Life Review Therapy

Kontint

• Wat binne de funksjes fan terapy foar libbensoersjoch?
• Wa kin profitearje fan terapy foar libbensoersjoch?
• Wat binne de foardielen fan terapy foar libbensoersjoch?

Wat is terapy foar libbensoersjoch?

Yn 'e 1960's teoryisearre psychiater Dr. Robert Butler dat it hawwen fan in âldere folwoeksene werom tinke oer har libben therapeutysk kin wêze. Mentale sûnens saakkundigen beskôgje de ideeën fan Dr. Butler as de basis foar terapy foar libbensoersjoch.

Life review therapy giet oer folwoeksenen dy't ferwize nei har ferline om in gefoel fan frede as empowering oer har libben te berikken. Hoewol terapy foar libbensoersjoch is net foar elkenien, binne d'r bepaalde groepen minsken dy't it kin profitearje.

Dit soarte terapy kin helpe it libben yn perspektyf te setten en sels wichtige oantinkens oer freonen en dierberen te iepenjen.

Wat binne de funksjes fan terapy foar libbensoersjoch?

Therapeuten sintraal terapy foar libbensresinsje om libbenstema's of troch werom te sjen op bepaalde perioaden. Dizze omfetsje bernetiid, âlderskip, pake en beppe wurde, as wurkjierren.

Oare tema's omfetsje:

• oplieding en skoalle
• ûnderfiningen yn fergrizing
• sûnens
• literatuer
• mylpealen lykas houlik
• grutte histoaryske barrens
• grutte kearpunten
• muzyk
• doel
• wearden

Faak wurdt minsken frege om oantinkens te bringen om har sesjes foar terapy foar libbensbeoordeling te ferbetterjen. Dizze kinne dingen omfetsje as:

• muzyk
• foto's
• letters
• stambeammen

Hoewol de term "life review therapy" wurdt faak trochinoar brûkt mei de term "reminiscence therapy", binne d'r guon ferskillen:

• Reminiscence-terapy giet faak oer it beskriuwen fan in ûnthâld sels.
• Life review therapy is basearre op besprekken wat in ûnthâld foar jo betsjut.

De oanpak fan terapy foar libbensbeoordeling kin jo ek helpe om te gean mei drege oantinkens as net-oploste soargen om jo net te hâlden fan frede.

Spesjalisten foar geastlike sûnens kinne terapy foar libbensoersjoch brûke foar groepen as yndividuen. Groeptherapy kin faak liede ta sosjale bining. Dit wurdt faak brûkt foar ynwenners fan foarsjenningen foar assistinte-wenjen.

Wa kin profitearje fan terapy foar libbensoersjoch?

Life review-terapy kin ferskate doelen hawwe:

• terapeutysk
• edukatyf
• ynformative

De terapeutyske foardielen binne spesifyk foar de persoan dy't reflekteart op har libben. De terapy kin helpe mei gefoelens oer problemen oan 'e ein fan it libben en ek helpe om in gruttere betsjutting yn it libben te ferljochtsjen.

De folgjende minsken kinne fral profitearje fan terapy foar libbensoersjoch:

• minsken mei demintens of sykte Alzheimer
• âldere folwoeksenen dy't lije oan depresje of eangst
• dejingen dy't diagnostisearre binne mei in terminale tastân
• dejingen dy't it ferlies fan in dierbere hawwe meimakke

Dosinten freegje har studinten faak om libbensbesprekingen út te fieren mei âldere folwoeksenen of dierberen. Studinten wolle dizze sesjes yn 'e takomst opnimme, skriuwe of opnimme foar dielen fan doelen.

D'r kinne foardielen wêze foar gesinnen as har dierbere meidocht oan terapy foar libbensoersjoch. De famylje kin dingen leare dy't se noait earder wisten. Dizze oantinkens opslaan fia fideo, audio as skriuwen kin in koestere stik famyljeskiednis wêze.

D'r binne lykwols guon minsken dy't miskien net profitearje fan terapy foar libbensoersjoch. Dizze omfetsje minsken dy't traumatyske ûnderfiningen hawwe ûnderfûn. Underdrukt as pynlike oantinkens kinne better wurde besprutsen fia oare terapybenaderingen.

Wat binne de foardielen fan terapy foar libbensoersjoch?

Life review-terapy is bedoeld om âldere folwoeksenen en dyjingen dy't ein-of-life-problemen hawwe te bemachtigjen om hoop, wearde en betsjutting yn har libben te finen.

Therapeuten brûke ek terapy foar libbensoersjoch foar depresje by âldere folwoeksenen. En in dokter kin terapy foar libbensoersjoch brûke om oare medyske behannelingen te begelieden, lykas medisinen om eangst of depresje te ferminderjen.

Life review-terapy kin ferbettere selsbyld befoarderje. Minsken realisearje har miskien net de betsjutting fan har prestaasjes - fan it grutbringen fan bern oant de earste persoan yn har famylje dy't in collegegraad fertsjinnet.

Werom sjen kin in soad minsken helpe grutsk te wêzen op wat se hawwe berikt.