Helpe pinhole-bril mei it ferbetterjen fan fisy?

Kontint

• Pinhole bril foar ferbettering fan fyzje
• Pinhole bril foar astigmatisme
• Alternative en thús-eachtherapyen foar myopia
• Oare pinhole glêzen foardielen
• Meitsje jo eigen spjeldglêzen
• Oefeningen mei pinhole glêzen: wurkje se?
• Pinhole bril foar in fertsjustering
• Ôfhelje

Oersicht

Pinhole bril binne typysk bril mei linzen dy't fol binne mei in roaster fan lytse gatten. Se helpe jo eagen rjochtsje troch jo fisy te beskermjen tsjin yndirekte ljochtstralen. Troch minder ljocht yn jo each te litten, kinne guon minsken dúdliker sjen. Pinhole glêzen wurde ek wol stenopeyske glêzen neamd.

Pinhole bril hawwe ferskate gebrûk. Guon minsken brûke se as behanneling foar myopia, ek wol nearsichtens neamd. Oare minsken drage se om te besykjen astigmatisme te ferbetterjen.

Guon minsken fiele sterk dat pinhole-glêzen wurkje foar dizze betingsten, mar it bewiis ûntbrekt.

"Oogdokters, sawol oftalmologen as optometristen, hawwe in protte desennia pinhole glêzen klinysk brûkt om bepaalde dingen te bepalen mei de eagen fan in pasjint yn 'e klinyske praktyk," sei Dr. Larry Patterson, in praktisearjend oogarts yn Crossville, Tennessee. "En ja, op elts momint as immen pinhole-bril hat dy't in bytsje bysichtich, fiergesicht of astigmatism hat, sille [se] dúdliker sjen [mei de bril op]."

Bliuw lêze om út te finen wat wy witte oer pinhole bril.

Pinhole bril foar ferbettering fan fyzje

Myopia hat ynfloed op hast 30 prosint fan 'e minsken yn' e Feriene Steaten, skat de American Optometric Association. Minsken dy't myopia hawwe, hawwe problemen om dúdlik te sjen fanwegen de foarm fan har eagen.

Pinhole-glêzen binne net funksjoneel genôch foar deistich gebrûk as jo tichtby binne. Sels hoewol se jo helpe te fokusjen op in objekt foar jo, blokkearje se ek in diel fan wêr't jo nei sjogge. Jo kinne gjin spjeldglazen drage as jo ride of masjines betsjinje.

Patterson, dy't ek de haad medyske redakteur is fan Ophthalmology Management, neamt it ûntbrekken fan betroubere bewiis foar it stypjen fan it gebrûk fan pinhole bril bûten in klinyske ynstelling. "D'r binne in soad neidielen, ynklusyf ... reduksje yn perifeare fyzje," sei hy.

Pinhole bril kinne jo fyzje ferbetterje, mar allinich tydlik. Pinhole-bril sette kin de hoemannichte ljocht beheine dy't jo pupillen binnenkomt. Dit fermindert it fjild fan wat dokters de "blur-sirkel" op 'e efterkant fan jo retina neame. Dit jouwt jo fisy ekstra dúdlikens as jo de bril oan hawwe.

Guon minsken tinke dat it dragen fan pinhole-bril foar in bepaalde tiid elke dei jo algemiene fisy oer tiid ferbetterje kin, fral as jo tichtby of fiergesicht binne. D'r is lykwols gjin slutend bewiis as klinyske proeven dy't dit leauwen stypje.

Pinhole bril foar astigmatisme

Pinhole-bril kin minsken dy't astigmatisme hawwe helpe better sjen, mar allinich as se har oan hawwe.

Astigmatisme hâldt de ljochtstralen dy't jo eagen opnimme fan 'e moeting op in mienskiplike fokus. Pinhole-bril ferminderet de hoemannichte ljocht dy't jo eagen ynnimme. Mar pinhole-bril beheine ek jo fisy troch in diel fan 'e ôfbylding foar jo te blokkearjen.

Se kinne astigmatisme ek net omkeare. Jo fisy sil weromgean nei wat it wie as jo de bril derôf helje.

Alternative en thús-eachtherapyen foar myopia

As jo ​​soargen hawwe oer myopia, is de meast effektive manier om jo fisy te ferbetterjen op receptbril of kontaktlinsen te dragen. Dizze fisy-helpmiddels kinne jo feiligens en fermogen soargje foar genietsje fan deistige aktiviteiten.

Foar guon minsken is laseroperaasje in opsje foar ferbetterjen fan it sicht. Ien opsje is LASIK-sjirurgy. It verwijdert weefsel fan 'e binnenste lagen fan jo kornea om jo each opnij te foarmjen.

In oare opsje is PRK-laseroperaasje. It ferwideret wat fan it weefsel oan 'e bûtenkant fan it kornea. Minsken dy't ekstreem beheind each hawwe, binne meast geskikter foar PRK-laseroperaasje.

Beide soarten sjirurgy hawwe wiidweidige suksessifers, ôfhinklik fan wa't de sjirurgy útfiert en yndividuele risikofaktoaren.

Orthokeratology is in oare behanneling foar beheind sicht. Dizze behanneling omfettet it dragen fan in searje foarme kontaktlenzen ûntworpen om jo each opnij te foarmjen, sadat jo better kinne sjen.

As jo ​​nearsichtens slimmer wurdt fanwegen stress, kin in spier dy't regelt hoe't jo each rjochtet, spasmen hawwe as jo ûnder druk fiele. Proaktyf wêze om stress te ferminderjen en mei in dokter te praten oer mooglike oplossingen kin dizze soarte myopia helpe.

Oare pinhole glêzen foardielen

Pinhole-glêzen wurde geadverteerd as in manier om de eagen te ferminderjen. Mar in lyts fûn dat pinjeglêzen de eagenstrein eins kinne ferheegje, fral as jo besykje te lêzen wylst jo se drage. Mear ûndersiken binne nedich om te sjen hoe't pinhole-bril ynfloed hawwe op 'e eagen.

As jo ​​glâns ûnderfine troch de heule dei foar in skerm te wurkjen, kinne jo tinke oan it brûken fan pinhole-bril om glans te ferminderjen. Mar besykje te wurkjen, te lêzen of te typen as jo de bril drage, kin ûngemaklik wêze en jo hollepine jaan.

Oogdokters brûke somtiden pinhole-bril as diagnostysk ark. Troch jo te freegjen de bril te dragen en te praten oer wat jo sjogge, kinne dokters somtiden bepale oft jo pine en oare symptomen hawwe fanwegen in ynfeksje of fanwegen skea oan jo fisy.

Meitsje jo eigen spjeldglêzen

Jo kinne thús in glêzen bril besykje mei materialen dy't jo wierskynlik al hawwe. Hjir is wat jo nedich binne:

• in âld bril mei linzen fuorthelle
• aluminiumfolie
• naai-naald

Bedek de lege kaders gewoan yn aluminiumfolie. Meitsje dan in lyts gat yn elke folielens. Brûk in liniaal om te soargjen dat de twa gatten opinoar steane. Doch gjin gat troch de folie as jo de glêzen oan hawwe.

Oefeningen mei pinhole glêzen: wurkje se?

Oogdokters binne skeptysk oer it brûken fan pinhole bril om jo eagen te oefenjen. Patterson is ûnder har.

“D'r binne ien as twa heul ûngewoane omstannichheden dy't soms kinne wurde holpen mei eachoefeningen. Mar dit hat neat te meitsjen mei routine eachsoarch, 'sei hy. "D'r is earne gjin betrouber bewiis dat suggerearret dat minsken har nearsightedness of farsightedness kinne ferminderje mei oefeningen."

Mei oare wurden, de oefeningen dy't bedriuwen dy't pinhole-bril ferkeapje, kinne it sicht foar folwoeksenen as bern net genêze of permanint ferbetterje.

Pinhole bril foar in fertsjustering

Brûk noait pinhole bril om nei de sinne te sjen by in sinnefertsjustering. Jo kinne jo eigen pinhole-projektor meitsje. It brûkt itselde konsept fan jo eagen te fokusjen troch ferdwaalde ljocht te blokkearjen om in sinnefertsjustering feilich te besjen.

Hjir binne hoe't jo ien meitsje:

1. Knip in lyts gat oan 'e ein fan in skuondoaze. It gat moat sawat 1 inch wêze oer en tichtby de râne fan 'e skuondoaze.
2. Folgjende tape in stik aluminiumfolie oer it gat. Brûk in naald om in lyts gat yn 'e folie te meitsjen as it ienris goed befêstige is oan' e doaze.
3. Knip in wyt stik papier, sadat it maklik past oan it oare ein fan 'e skuondoaze. Tap it oan 'e binnenkant fan' e skuondoaze. Hâld der rekken mei dat it ljocht dat komt út jo gat fan aluminiumfolie dat wyt papier moat reitsje, sadat jo de sinne kinne sjen.
4. Oan 'e iene kant fan' e skuondoaze, meitsje in gat dat grut genôch is foar jo om mei ien fan jo eagen troch te sjen. Dit is jo besjen gat.
5. Ferfang it omslach fan 'e skuondoaze.

As it tiid is om in fertsjustering te besjen, stean dan mei jo rêch nei de sinne en til de skuondoaze omheech, sadat de aluminiumfolie oansjocht wêr't de sinne is. Ljocht sil troch it gat komme en in ôfbylding projektearje op it wite "skerm" fan papier oan 'e oare ein fan it fak.

Troch dizze ôfbylding te besjen fia jo pinhole-projektor, kinne jo de heule fertsjustering feilich besjen sûnder gefaar dat jo retina ferbaarnt.

Ôfhelje

Pinhole-glêzen kinne wurde brûkt as klinysk apparaat om bepaalde eachomstannichheden te diagnostisearjen. Se kinne ek in leuke accessoire wêze om jo hûs te dragen mei it tafoegde foardiel fan dingen yn skerper fokus bringe.

Mar pinhole bril blokkearje safolle fan jo fjild fan fyzje dat se net moatte wurde droegen foar elke aktiviteit dy't jo sicht nedich is. Dat omfetsje húswurk en riden. Se beskermje jo eagen ek net fan 'e sinnestrielen.

Wylst bedriuwen pinhole-glêzen ferkeapje as behanneling foar nearsicht, binne dokters it iens dat d'r gjin medyske bewiis is om te suggerearjen dat se effektyf binne foar dit gebrûk.