Polypodium leucotomos: Gebrûk, foardielen en side-effekten

Kontint

• Wat is Polypodium Leucotomos?
• Mooglike gebrûken en foardielen
• Mei anty-oksidant-eigenskippen hawwe
• Kin inflammatoire hûdomstannichheden ferbetterje en beskermje tsjin skea fan 'e sinne
• Mooglike sydseffekten en oanrikkende dosaasje
• De ûnderste rigel

Polypodium leucotomos is in tropyske varen dy't lânseigen is yn Amearika.

Nimme oanfollingen of gebrûk fan aktuele krêms makke fan 'e plant wurdt tocht te helpen by it behanneljen fan inflammatoare hûdomstannichheden en te beskermjen tsjin sinneskea.

Undersyk is beheind, mar guon ûndersiken hawwe dat oantoand Polypodium leucotomos is oer it algemien feilich en effektyf.

Dit artikel besjocht de gebrûken, foardielen, en potensjele side-effekten fan Polypodium leucotomos.

Wat is Polypodium Leucotomos?

Polypodium leucotomos is in tropyske fern út Midden- en Súd-Amearika.

De namme - faak brûkt yn moderne biomedisine - is technysk in ferâldere synonym foar de plantnamme Phlebodium aureum.

Sawol de tinne, griene blêden as ûndergrûnske stammen (wortelstokken) binne ieuwenlang brûkt foar medisinale doelen ().

Se befetsje anty-oksidanten en oare kombinaasjes dy't kinne beskermje tsjin hûdskea feroarsake troch ûntstekking en ynstabile molekulen neamd frije radikalen (,).

Polypodium leucotomos is te krijen yn sawol orale oanfollingen as aktuele hûdcrèmes dy't ferskate hoemannichten befetsje fan it ekstrakt fan 'e plant.

Polypodium leucotomos is it ferfallen synonym foar de tropyske fern Phlebodium aureum, It befettet ferbiningen dy't ûntstekking kinne fjochtsje en hûdskea foarkomme. It is te krijen as in orale oanfolling as in aktuele kream en salve.

Mooglike gebrûken en foardielen

Undersyk suggereart dat Polypodium leucotomos kin symptomen ferbetterje fan ekseem, sinnebrân, en oare inflammatoire hûdreaksjes op 'e sinne.

Mei anty-oksidant-eigenskippen hawwe

Antioxydantyske eigenskippen binne wierskynlik efter it fermogen fan Polypodium leucotomos om hûdproblemen te foarkommen en te behanneljen (,).

Antioksidanten binne ferbiningen dy't frije radikalen bestride, ynstabile molekulen dy't sellen en aaiwiten yn jo lichem beskeadigje. Frije radikalen kinne foarmje nei bleatstelling oan sigaretten, alkohol, gebakken iten, fersmoarging, as ultraviolette (UV) strielen fan 'e sinne ().

Ferskate ûndersiken hawwe oantoand dat anty-oksidanten yn Polypodium leucotomos beskermje hûdsellen spesifyk tsjin frije radikale skea assosjeare mei UV-eksposysje (,,,).

Benammen de fern befettet de ferbiningen p-kûmaarsoer, ferulic acid, caffeic acid, vanilline acid, en chlorogenic acid - allegearre dy't hawwe krêftige antyoksidant eigenskippen ().

In stúdzje yn mûzen fûn dat mûnling Polypodium leucotomos supplementen fiif dagen foar en twa dagen nei't se bleatsteld waarden oan UV-strielen ferhege de anty-oksidantaktiviteit fan bloed mei 30%.

Deselde stúdzje toande dat hûdsellen dy't p53 befette - in proteïne dat kanker helpt te foarkommen - tanommen troch 63% ().

In stúdzje oer minsklike hûdsellen fûn dat sellen behannelje mei Polypodium leucotomos ekstrakt foarkaam sellulêre skea assosjeare mei UV-eksposysje, fergrizing, en kanker - wylst it ek de produksje fan nije hûdproteinen stimuleart troch syn anty-oksidantaktiviteit ().

Kin inflammatoire hûdomstannichheden ferbetterje en beskermje tsjin skea fan 'e sinne

Stúdzjes suggerearje dat Polypodium leucotomos kin effektyf wêze by it foarkommen fan sinneskea en inflammatoire reaksjes op UV-strielen

Minsken mei ekseem - in inflammatoire tastân markearre troch jeukende en reade hûd - kinne profitearje fan gebrûk Polypodium leucotomos neist tradisjonele steroide crèmes en orale medisinen tsjin antihistamine.

In 6-moanne ûndersyk yn 105 bern en jongerein mei ekseem fûn dat dejingen dy't 240-480 mg namen Polypodium leucotomos deistich wiene signifikant minder kâns om mûnlinge antihistaminen te nimmen yn ferliking mei dyjingen dy't de oanfolling net namen ().

Oare ûndersiken suggerearje dat de fern kin beskermje tsjin hûdskea feroarsake troch de sinne en ûntstekkende reaksjes op bleatstelling oan sinne foarkomme (,,).

Ien stúdzje yn 10 sûne folwoeksenen fûn dat dejingen dy't 3,4 mg namen Polypodium leucotomos per pûn (7,5 mg per kg) lichemsgewicht de nacht foardat UV-eksposysje signifikant minder hûdskea en sinnebrân ûnderfûn as minsken yn 'e kontrôtgroep ().

In oare stúdzje by 57 folwoeksenen dy't typysk hûdútslach ûntwikkele nei bleatstelling oan 'e sinne, fûn dat mear dan 73% fan' e dielnimmers signifikant minder inflammatoire reaksjes rapporteare op 'e sinne nei't se 480 mg Polypodium leucotomos deistich foar 15 dagen ().

Wylst hjoeddeistich ûndersyk kânsryk is, binne wiidweidiger ûndersiken nedich.

Polypodium leucotomos befettet anty-oksidanten dy't hûd kinne beskermje tsjin inflammatoire omstannichheden, lykas sinneskea en útslaggen dy't ûntsteane út blootstelling oan 'e sinne.

Mooglike sydseffekten en oanrikkende dosaasje

Neffens hjoeddeistich ûndersyk, Polypodium leucotomos wurdt beskôge as feilich mei minimale oant gjin side-effekten.

In stúdzje yn 40 sûne folwoeksenen dy't in placebo of 240 mg oraal namen Polypodium leucotomos twa kear deis foar 60 dagen fûnen dat allinich 4 dielnimmers yn 'e behannelinggroep rapporteare sa no en dan wurgens, hoofdpijn, en opblazen.

Dizze problemen waarden lykwols beskôge as net relatearre oan 'e oanfolling ().

Op grûn fan 'e resultaten fan hjoeddeistige stúdzjes, oant 480 mg oraal Polypodium leucotomos per dei blykt feilich te wêzen foar de measte minsken. Dochs is mear ûndersyk nedich om de mooglike side-effekten folslein te begripen (,).

De fern wurdt ek fûn yn krêms en salven, mar ûndersyk nei de feiligens en effektiviteit fan dizze produkten is op it stuit net beskikber.

Sawol orale as aktuele foarmen fan Polypodium leucotomos binne breed online te krijen as yn winkels dy't supplementen ferkeapje.

Oanfollingen wurde lykwols net regele troch de Food and Drug Administration (FDA) en meie it bedrach fan net befetsje Polypodium leucotomos fermeld op it label.

Sykje nei in merk dat is test troch in tredde partij en nim net mear dan de oanrikkende doasis.

Aktueel ûndersyk suggereart dat oant 480 mg per dei fan mûnling Polypodium leucotomos is feilich foar de algemiene befolking, mar mear ûndersyk is nedich.

De ûnderste rigel

Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) is in tropyske varen heech yn anty-oksidanten dy't te krijen is yn kapsules en aktuele krêms.

Oraal nimme Polypodium leucotomos kin feilich en effektyf wêze by it foarkommen fan skea oan hûdsellen fan UV-strielen en ferbetterjen fan inflammatoire reaksjes op sinne-eksposysje. Noch binne mear stúdzjes nedich.

As jo ​​wolle besykje Polypodium leucotomos, sykje nei merken dy't binne testen foar kwaliteit en folgje altyd de oanrikkende dosinten.