Jo diabetes beheare: jo Basal-Bolus-insulinsplan
Kontint
Jo bloedglukosepegels yn kontrôle hâlde hâldt mei jo basal-bolusinsulinplan. Dit plan bestiet út it brûken fan koarte aktearjende insuline om in ferheging fan bloedglukoaze nei it iten fan iten te foarkommen en in langer aktearjend ynsulin om bloedglukoaze steady te hâlden yn perioaden fan fêstjen, lykas as jo sliepe.
Dit plan kin de heule dei in oantal ynjeksjes fereaskje om de manier neigean te litten fan it lichem fan in net-diabetyske persoan insuline, útsein as jo op pompeterapy binne of gebrûk meitsje fan intermediêr-aktearjende insuline ynstee fan langwurende insuline.
Bolusinsulin
D'r binne twa soarten bolusinsulin: rapwurkjende insuline en koartwurkjende insuline.
Fluchwurkjende insuline wurdt om 'e itenstiid nommen en begjint oer 15 minuten of minder te wurkjen. It peaks yn 30 minuten oant 3 oeren, en bliuwt oant 3 oant 5 oeren yn 'e bloedstream. Koarte-aktearjende as reguliere insuline wurdt ek nommen by itenstiden, mar it begjint sawat 30 minuten nei de ynjeksje te wurkjen, pikt yn 2 oant 5 oeren en bliuwt oant 12 oeren yn 'e bloedstream.
Tegearre mei dizze twa soarten bolusinsulin, moatte jo berekkenje hoefolle bolusinsulin jo nedich binne, as jo op in fleksibel insulinschema binne. Jo sille insuline nedich wêze om koalhydrate-yntak te dekken en ek insuline om jo bloedsûker te "korrizjearjen".
Minsken op in fleksibel dosearskema brûke koalhydraat tellen om te bepalen hoefolle insuline se nedich binne om de koalhydraatynhâld fan har iten te dekken. Dit betsjut dat jo in beskaat oantal ynsuline-ienheden per in bepaalde hoemannichte koalhydraat nimme soene. As jo bygelyks 1 ienheid fan insuline nedich binne om 15 gram koalhydraat te dekken, dan soene jo 3 ienheden ynsulin nimme by it iten fan 45 gram kohohydrate.
Tegearre mei dizze insuline moatte jo miskien in "korreksjebedrach" tafoegje of ôfnimme. As jo glukoaze-nivo in bepaald bedrach heger as leger is as jo doelgroep glukose as jo in miel begjinne, kinne jo mear as minder bolusinsulin nimme om dit te helpen korrigearje. As jo bloedsûker bygelyks 100 mg / dL oer jo ynstelde drompel is, en jo korreksjefaktor 1 ienheid per 50 mg / dL is, soene jo 2 ienheden fan jo bolusinsulin tafoegje oan jo dosint foar iten. In dokter as endokrinolooch kin jo helpe beslute oer de bêste ferhâlding fan insulin en koalhydraten en korreksjefaktor.
Basale insuline
Basale insuline wurdt ien of twa kear deis nommen, meastal om itenstiid of bêdtiid. D'r binne twa soarten basale insuline: tuskenbeiden (bygelyks Humulin N), dy't 90 minuten oant 4 oeren nei ynjeksje begjint te wurkjen, pikt yn 4-12 oeren, en wurket oant 24 oeren nei ynjeksje, en lang hanneljen (bygelyks , Toujeo), dat begjint te wurkjen binnen 45 minuten oant 4 oeren, pikt net en wurket oant 24 oeren nei ynjeksje.
Wylst wy sliepe en fluch tusken miel, skiedt de lever kontinu glukoaze yn 'e bloedstream. As jo sûkersykte hawwe en jo pankreas produseart in bytsje oant gjin insuline, is basale insuline krúsjaal foar it hâlden fan dizze bloedglukosepegels ûnder kontrôle en it tastean fan 'e bloedsellen de glukoaze te brûken foar enerzjy.
De foardielen fan in basaal-bolusplan
In basaal-bolusplan mei rappe-aktearjende en langwurkjende insuline foar it behearen fan diabetes giet in lange wei om jo bloedglukoaze binnen in normaal berik te hâlden. Dit plan sil in mear fleksibele libbensstyl tastean, fral om't jo in lykwicht kinne fine tusken de timing fan iten en de hoemannichte iten.
Dit regime kin ek nuttich wêze yn dizze situaasjes:
- As jo yn 'e nacht problemen hawwe mei lege bloedsûkernivo's.
- As jo fan plan binne oer tiidsônes te reizgjen.
- As jo ûneven skiften of oeren foar jo baan wurkje.
- As jo genietsje fan sliepen yn of gjin routine sliepprogramma hawwe.
Om de measte foardielen te krijen fan dit spesifike basal-bolusplan, moatte jo wach wêze oer it folgjen fan de nedige stappen, ynklusyf:
- Kontrolearje jo bloedsûker alle dagen op syn minst fjouwer oant seis kear.
- Brûk jo koarte aktearjende insuline by elke miel. Dit kin soms betsjutte dat jo deis maksimaal seis ynjeksjes nimme.
- In sjoernaal of log hâlde fan jo lêzingen foar iten en bloedglukoaze, tegearre mei jo bedraggen foar insuline. Dit kin spesjaal nuttich wêze foar jo en jo dokter as jo in drege tiid hawwe hân om jo nivo's yn it normale berik te hâlden.
- Rieplachtsje mei in diabetesopfieder as diëtist as jo it dreech hawwe om in sûn itenplan te ûntwikkeljen.
- Ynsjoch yn hoe koalhydraten te berekkenjen binne. D'r binne in soad boeken en websides beskikber dy't de ynhâld fan koalhydraten yn reguliere iten en fast iten befetsje. Hâld in kopy yn jo portemonnee en auto foar dy tiden as jo ite en net wis binne wat te bestellen.
- Learje hoe't jo jo insuline oanpasse kinne om wizigingen yn jo aktiviteitsnivo tsjin te gean.
- Hâld altyd boarnen fan sûker op jo, lykas kauwbere snoepjes as glukoaze-tabletten, om lege bloedsûker te behanneljen as it foarkomt. Hypoglykemie is faker foar mei in plan foar behanneling fan basale bolus.
As jo fiele dat jo basale-bolusregime net foar jo wurket, nim dan kontakt op mei jo dokter as endokrinolooch. Beprate jo skema, deistige gewoanten, en alles wat nuttich wêze kin foar it besluten hokker insuline-terapy it bêste is foar jo behoeften.
Hoewol in basale-bolus-oanpak fan jo kant in bytsje mear wurk kin omfetsje, binne de kwaliteit fan libben en frijheid dêrfan, op in soad manieren, de ekstra muoite wurdich.