Wurket ljochttherapy foar hûd echt?

Kontint

• Red Light foar Anti-Aging
• Blau ljocht foar akne
• Pears Light foar in Double Whammy
• Giel ljocht foar Mood
• Resinsje foar

Dokters leauwe dat ferljochting de takomst is fan hûdsoarch. Hjir, hoe LED-ljochtterapy jo in jeugdige teint kin jaan mei nul neidielen.

LED -terapy foar problemen lykas rimpels en akne makket dermatologen heul optein. De ljochtemitende diode-behannelingen binne net agressyf, sadat jo ferbettering kinne sjen sûnder downtime. Plus, it ûntstean fan high-tech, thúsapparaten dy't effektyf binne makket de krêft fan ljocht tagonklik foar elkenien. "Wy begjinne te beseffen dat hûdbehandelingen net hurd hoege te wêzen om echte, duorsume resultaten te berikken," seit Foarm Brain Trust -lid Ellen Marmur, MD, in dermatolooch yn New York dy't oan 'e foarkant leit fan LED -terapy. “Derneist trigger LED's gjin ûntstekking. Yn feite, guon LED-ljochten te quell it. En wy witte no dat ûntstekking de hûdfergrizing kin fersnelle." (Related: De foardielen fan read, grien, en blau ljochtterapy)

De foardielen stopje dêr net. "LED is in spultsje-wikseler, om't it kommuniseart mei de hûd op in manier dy't oars is as typyske hûdsoarchserums en crèmes," seit Dennis Gross, MD, in dermatolooch yn New York. "Us hûdsellen befetsje receptors foar read LED-ljocht, sadat se it werkenne en reagearje." Dûbelje op 'e twa metoaden, en dy mearsidige oanpak is de meast effektive strategy foar it realisearjen fan signifikante ferbettering yn it fergrutsjen fan kollagenproduksje as it ferminderjen fan akne-flare-ups. (Related: Wêrom lasers en ljochte behannelingen wirklik goed binne foar jo hûd)

Yn feite kin LED-ljocht gau ien fan 'e wichtichste stappen wurde yn jo routine. Op in kantoar fan in dokter, in medyske spa, as thús sille jo of foar in ferljochte skerm sitten (tink Lite-Brite foar folwoeksenen) foar ferskate pynleaze minuten of in ljochtmasker oan jo gesicht ferbine. Lês troch om te learen oer de foardielen fan LED's yn ferskate kleuren.

Red Light foar Anti-Aging

Rood LED -ljocht penetreart de hûd djipper dan de measte oare kleuren, en stimulearret fibroblasten om mear kollageen te produsearjen, wat resulteart yn strakkere, steviger, soepeler hûd yn 10 wiken oant seis moannen. It is ek oanjûn dat read ljocht helpt ûntstekking te ferminderjen, wêrtroch it effektyf is foar it ferminderjen fan roodheid ferbûn mei akne en rosacea. Jo kinne reade-ljocht-terapy krije by in dokterskantoar of in medyske spa (it kin wurde tafoege oan in Hydra Facial) en troch ark te brûken lykas Dr. Marmur MMSphere (Keapje It, $ 495, marmurmetamorphosis.com) thús. (Besibbe: Dit LED -masker liket d'r út 'e takomst te wêzen, mar it sil jo efterút liede)

Reade LED-ljocht kin ek helpe om hiergroei te stimulearjen, "wierskynlik om't it sirkulaasje nei it behannele gebiet fergruttet, en ekstra fieding leveret oan hierfollikels," seit Thomas Rohrer, M.D., in dermatolooch yn Chestnut Hill, Massachusetts. Behannelingen kinne wurde dien yn in dokterskantoar of mei in at-home pet lykas iRestore Laser Hair Growth System (Keapje it, $ 695, irestorelaser.com) dat jo elke oare dei 25 minuten drage. (Related: Anti-Aging Procedures Worth The Money)

Blau ljocht foar akne

Blau LED ljocht deadet Propionibacterium acnes, de baktearjes op it oerflak fan 'e hûd dy't puistjes feroarsaakje kinne. Dokters kinne blau-ljocht-terapy op kantoar adminisearje en kombinearje mei akne-fjochtsjende aktualiteiten lykas retinoïden en orale antibiotika. "Ik hâld net fan pasjinten foar ûnbepaalde tiid op mûnlinge antibiotika te hâlden," seit Neal Schultz, MD, in dermatolooch yn New York en in Shape Brain Trust -lid. "Dus as wy gjin resultaten sjogge, stopje ik se faak en skeakelje oer nei blauwe LED-terapy." Thús besykje Neutrogena Light Therapy Acne Mask (Keapje it, $ 35, amazon.com). (Probearje ek dizze dermatolooch-oanbefelle spotbehannelingen thús.)

Pears Light foar in Double Whammy

Pears LED -ljocht is in kombinaasje fan read en blau ljocht foar pasjinten dy't in behanneling wolle dy't sawol anty -as anty -akne is. Dokters kinne it ek brûke op jonge pasjinten mei akne dy't foaral read en ûntbûn is. Dr Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Keapje it, $ 435, sephora.com) is in FDA-goedkard LED-masker mei sawol read- as blau-ljochtynstellingen dy't apart as tegearre kinne wurde brûkt. Elke behanneling duorret trije minuten

Giel ljocht foar Mood

Dit wurdt soms brûkt as in stimmingslift, foaral yn 'e winter, as minsken risiko's binne foar seizoensaffektive oandwaning. "Hoewol giel ljocht net strikt is foar de hûd, kin it jo helpe lokkiger en minder beklamme te fielen, wat nivo's fan cortisol ferleget, ûngeunstich bekend as it ferâldere hormoan," seit Dr. Marmur. (Related: Toprated lampen foar ljochtterapy op Amazon, neffens resinsjes)

Har MMSphere -apparaat stjoert giel LED -ljocht út, lykas read, blau, pears, en grien (reade en griene ljocht fersterket de produksje fan kollageen). Jo sitte 20 minuten twa kear yn 'e wike foar it halolike skerm (e -post kontrolearje, meditearje).

Foarm Magazine

Resinsje foar