Hoe libje en datum mei Herpes

Kontint

• Wat te dwaan as jo diagnostisearre binne mei herpes
• Wat binne de earste stappen dy't jo moatte nimme nei jo diagnoaze?
• Tips foar it fertellen fan in seksuele partner dat jo herpes hawwe
• Stjoer it berjocht foardat jo seks hawwe
• Fokus op jo partner
• Kies jo taal ferstannich
• Wês direkt mar posityf by it yntrodusearjen fan it ûnderwerp
• Soarch omtinken foar har antwurd
• Ferklearje wêrom't seksuele sûnens wichtich is foar jo
• Tips foar dating mei herpes
• Wês ree om te kommunisearjen
• Wês net bang om emosjoneel yntym te wurden
• Tips foar feilige yntimiteit
• Erkenne is d'r altyd in risiko
• Tink oan medikaasje
• Ken de juste manier om in kondoom te brûken
• Behear jo stress

As jo ​​koartlyn binne diagnostisearre mei HSV-1 of HSV-2 (genitale herpes), kinne jo fiele yn 'e war, bang en mooglik lilk.

Beide stammen fan it firus binne lykwols heul faak. Eins wurdt rûsd dat mear dan leeftiden 14 oant 49 geslachtsherpes hawwe.

Wat te dwaan as jo diagnostisearre binne mei herpes

It kin skokkend wêze om it wurd "herpes" yn it doktersburo te hearren. As jo ​​sûnder wekker wurde of oerweldige, kinne jo miskien net registrearje wat jo medyske oanbieder jo fertelt, seit Dr. Navya Mysore, húsdokter en primêr soarchferliener.

Mysore seit dat genitale herpes kin wurde feroarsake troch HSV-1 (herpes simplex-firus) of HSV-2. “HSV-1 is meast relatearre oan koartswellen, dy't in grut bedrach fan 'e befolking hat. HSV-1 kin lykwols ek it firus wêze dat genitale herpes feroarsaket (fia orale seks) en HSV-2 kin it firus wêze dat jo kâlde soeren jout, ”seit se.

Wês net bang om alle fragen te stellen dy't jo hawwe kinne by it doktersburo, en soargje derfoar dat jo om opheldering freegje as jo net wat begripe.

Wat binne de earste stappen dy't jo moatte nimme nei jo diagnoaze?

Ien fan 'e earste stappen dy't de measte minsken nimme nei in diagnoaze is om te freegjen oer behannele opsjes. Wylst ekspert op seksuele sûnens Dr. Bobby Lazzara seit dat jo it genôch kinne beheare om it oantal útbraken te ferminderjen en it risiko fan oerdracht oan takomstige seksuele partners te minimalisearjen.

Hy seit dat previnsje fan herpes-útbraak kin omfetsje it nimmen fan in anty-virale medikaasje ien of twa kear deistich, en de behanneling fan aktive útbrekken omfetsje topikale behanneling, in antivirale medikaasje, en somtiden in pynstiller. "It behâlden fan in konsistint medikaasjeplan is de kaai foar it behearen fan herpes en it foarkommen fan aktive útbrekken," ferklearret hy.

Om't dit nijs as in skok kin komme, kin it lestich wêze om alle diagnoaze en behannelingynformaasje yn ien ôfspraak te ferwurkjen. Dêrom suggereart Mysore altyd in ferfolchbesite te hawwen nei de earste diagnoaze om te sjen hoe't immen it oan hat. "It kin emosjoneel hurd wêze en it is wichtich dat minsken in stipe-systeem om har hinne hawwe om har te helpen omgean en te begripen wat folgjende stappen binne," addt se.

Tusken jo ôfspraken meitsje in list mei fragen dy't jo hawwe oer jo diagnoaze. Op dy manier sille jo neat ferjitte.

Tips foar it fertellen fan in seksuele partner dat jo herpes hawwe

As jo ​​ienris in behannelingplan hawwe, fereaskje de folgjende stappen jo om wat drege besluten te meitsjen oer jo persoanlike libben en de minsken mei wa't jo yntym binne. Hjir binne in pear tips om jo te helpen in seksuele partner te fertellen dat jo herpes hawwe.

Stjoer it berjocht foardat jo seks hawwe

It petear moat barre foardat se seks hawwe en hooplik net yn 'e hjitte fan it momint. Alexandra Harbushka, oprjochter fan Life With Herpes en wurdfierder fan Meet People With Herpes, seit dat in geweldige manier om mei it ûnderwerp te lieden is te praten oer seksuele sûnens fan beide partijen, en oan te dringen dat jo beide wurde hifke.

Fokus op jo partner

As jo ​​jo partners fertelle, seit Harbushka dat jo it petear moatte oanmeitsje om har behoeften. Se sille fragen foar jo hawwe oer har sûnens en wolle witte hoe't se kinne foarkomme dat se it firus krije.

Kies jo taal ferstannich

Mysore suggereart faaks dat har pasjinten foarkomme dat se "Ik haw herpes", en ynstee besykje wat as: "Ik draach it herpesfirus." Se seit dat dit dúdliker sil wêze, om't jo net altyd in útbraak hawwe.

Wês direkt mar posityf by it yntrodusearjen fan it ûnderwerp

Harbushka riedt oan om mei sokssawat te begjinnen: "Ik hâld fan wêr't ús relaasje is, en ik bin net wis wêr't it op wei is, mar ik bin optein om op dy reis mei jo te gean. Ik soe graach de stap nimme wolle en sliepe / seks hawwe (ynfoegje hokker wurd jo noflik is), mar ik fyn it wichtich om earst oer ús seksuele sûnens te praten. "

Soarch omtinken foar har antwurd

As jo ​​dizze ynformaasje ienris diele mei jo partner, is it kritysk dat jo sjogge hoe't se reagearje en harkje nei wat se sizze.

Ferklearje wêrom't seksuele sûnens wichtich is foar jo

Dêrnei, seit Harbushka, is it in geweldige tiid om jo seksuele sûnens bekend te meitsjen, wêrby't herpes soe omfetsje. Ried jo oan om beide te testen.

Tips foar dating mei herpes

It hawwen fan it herpesfirus betsjuttet net dat jo datingslibben foarby is. D'r is gjin reden dat jo net kinne trochgean mei minsken moetsje en datearje, salang't jo ree binne om iepen en earlik mei har te wêzen oer jo diagnoaze. Hjir binne wat tips foar dating mei herpes.

Wês ree om te kommunisearjen

In herpes-diagnoaze betsjuttet net it ein fan jo seks of datearjende libben, ”seit Lazzara. Mar it freget wol wat ferantwurde ûnderhâld en kommunikaasje mei sawol jo seksuele partners as jo dokter.

Wês net bang om emosjoneel yntym te wurden

In iepen en earlik petear oer jo diagnoaze kin emosjonele yntimiteit fereaskje dat eng kin wêze yn in nije relaasje. Harbushka seit te ûntspannen en te beseffen dat it seksy kin wêze om mei jo partner te kommunisearjen oer seks en oare wichtige yntime ûnderwerpen.

Tips foar feilige yntimiteit

Mei de juste ynformaasje en adekwate beskerming kinne jo noch genietsje fan in sûne seksuele relaasje. Hjir binne wat tips om jo en jo partner te helpen feilich te bliuwen by seks.

Erkenne is d'r altyd in risiko

Sels hoewol de measte minsken it firus allinich foar in koarte perioade ferjitte, seit Mysore dat jo it risiko net folslein kinne eliminearje. Dêrom seit se dat jo 100 prosint fan 'e tiid beskerming brûke moatte mei nije partners.

Tink oan medikaasje

In deistige antivirale opname kin it ûnderdrukken fan it firus en ek de asymptomatyske ôfwaging helpe, seit Harbushka. Ien fûn dat it nimmen fan in antiviraal deistich de oerdracht kin ferminderje. Dizze strategy is net passend foar elkenien, mar kin foar guon minsken mei geslachtsherpes ridlik wêze.

Ken de juste manier om in kondoom te brûken

Lazzara beklammet it belang fan konsekwint en korrekt kondoomgebrûk, dat in wichtige beskerming kin leverje tsjin de fersprieding fan herpes. Plus, it foarkommen fan seksuele ynteraksje by it ûnderfinen fan in aktive herpesútbraak sil it risiko fan oerdracht ek minimalisearje. Lês ús gids foar goede tips oer hoe't jo kondoom fan bûten en fan binnen brûke.

Behear jo stress

Uteinlik aktiveart stress faak in nije herpesútbraak, sadat Mysore suggereart goede feardigens foar stressbehear te hawwen en in sûne libbensstyl te libjen, wat kin helpe by takomstige útbraken en dêrom de kâns op oerdracht ferminderje.