Alison Sweeney's Perfect Workout Playlist
Skriuwer:
Bobbie Johnson
Datum Fan Skepping:
2 April 2021
Datum Bywurkje:
11 Augustus 2025
Kontint
Fan alle motivearjende ark wêryn Alison Sweeney dielt It mem -dieet, har playlists binne wêr't fans oer ferrasse. "Ik wie ferrast troch hoefolle lêzers reagearren op myn ynspirearjende ferskes," seit Ali. "Ik tink dat muzyk de mienskiplike noemer is as it giet om oefenjen-elkenien wurdt pompt troch te harkjen nei in ferske mei hege enerzjy by it trainen."
Hjir binne Ali's fiif favoriten ... dizze moanne.
O.A.R. - Shattered (Draai de auto om) - 105 BPM
Michael Jackson - Swart as wyt - 115 BPM
Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones - Jo kinne net altyd krije wat jo wolle - 88 BPM
OneRepublic - Goed libben - 95 BPM
Sjoch Alle SHAPE Playlists
Resinsje foar
AdvertinsjeWy Advisearje
In blik op Kate Gosselin's fitness yn 'e rin fan' e jierren
In grutte lokkige jierdei oan Kate Go elin, wa wurdt hjoed 36 jier! Hâld fan har of haat har, de fitne fan dizze reality -televyzje - tjer i definityf feroare oer de jierren. Hjirûnder i in ...
Wat jo gymtas oer jo seit
It i a in trouwe freon dy't elke kear op jo wachtet a jo de doar útgeane. Jo triuwe it yn trakke romten lyka ka ten, pakke it yn mei wetterfle en, handoeken, proteïne bar , en tampon , e...