Alders: it is tiid foar selssoarch, skermen, en wat slap snije

Kontint

• Dingen binne feroare
• Parenting moat ek feroarje

Wy stean foar in pandemy yn survivalmodus, dus it is OK om jo noarmen te ferleegjen en ferwachtingen glide te litten. Wolkom by My Perfectly Imperfect Mom Life.

It libben is perfekt ûnfolslein, sels op 'e bêste dagen. Ik sis dat in protte. Eins skriuw ik d'r de hiele tiid oer yn myn syndike humorkolom en myn âldersboeken. En ik tink myn beide dochters der hast deistich oan oan, om't it wier is.

Hoe hurd wy ek besykje te soargjen dat it libben soepel rint, foaral as âlders, it universum is der altyd om ús yn 't ear te flikken om ús derop te herinneren dat guon dingen bûten ús kontrôle binne en soms moatte wy gewoan dwaan wat goed en treast fielt en grûn.

Soan lykas no. Want as it libjen fan iets sa f en epysk as in pandemy mei ús bern net de grutste earflip fan alles is, dan wit ik net wat is.

Dus snij josels wat slach.

Yn in saak fan ien dei gongen wy allegear fan regelmjittige, gewoane âlders dy't ús bern nei skoalle of deibestjoer stjoere of se nei it park kuierje, nei in wrâldwide folchoarder thús folgjen foar in iepen tiid , sosjaal distansjeare fan famylje en freonen, rantsjoneel rollen húskepapier, en TikTok omearmje as ús nije bêste freon.

No binne ús bern thús, wy binne thús, in protte fan wat wy eartiids it hûs ferlieten, bart thús, en wy hawwe elk de rol nommen fan âlder, learaar, boartersgenoat, tutor, coach, therapeut en cruise direkteur allegear ferpakt yn ien minske. En dat is in soad druk. Oh ja, en gewoan om te ferdúdlikjen, gjinien fan ús hat dêr in plan foar.

Dus snij elkenien wat slap.

Dingen binne feroare

Dizze dagen libje wy smakke midden yn The New Normal, yn karantêne mei ús famyljes en besykje in wrâld te navigearjen efter sletten doarren, sûnder skoften, en sûnder tagong ta de minsken en dingen en routines dy't wy altyd west hawwe kinne op rekkenje.

Oernachtsje binne al ús strak goreografeare deistige skema's en aktiviteiten en takenlisten implodearre. Dingen lykas skoalle en wurk en normaal deistich libben binne opnij ynrjochte, en wy fine gewoan manieren út om ús stress te behearjen en alle dingen dy't wy ferlern hawwe te fertrietjen. En wy dogge dat wylst ús bern tagelyk itselde dogge.

Net te ferjitten dat âlders oeral dizze oerweldige skuld en druk fiele om ús bern beset te hâlden en te learen en te bewegen en te bloeien en elke minuut fan 'e dei te fermeitsjen.

Plus, dy fan ús dy't fan hûs wurkje, hawwe de tafoege laach om alles te balansearjen mei wurk- en Zoom-petearen en FaceTime en firtuele gearkomsten. Net te ferjitten dejingen dy't it hûs ferlitte foar wurk, fiele sûnder mis de stress om elkenien feilich te hâlden, wylst se foar har famyljes soargje en har wurk dogge. En it is in protte.

Dus snij inoar wat slap.

Parenting moat ek feroarje

Hjir is it ding - en dit is kaai - hoewol ik wit dat de drang foar de âlder ûnweersteanber is lykas wy altyd hawwe - mei struktuer en routine en tonnen aktiviteiten om ús bern aktyf en stimulearre te hâlden, moatte wy no krekt stopje. Krekt. Ophâlde. En sykhelje. Dan moatte wy ús bern omearmje, útadzje en it litte.

It is no net de tiid om de mem fan 'e helikopter of de heit fan' e gazonmaaier te wêzen, elke sekonde fan 'e dei fan ús bern te kontrolearjen. No is it tiid om ús bern bern te litten wêze.

Lit se dus de forten meitsje en de spultsjes spielje en de koekjes bakke en de rommel meitsje en de apparaten brûke. Om't it ienfâldige feit is, binne wy ​​allegear yn survivalmodus, en normale regels foar libjen libje gewoan no net. Se kinne net.

Dat betsjut dat it iennige wat oerbliuwt is is wat goed fielt, en dat sil foar ús allegear in bytsje oars útsjen.

Foar ús âlders kin it betsjutte dat jo in bytsje faker troch ús Insta-feeds scrollen om kontakt te fiele mei de wrâld. Foar ús âldere bern kin it lykje op ekstra tiid FaceTiming fan harren freonen om har minder isolearre en mear ferbûn te fielen. En foar ús jongere kin it mear oeren wêze foar har favorite fideo's as in manier om har lytse sielen te kalmeren. Om't de wrâld fan elkenien is feroare en it ritme fan elkenien is út.

Dat, as der ea in tiid wie foar selssoarch, is it no. Dat is it guod wêr't wy yn moatte leanje oant dit foarby is. It guod dat ús herten en gedachten follet mei it útstel as it laitsjen as it skot fan rêst dat ús sil ûnderhâlde.

Wy moatte ús bern de ekstra bânbreedte jaan om sosjale distânsje te navigearjen mei de technology dy't se oan 'e fingertoppen hawwe, om't wy gelok hawwe dat se it hawwe.

No ferliend suggerearje ik net dat wy se FaceTime litte en 19 oeren deis Netflix sjen, mar wy moatte har in langere baan jaan om te profitearjen fan dy manieren fan ferbining om de isolearskalen in bytsje te balansearjen.

Dus snij jo bern wat slap.

Lykas de saakkundigen sizze, wy libje troch de skiednis. Dat wy moatte erkenne dat dit dreech is. Reeeeally hurd. En op dit stuit is it meast wichtich om it emosjonele, mentale en fysike wolwêzen fan elkenien te behâlden, wat in frij grutte útdaging is mei it each op echtgenoaten en partners besteegje mear tiid tegearre as ea earder. Sûnder buffer. En dêrom rinne spanningen op in heule tiid.

Dus snij jo spouse of partner wat slap.

De bottom line is, elkenien hat tastimming nedich om no in bytsje doelleas te wêzen. Wy moatte allegear kinne ûntkomme út 'e gelikensens fan elke dei op hokker manier foar ús sin is. En as dat betsjut dat ús bern no in soad mear tiid besteegje yn in boek of foar in skerm, dan moat it wêze. Want dat is ús survivalplan.

Dus snij jo famylje wat slap.

Lykas ik haw sein, dit binne frjemde, rare tiden, dus josels tastimming om prioriteit te jaan oan 'e dingen dy't no krekt nocht hawwe oan jo en jo famylje, en lit de rest gean. Lit mar gean. Want as wy de toan jouwe, sille ús bern folgje.

Wy hawwe dit, freonen. Fuort.

Lisa Sugarman is in âlderskriuwer, kollumnist en radioshow host krekt benoarden Boston mei har man en twa folwoeksen dochters. Se skriuwt de nasjonaal syndikaat-opinykolom "It is wat it is" en is de auteur fan "Hoe perfoarst ûnfolsleine bern grutbringe en der goed mei wêze", "Untying Parent Angst", en "LIFE: It is what it is." Lisa is ek de co-host fan LIFE UNfiltered op Northshore 104.9FM en in regelmjittige bydrage op GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now, en Today.com. Besykje har op lisasugarman.com.