Olympyske Allyson Felix oer hoe't memmetaal en de pandemy har foarútsjoch op it libben hawwe feroare

Kontint

• Resinsje foar

Se is de ienige froulike atleet dy't ea seis Olympyske gouden medaljes wûn, en njonken de Jamaikaanske sprinter Merlene Ottey is se de meast fersierde baan en fjild Olympian fan alle tiden. Dúdlik is Allyson Felix gjin frjemdling foar in útdaging. Se stie yn 2014 foar in hiatus fan njoggen moanne fanwegen in hamstringblessuere, hie wichtige ligamentskunen op nei't se yn 2016 fan in pull-up bar foel, en waard twongen om in need C-seksje te ûndergean yn 2018 doe't se diagnostearre waard mei slimme pre- eclampsia tidens swangerskip mei har dochterbern Camryn. Neidat se út 'e traumatyske ôflevering kaam, einige Felix har bannen mei har doetiidske sponsor Nike, neidat se yn' t iepenbier har teloarstelling hie útsprutsen oer wat se seit wie unfair kompensaasje as postpartum atleet.

Mar dy ûnderfining-en alle oare persoanlike en profesjonele útdagings dy't der foar kamen-holp úteinlik Felix ta te rieden op de libbensferoarjende rekord-kras fan in jier dat bekend is as 2020.

"Ik tink dat ik gewoan yn 'e geast wie fan fjochtsjen," fertelt Felix Foarm. "Ik hie safolle tsjinslaggen yn myn karriêre trochmakke nei de berte fan myn dochter, kontraktueel, en de letterlike striid foar myn sûnens en de sûnens fan myn dochter. Dus, doe't de pandemy sloech en doe wie d'r it nijs fan 'e 2020 De Olympyske Spelen waarden útsteld, ik wie al yn dizze mentaliteit fan, 'd'r is safolle te oerwinnen dat dit gewoan in oar ding is.' "

Dat is net te sizzen dat 2020 in maklik jier wie foar Felix - mar it witten dat se net allinich wie, holp guon fan 'e ûnwissichheid te ferminderjen. "Fansels wie it op in oare manier, om't de heule wrâld d'r trochhinne gie en elkenien safolle ferlies hie, dus it fielde dat ik d'r mei oare minsken troch gie," seit se. "Mar ik hie wat ûnderfining mei hurdens."

Troch de sterkte te brûken dy't har troch oare drege tiden oandreau, is wat Felix seit har soldaat hat holpen, sels doe't har typyske trainingsregime op 'e kop waard keard en sy, tegearre mei de rest fan' e wrâld, de deistige eangst fan 'e ungewoane wrâldkrisis trochstie. . Mar der wie wat oars dat Felix nei foaren triuwde, sels op har swierste dagen, seit se. En dat wie tankberens. "Ik herinner my dat dy dagen en nachten yn 'e NICU wiene en yn dy tiid wie konkurrinsje fansels it fierste fan myn gedachten - it gie allegear gewoan om tankber te wêzen om te libjen en tankber te wêzen dat myn dochter hjir wie," leit se út. "Dat yn 'e midden fan' e teloarstelling fan 'e Spullen útsteld en dingen net sa útsjen as ik my foarsteld hie, wiene wy ​​oan' e ein fan 'e dei sûn. D'r is safolle tankberens yn dy basale dingen dat it echt alles yn perspektyf sette ."

Yn feite holp memmetaal har perspektyf op sawat alles te ferskowen, ynklusyf de manieren wêrop froulju - benammen Swarte froulju - net de soarch krije dy't se nedich binne yn dit lân, seit Felix. Neist it sprekken oer sûnenssoarch en rjochten fan mem en de ûnrjochtfeardige behanneling fan swangere sporters, hat Felix it har missy makke om út namme fan swarte froulju te pleitsjen, dy't trije oant fjouwer kear faker stjerre oan swierwêzen-relatearre komplikaasjes dan wyt froulju, neffens de Centers for Disease Control and Prevention. (Sjoch: de dochter fan Carol hat krekt in krêftich inisjatyf lansearre om swarte memme sûnens te stypjen)

"It is wichtich foar my om in ljocht te skinen op oarsaken lykas de memmestjertekrisis dy't swarte froulju tsjinkomme en pleiten foar froulju en besykje te gean nei mear gelikensens," seit se. "Ik tink oan myn dochter en de bern yn har generaasje, en ik wol net dat se deselde gefjochten hawwe. As atleet kin it eng wêze om út te sprekken, om't minsken ynteressearre binne yn jo foar jo prestaasjes, om te ferskowen en prate oer dingen dy't mysels en myn mienskip beynfloedzje wie iets dat my net fan natuere komt. Mar it waard mem wurden en tinke oer dizze wrâld wêryn myn dochter sil opgroeie, wêrtroch my de needsaak fielde te sprekken oer dy dingen. " (Lês mear: Wêrom de FS wanhopich mear swarte froulike dokters nedich binne)

Felix seit dat mem wurde wurden ek holpen hat freonlikens en geduld foar harsels te kultivearjen - iets dat adorably dúdlik is yn har reklame yn 'e oankommende Bridgestone Olympyske en Paralympyske kampanje foar Tokio 2020. De advertinsje toant de ongelooflijk prestearde atleet dy't gewoan besiket te foarkommen dat har pjut spoel har tillefoan by it húske del - in sêne wêrfan faaks âlden har kinne relatearje.

"In mem wêze hat myn motivaasje en winsk ferskood," dielt Felix. "Ik haw altyd echt natuerlik kompetitive west, en ik haw altyd de winsk hân om te winnen, mar no as âlder is de reden wêrom oars. Ik wol myn dochter wirklik sjen litte hoe't it is om tsjinslach te oerwinnen en wat hurd wurkje is lykas en hoe karakter en yntegriteit wichtich binne foar alles wat jo dogge. Dat, ik sjoch echt út nei de dagen dat ik har kin fertelle oer dizze jierren en har foto's sjen litte fan har wêzen [by my tidens] training en al dat guod dat hat feroare wa't ik bin as atleet." (Related: De ongelooflijke reis fan dizze frou nei memmetaal is neat minder dan ynspirearjend)

Felix hat ek de ferwachtingen dy't se hat fan har lichem, dat har hast karriêre -ark is west foar hast twa desennia, moatte feroarje. "It hat in heul ynteressante reis west," seit se. "Swanger wêze wie geweldich om te sjen wat it lichem kin dwaan. Ik trainde yn myn heule swangerskip en fielde my sterk en it makke my echt myn lichem te omearmjen. Mar de berte en weromkomme wie echt útdaagjend, om't jo witte wat jo lichem earder dien hat en jo. " fergelykje it konstant en besykje werom te kommen en it is dit wirklik ambisjeuze doel. Foar my is it net direkt bard. Dat d'r wiene wirklik twifels yn myn gedachten, lykas 'sil ik oait weromkomme wêr't ik ienris wie [mei myn fitness]? Kin ik noch better wêze dan dat? ' Ik moast gewoan aardich wêze foar mysels - it is in echt nederige ûnderfining. Jo lichem is echt yn steat om sokke geweldige dingen, mar it giet oer it jaan fan tiid om te dwaan wat it moat."

Felix seit dat in grut diel fan it learen fan har postpartum -lichem leafhawwe en wurdearje hat west om te ûntkennen foar de konstante floed fan berjochten op sosjale media dy't froulju rjochtsje. "Wy binne yn dizze tiid fan 'de snapback' en 'as jo twa dagen nei de berte net op in bepaalde manier lykje, wat dogge jo dan mei jo libben,' 'seit se. "It giet oer it net abonnearje op dat en, sels as in profesjonele atleet, mysels moatte kontrolearje. [Sterk] sjocht d'r in protte ferskillende manieren út, en it is net allinich dit iene byld dat wy yn ús gedachten hawwe - d'r binne safolle ferskillende manieren sterk te wêzen, en it giet oer it gewoan omearmje. " (Related: Mothercare's Campaign Features Real Postpartum Bodies)

Ien nije manier wêrop Felix har krêft hat omearme is om Peloton-workout-klassen te yntegrearjen yn har reguliere routine, sels gear te wurkjen mei it bedriuw (njonken acht oare elite-atleten) om in Champion Collection fan oanbefellende workouts en playlists te sammeljen. "De Peloton-ynstrukteurs binne sa goed - ik hâld fan Jess en Robin, Tunde en Alex. Ik bedoel dat jo fiele dat jo witte dat se troch alle ferskillende ritten en rinnen geane!" seit se. "It wie eins myn man dy't my yn Peloton brocht - hy wie wirklik hardcore en like: 'Ik tink dat dit jo training kin helpe', om't, foar my, it altyd in útdaging wie foar langere rinnen of dat ekstra wurk binnenkomme. Dat it wie geweldich mei de pandemy, foaral mei in jonge dochter. En ik brûk it ek foar herstelriden, yoga, stretching - it is no echt opnommen yn myn eigentlike trainingsplan. "

Wylst se beskieden kin tajaan dat se tegearre mei de oaren sûpt en puffet tidens thús-workouts, is Felix noch altyd ien fan 'e meast elite-atleten fan' e wrâld. Wylst se har taret op de Olympyske Trials nei in jier lang fertraging, seit se dat se har goed fielt. "Ik fiel my echt optein, en hooplik giet alles soepel en kin ik myn fyfde Olympysk team meitsje - ik omearmje it allinich," seit se. "Ik tink dat dizze Olympyske Spullen oars sille útsjen as elke oare dy't wy ea sjoen hawwe, en ik tink dat it grutter sil wêze dan allinich sporten - foar my is dat echt cool.Dit sil hooplik in tiid wêze fan genêzing foar de wrâld en it earste grutte wrâldwide barren fan byinoar kommen, dus ik fiel my gewoan echt hoopfol no. "

Wylst se nei safolle tsjinslaggen nei foaren triuwt, is Felix dúdlik dat neist it meitsjen fan in bettere wrâld foar har dochter, har driuwende krêft no selsmeilijen is-sels op 'e dagen dat motivaasje ûntbrekt.

"Ik haw absolút dy dagen - in protte fan dy dagen," seit se. "Ik besykje freonliker te wêzen foar mysels, mar tagelyk fokusje op myn doelen. Ik wit as ik nei myn fyfde Olympyske Spullen wol, ik moat it wurk ynsette en echt dissiplinearre wêze, mar ik tink dat it goed is om josels wat genede te toanen. Rêstdagen binne like wichtich as dagen dat jo superhurd geane, en ik tink dat dat in lestich konsept is om wirklik te begripen, mar omtinken te jaan oan jo geastlike sûnens en in ekstra dei fan herstellen te nimmen - al dizze dingen binne sa wichtich om prestearje te kinnen. Wy moatte foar ússels soargje - rêst is gjin negatyf ding of wat dat jo swak makket, mar gewoan in needsaaklik diel fan it libben."

Resinsje foar