Wat is it placebo-effekt en is it wirklik?
![The power of the placebo effect - Emma Bryce](https://i.ytimg.com/vi/z03FQGlGgo0/hqdefault.jpg)
Kontint
- Hoe psychology it placebo-effekt ferklearret
- Klassike kondysjonearring
- Ferwachtingen
- It nocebo-effekt
- Foarbylden fan echte stúdzjes
- Migraine
- Kanker-relatearre wurgens
- Depresje
- Wat begripe wy noch net?
- Oanhâldende fragen oer it placebo-effekt
- De ûnderste rigel
Yn medisinen is in placebo in substansje, pil, as oare behanneling dy't in medyske yntervinsje liket te wêzen, mar net ien is. Placebo's binne bysûnder wichtich yn klinyske proeven, wêrby't se faak wurde jûn oan dielnimmers yn 'e kontrôtgroep.
Om't in placebo gjin aktive behanneling is, moat it gjin signifikant effekt hawwe op 'e tastân. Undersikers kinne de resultaten fan 'e placebo fergelykje mei dy fan' e eigentlike medisyn. Dit helpt har om te bepalen as it nije medisyn effektyf is.
Jo kinne bekend wêze mei de term "placebo" yn ferwizing nei iets dat it placebo-effekt hjit. It placebo-effekt is as in ferbettering wurdt beoardiele, nettsjinsteande in yndividu dat in placebo krijt yn tsjinstelling ta aktive medyske behanneling.
It wurdt rûsd dat 1 op de 3 minsken it placebo-effekt ûnderfynt. Bliuw lêze om mear te learen oer it placebo-effekt, hoe't it kin wurkje, en guon foarbylden út ûndersyk.
Hoe psychology it placebo-effekt ferklearret
It placebo-effekt fertsjintwurdiget in fassinearjende ferbining tusken geast en lichem dy't noch net folslein begrepen wurdt. Hjirûnder sille wy wat psychologyske ferklearrings besprekke foar it placebo-effekt.
Klassike kondysjonearring
Klassike kondysjonearring is in soarte fan learen. It bart as jo in ding assosjearje mei in spesifyk antwurd. As jo bygelyks siik wurde nei it iten fan in spesifyk iten, kinne jo dat iten assosjearje mei siik west hawwe en yn 'e takomst foarkomme.
Om't de ferienings leard troch klassike kondysjonearring kinne ynfloed hawwe op gedrach, kinne se in rol spylje yn it placebo-effekt. Litte wy nei in pear foarbylden sjen:
- As jo in spesifike pil nimme foar hoofdpijn, kinne jo dizze pil begjinne te assosjearjen mei pineferliening. As jo in soartgelikense uterlike placebo-pil krije foar hollepine, kinne jo noch altyd fermindere pine melde fanwegen dizze feriening.
- Jo kinne it kantoar fan 'e dokter assosjearje mei it ûntfangen fan behanneling of better fiele. Dizze feriening kin dan wer beynfloedzje hoe't jo fiele oer de behanneling dy't jo ûntfange.
Ferwachtingen
It placebo-effekt hat in grutte woartel yn 'e ferwachtingen fan in persoan. As jo foarôf ferwachtingen hawwe foar wat, kinne se jo waarnimming derfan beynfloedzje. Dêrom, as jo in pil ferwachtsje om jo better te fielen, kinne jo jo better fiele nei't jo it hawwe nommen.
Jo kinne ferwachtingen generearje foar ferbettering fan in protte soarten oanwizings. Guon foarbylden binne:
- Ferbal. In dokter as ferpleechkundige kin jo fertelle dat in pil effektyf sil wêze by it behanneljen fan jo tastân.
- Aksjes. Jo kinne jo better fiele as jo aktyf wat hawwe dien om jo tastân oan te pakken, lykas in pil nimme of in ynjeksje krije.
- Sosjaal. De toan fan jo dokter, lichemstaal, en eachkontakt kinne gerêststellend wêze, wêrtroch jo posityf fiele oer de behanneling.
It nocebo-effekt
It is wichtich om te notearjen dat net alle placebo-effekten geunstich binne. Yn guon gefallen kinne symptomen slimmer wurde yn plak fan ferbetterje by it ûntfangen fan in placebo.
Dit wurdt it nocebo-effekt neamd. De meganismen fan it placebo- en nocebo-effekt wurde leauwe likernôch te wêzen, mei beide dingen lykas kondysje en ferwachtingen.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Foarbylden fan echte stúdzjes
Hjirûnder sille wy trije foarbylden ûndersykje fan it placebo-effekt fan echte stúdzjes.
Migraine
A beoardielde hoe't de labeling fan medisinen ynfloed hie op episodyske migraine yn 66 minsken. Dit is hoe't de stúdzje waard ynsteld:
- Dielnimmers waarden frege in pil te nimmen foar seis ferskillende migraine-episoaden. Tidens dizze ôfleveringen krigen se in placebo as in migraine medikaasje neamd Maxalt.
- De labeling fan 'e pillen waard yn' e heule stúdzje farieare. Se koene wurde bestimpele as placebo, Maxalt, as elk type (neutraal).
- Dielnimmers waarden frege om pineintensiteit 30 minuten yn 'e migraine-ôflevering te beoardieljen, har tawiisde pil te nimmen, en dan pine-yntensiteit 2.5 oeren letter te beoardieljen.
Undersikers fûnen dat de ferwachtingen dy't waarden ynsteld troch de pilletikettering (placebo, Maxalt, as neutraal) in effekt hienen op 'e rapporteare pineintensiteit. Hjir binne de resultaten:
- Lykas ferwachte levere Maxalt mear reliëf dan placebo. Placebo-pillen waarden lykwols beoardiele om mear reliëf te leverjen dan in kontrôle foar behanneling.
- Labeling wie wichtich! Foar sawol Maxalt as placebo waard de beoardieling fan reliëf besteld op basis fan etikettering. Yn beide groepen wiene pillen bestimpele as Maxalt heechst, neutraal wie yn 't midden, en placebo wie it leechst.
- Dit effekt wie sa sterk dat Maxalt bestimpele as placebo waard beoardiele om sawat deselde hoemannichte reliëf te leverjen as in placebo dy't waard bestimpele as Maxalt.
Kanker-relatearre wurgens
Moegens kin by guon kankeroerlibben noch in slepend symptoom wêze. A seach nei de effekten fan in placebo yn fergeliking mei behanneling lykas gewoanlik by 74 kankeroerlibben mei wurgens. De stúdzje waard sa ynsteld:
- Foar 3 wiken krigen de dielnimmers in pil iepenlik bestimpele as placebo of ûntfange har behanneling lykas gewoanlik.
- Nei de 3 wiken stoppen minsken mei de placebo-pillen se te nimmen. Underwilens hiene dejingen dy't normale behanneling krigen in opsje om de placebo-pillen foar 3 wiken te nimmen.
Nei't de stúdzje konkludearre, observearren de ûndersikers dat it placebo, nettsjinsteande dat as sadanich bestimpele, in effekt hie op beide groepen dielnimmers. De resultaten wiene:
- Nei 3 wiken rapporteare de placebogroep ferbettere symptomen yn ferliking mei dyjingen dy't gewoanlik behannele waarden. Se bleaune ek ferbettere symptomen rapporteare oer 3 wiken nei stopjen.
- Minsken dy't as gewoanlik behanneling krigen en besletten om de placebo-pil foar 3 wiken te nimmen, melden ek in ferbettering yn har wurgensymptomen nei 3 wiken.
Depresje
A ûndersocht it placebo-effekt by 35 minsken mei depresje. Dielnimmers namen op it stuit gjin oare medisinen foar depresje. De stúdzje waard sa ynsteld:
- Elke dielnimmer krige placebo-pillen. Guon waarden lykwols bestimpele as in fluch-aktearjend antidepressivum (it aktive placebo), wylst oaren waarden bestimpele as placebo (it ynaktive placebo). Elke groep naam de pillen in wike lang.
- Oan 'e ein fan' e wike mette in PET-scan harsensaktiviteit. Tidens de scan krige de aktive placebogroep in placebo-ynjeksje, en waard ferteld dat it har stimming kin ferbetterje. De ynaktive placebogroep krige gjin ynjeksje.
- De twa groepen wikselden noch in wike pilletypen oer. In twadde PET-scan útfierd oan 'e ein fan' e wike.
- Alle dielnimmers krigen doe 10 wiken behanneling mei antidepressiva medisinen.
Undersikers fûnen dat guon yndividuen it placebo-effekt ûnderfûnen en dat dit effekt ynfloed hie op har harsensaktiviteit en antwurd op antidepressiva. De resultaten wiene dat:
- In fermindering fan depresjesymptomen waard rapporteare doe't minsken de aktive placebo namen.
- De aktive placebo nimme (ynklusief de placebo-ynjeksje) waard assosjeare mei PET-scans dy't ferhegingen fan harsensaktiviteit toanden yn gebieten ferbûn mei emoasje en stressregulaasje.
- Minsken dy't ferhege harsensaktiviteit ûnderfûnen yn dit gebiet hienen faak in ferbettere antwurd op 'e antidepressiva dy't waarden brûkt oan' e ein fan 'e stúdzje.
Wat begripe wy noch net?
Wylst it placebo-effekt yn in protte senario's is beoardiele, is d'r noch in soad oer dat wy net begripe. Stúdzjes gean troch en wy leare alle jierren mear.
Ien fan 'e grutte fragen is de ferbining tusken geast en lichem. Hoe binne psychologyske faktoaren lykas ferwachtingen fan ynfloed op wat der yn ús omgiet?
Wy witte dat it placebo-effekt kin liede ta de frijlitting fan ferskate lytse molekulen lykas neurotransmitters en hormonen. Dizze kinne dan ynteraksje hawwe mei oare dielen fan it lichem om feroaringen te feroarsaakjen. Wy moatte lykwols noch mear details útwurkje oer de spesifiken fan dizze komplekse ynteraksjes.
Derneist liket it placebo-effekt in wichtige ynfloed te hawwen op guon symptomen, lykas pine as depresje, en net oaren. Dit bringt mear fragen op.
Oanhâldende fragen oer it placebo-effekt
- Hokker symptomen wurde beynfloede troch it placebo-effekt? As dat sa is, wat is de grutte fan it effekt?
- Is it brûken fan in placebo foar dizze symptomen effektyf as effektiver dan it brûken fan medisinen?
- It placebo-effekt kin guon symptomen ferbetterje, mar is gjin genêzing. Is it etysk om in placebo te brûken ynstee fan in medikaasje?
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
De ûnderste rigel
In placebo is in pil, ynjeksje, of ding dat in medyske behanneling liket te wêzen, mar net is. In foarbyld fan in placebo soe in sûkerpil wêze dy't wurdt brûkt yn in kontrôtgroep tidens in klinyske proef.
It placebo-effekt is as in ferbettering fan symptomen wurdt beoardiele, nettsjinsteande it brûken fan in net-aktive behanneling. It wurdt leauwe dat it foarkomt fanwegen psychologyske faktoaren lykas ferwachtingen as klassike kondysje.
Undersyk hat fûn dat it placebo-effekt dingen lykas pine, wurgens, as depresje kin ferljochtsje. Wy kenne lykwols noch net de krekte meganismen yn it lichem dy't bydrage oan dit effekt. Wittenskippers wurkje op it stuit om dizze fraach en mear te beantwurdzjen.