10 wichtichste oarsaken fan puistjes en hoe te behanneljen

Kontint

• 1. Adolesinsje
• 2. Ferkearde hûdreiniging
• 3. Meitsje gjin make-up
• 4. Brûk heul fettige produkten
• 5. Konsumpsje fan guon iten
• 6. In hormonale sykte hawwe
• 7. Reaksje op medisinen
• 8. Oermjittige sinne
• 9. Genetyske oanlis
• 10. Swangerskip
• Hoe kinne jo puistjes foarkomme?
• Hoe't de behanneling wurdt dien

Akne is in sykte dy't it ferstoppe fan 'e fette klieren fan' e hûd feroarsaket, ûntstekkingen en útslach foarmet, dy't de puistjes binne. It wurdt feroarsake troch de kombinaasje fan ferskate faktoaren, dy't oermjittige produksje fan oalje omfetsje troch de hûd, opgarjen fan baktearjes, oanstriid ta ûntstekking, hormonale dysregulaasje en oanstriid om deade sellen en weefsels te sammeljen.

Om it ferskinen fan puistjes te foarkommen is it wichtich de hûd skjin te hâlden, produkten te brûken dy't oerstallige oalje en deade sellen ferwiderje, neist it hawwen fan in sûn dieet dat hûdûntstekking fermindert, basearre op folsleine korrels en iten dat ryk is oan omega- 3, lykas salm en sardines.

De feroaringen yn 'e hûd dy't it ferskinen fan puistjes fasilitearje wurde triggerd troch faktoaren lykas:

1. Adolesinsje

Tidens adolesinsje, fral tusken 12 en 18 jier, is it faker de formaasje fan puistjes te hawwen, om't yn dizze perioade in tanimming is fan 'e produksje fan androgenyske hormonen troch it lichem, lykas testosteron, dy't de produksje fan oaligens.

Pimples kinne lykwols op elke leeftyd ferskine, en it is net ûngewoan dat se ferskine by froulju nei de leeftyd fan 30, neamd lette akne, wat kin wurde feroarsake troch feroaringen yn 'e hoemannichte sebum of keratine produsearre yn' e hûd of troch in gruttere akkumulaasje. fan baktearjes, bygelyks.

Hoe te behanneljen: it is needsaaklik om te rieplachtsjen mei de dermatolooch om it soart hûd te evaluearjen en medisinen foar te skriuwen lykas lotions of crèmes dy't de sûnens fan 'e hûd ferbetterje kinne en de produksje fan puistjes ferminderje.

2. Ferkearde hûdreiniging

Hûd dy't net goed skjinmakke is, kin in opbou fan oalje hawwe, dy't de poaren ferstopet en de formaasje fan mee-eters en de ûntwikkeling fan puistjes fasiliteart.

Hoe te behanneljen: it gesicht moat teminsten 2 kear deis wosken wurde, by opstean en benammen by sliepen, om oerdeis smoargens op 'e hûd de hiele dei te ferwiderjen. Hiel vette hûd kin oant 3 oant 4 kear deis wosken wurde. It leafst moatte spesifike produkten wurde brûkt foar it hûdsoarte, oriïnteare nei evaluaasje troch de dermatolooch.

3. Meitsje gjin make-up

Make-up moat sa gau as mooglik wurde fuorthelle, om't de opbou op 'e hûd ek poarferstopping feroarsaket en de formaasje fan mee-eters en puistjes makket, foaral produkten fan lege kwaliteit dy't wurde produsearre op basis fan oaljes.

Hoe te behanneljen: foar dyjingen dy't gefoelich binne foar akne is it oan te rieden spesifike make-up te brûken foar vette hûd, op wetterbasis, lykwols is it ideaal om te besykjen de hûd sa natuerlik mooglik te litten, neist it altyd alle make-up te ferwiderjen mei make-upferwider as jo thús komme.

4. Brûk heul fettige produkten

It gebrûk fan sinneskerm of heul oalje as vette hydraterende crèmes, net ideaal foar elke soart hûd, fergruttet de formaasje fan swartkoppen en puistjes.

Hoe te behanneljen: men moat altyd besykje spesifike produkten te kiezen foar it hûdtype, dy't "net-comedogenic" wurde neamd, om't se dejingen binne dy't de minste oanstriid feroarsaakje om de hûdpoares te ferstopjen.

5. Konsumpsje fan guon iten

Konsumearje inflammatoare fiedsels foar de hûd, lykas molke, snoepjes, koalhydraten en gebakken iten, kinne de kâns op akne ferheegje, om't se hormonale produksje feroarje en hûdûntstekking stimulearje en it uterlik fan mee-eters en puistjes.

Hoe te behanneljen: foarkomme in dieet dat ryk is oan koalhydraten, fetten en leaver konsintrearje op in dieet dat ryk is oan fruit, griente, omega-3's en wetter, om't se antioxidative en anty-inflammatoare effekten hawwe.

6. In hormonale sykte hawwe

Polycystysk ovariesyndroam is in sykte dy't de produksje fan androgenen fergruttet, dat binne manlike hormonen dy't wurkje troch de produksje fan oalje troch de hûd te ferheegjen en it faker foar akneeproduksje te meitsjen.

Hoe te behanneljen: de behanneling foar dit syndroam kin wurde dien mei it brûken fan antykonseptiva as oaren dy't hormoanen kinne regelje. Learje mear oer hoe't jo polycystysk ovariesyndroam identifisearje en behannelje.

7. Reaksje op medisinen

Bepaalde medisinen kinne reaksjes op 'e hûdûntstekking feroarsaakje mei de foarming fan akne as byeffekt, en in algemien foarbyld is it gebrûk fan kortikosteroïden en anty-inflammatoire.

Hoe te behanneljen: as it mooglik is, praat mei de dokter oer de mooglikheid om de medikaasje te feroarjen, lykwols is it mooglik maatregels te nimmen om akne te ferminderjen by it brûken fan 'e medikaasje, lykas it brûken fan reinigende lotions of crèmes dy't de formaasje fan akne ferminderje, lykas retinoic acid , bygelyks.

8. Oermjittige sinne

Josels bleatstelle oan oerstallige sinne kin puistjes foarmje, om't UV-strieling ûntstekking en oaljeproduksje fan 'e hûd kin fersnelle, wat de produksje fan akne makket.

Hoe te behanneljen: foarkomme dat jo josels net oan 'e sinne blootstelle, foarkar tiden mei minder UV-strieling, lykas foar 10.00 oere of nei 16.00 oere. Neist altyd josels te beskermjen mei adekwaat sinneskerm.

9. Genetyske oanlis

In geunstige genetika hawwe is ien fan 'e haadfaktoaren foar de foarming fan akne, fral yn dyjingen dy't oerstallige of heul grutte puistjes hawwe, om't dizze minsken in gruttere oanstriid hawwe om ymmúnreaksjes te hawwen en inflammatoire letsels op' e hûd te foarmjen.

Hoe te behanneljen: de behanneling wurdt makke mei aktuele produkten, foarskreaun troch de dermatolooch, en yn 'e heulste gefallen, lykas yn klasse II of IV akne, kin it miskien nedich wêze om medisinen te brûken yn tablets, lykas antibiotika as isotretinoin, bygelyks ,

10. Swangerskip

Swangerskip kin de produksje fan puistjes feroarsaakje, wat allinich by guon froulju bart, fanwegen de ferheging fan progesteron, dy't oaligens fergruttet.

Hoe te behanneljen: it wurdt advisearre om te kiezen de hûd twa kear deis te waskjen mei mylde of mylde sjippe en altyd in tonic lotion oan te bringen nei it waskjen en droegjen fan it gesicht. Behanneling mei pillen, soeren as estetyske prosedueres moat yn dizze perioade wurde foarkommen. Learje mear wat te dwaan yn gefal fan puistjes yn 'e swierens.

De rêchbonke kin sawol ekstern as ynterne wêze, en dit bart om't de obstruksje fan 'e talgklier gjin wei út' e hûd hat fûn, yn in syste finzen sitte, wat heul pynlik kin wêze, lykwols is de behanneling itselde. Begripe de ferskate soarten akne better en wat te dwaan.

Meastal feroarsaket akne gjin sûnensrisiko's, útsein as jo oermjittige ûntstekking hawwe en in serieuze ynfeksje ûntwikkelje.As it oerskot oan puistjes lykwols net wurdt behannele, kin it littekens en plakken op it gesicht en lichem feroarsaakje dy't de emosjonele fan 'e persoan negatyf kinne beynfloedzje, sels in risiko foar depresje.

Hoe kinne jo puistjes foarkomme?

Om it ferskinen fan puistjes te foarkommen, moat soarch wurde nommen, lykas:

• Meitsje snoep en gebakken iten, neist alkoholistyske en koolzuurhoudende dranken, om't se de spiisfertarring behinderje en de hûd beskeadigje;
• Hawwe in dieet dat ryk is oan omega 3, sink en anty-oksidanten, lykas salm, sinneblomsied, fruit en grienten, om't se ryk binne oan wichtige stoffen om te helpen ferminderjen fan hûdûntstekking;
• Rein de hûd mei kosmetyske produkten geskikt foar vette hûd twa kear deis, moarns en nachts, en soaps mei acetylsalicylsoer binne in goede opsje;
• Stryk in sinneskerm oaljefrij foar it gesicht foardat jo de make-up tapasse, sels as it al wat beskermjende faktor hat, om de hûd te beskermjen tsjin de skealike effekten fan 'e sinne;
• Doch ien kear yn 'e wike in ljochte peeling om deade sellen te ferwiderjen.

Besjoch mear tips fan 'e fiedingsdeskundige foar in dieet dat dit probleem foarkomt:

Hoe't de behanneling wurdt dien

As akne net kin wurde foarkommen, moat behanneling by foarkar wurde dien mei it brûken fan aktuele produkten, lykas hûdreinigende lotions of crèmes dy't de formaasje fan lêzingen foarkomme, lykas retinoic acid, salicylsoer, adapaleen of benzoylperoxide., Bygelyks foarskreaun. troch de Dermatolooch, en kin wurde oanskaft of taret op gearstalde apotheken.

Oare opsjes, mear brûkt yn resistente as earnstiger akne, binne it gebrûk fan antibiotika, lykas Tetracycline as Erythromycin, of, yn it lêste gefal, it gebrûk fan Isotretinoin, bekend as Roacutan, om't se in effektiver effekt hawwe by it kontrolearjen fan foarming fan puistjes. It is wichtich dat dizze remedies allinich wurde brûkt ûnder de begelieding fan 'e Dermatolooch, fanwegen it risiko fan side-effekten.

Om it gebrûk fan medisinen te foarkommen, binne d'r ek radiofrekwinsjetechniken, fototerapy mei spesjale ljochten, laser en pulseare ljocht dy't tige nuttich binne om de akne-regio te ferminderjen en te ûntlûken. Fyn mear details oer behannele opsjes foar puistjes.