• Tink oan it brûken fan poeder. As jo ​​nachtswetten hûdproblemen feroarsaakje, kinne jo besykje wat talkfrij poeier op jo lichem te struien om útslach te foarkommen.

Wannear't jo dokter moatte sjen

Nim kontakt op mei jo dokter as jo merke dat jo nachtsweet langer duorret dan ferskate wiken nei de befalling, of as se wurde begelaat troch koarts of oare symptomen. In koarts kin in oantsjutting wêze fan in ynfeksje, dus is it wichtich om út te kontrolearjen.

Komplikaasjes nei befalling kinne omfetsje:

• wûne ynfeksje (op keizersneed)
• bloedklonters, spesifyk djippe iene tromboflebitis
• baarmoederinfeksje (endometritis)
• boarstinfeksje (mastitis)
• tefolle bliedend
• postpartum depresje

Soargje derfoar dat jo dokter belje as jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe:

• koarts mear dan 100,4 ° F
• ûngewoane of fûle fagina-ûntlading
• grutte kloaten as fel read bloed mear dan trije dagen nei levering
• pine of ferbaarnen mei urinearjen
• pine, readens, of ôfwettering op 'e side fan' e snie of stitches
• waarme, reade gebieten op jo boarsten
• slimme krampen
• problemen mei sykheljen, duizeligheid of flauwens
• spesjaal depressyf of benaud fiele

Jo moatte jo ôfspraak fan 6 wiken ek hâlde nei levering, sadat jo dokter kin soargje dat jo goed genêze. Dizze ôfspraak is ek in geweldige tiid om bertekontrôle, postpartum-depresje, as oare soargen dy't jo hawwe te besprekken.

De takeaway

Wekker wurde yn 'e nacht om jo nijberne te iten, te feroarjen en te kalmearjen, kin lestich fiele as jo ek troch jo klean switte. As jo ​​leauwe dat jo nachtswetten ûngewoan swier binne of in lange tiid hawwe duorre, kinne jo jo dokter freegje:

• Hoe lang duorje nachtswetten normaal nei berte?
• Is wat ik ûnderfine normaal?
• Hokker oare symptomen moat ik op 'e útkyk wêze?
• Koe ien fan myn oare besteande medyske omstannichheden nachtswetten feroarsaakje?
• Koe ien fan myn medisinen nachtswetten feroarsaakje?

Jo hoege net allinich te lijen. Dat wurdt sein, jo lichem giet wierskynlik gewoan troch mei de geweldige oergong fan swangerskip nei postpartum. Soarch foar josels en jo groeiende poppe. Jo soene gau wer werom moatte wêze as josels.

Sponsore troch Baby Dove