Kin jo dieet Keratosis Pilaris feroarsaakje of ferljochtsje?

Kontint

• Kinne jo keratosis pilaris genêze troch jo dieet te feroarjen?
• Kin jo dieet keratosis pilaris feroarsaakje?
• Bêste manieren om symptomen te ferljochtsjen
• Thúsremedies
• Resepten medisinen
• Laserbehandeling as mikrodermabrasy
• De takeaway

Keratosis pilaris is in ûnskealike tastân dy't lytse bulten op 'e hûd produseart. De hobbels ferskine meast op 'e boppearms en dijen.

Minsken dy't mei keratose libje, referearje it faaks as hinhûd, om't de readeftige bulten rûch fiele foar oanreitsjen en lykje op guozzen of as de hûd fan in plôke hin.

Hoewol net in gefaarlike tastân, kin keratosis pilaris hinderlik wêze, wat minsken faak motiveart om nei in genêsmiddel te sykjen.

It goede nijs? Foar guon minsken kin it yn 'e simmer ferbetterje, allinich om yn' e winter werom te gean nei syn normale steat.

It net sa goede nijs? Dokters sizze dat d'r gjin genêzing foar is. Dat omfettet "wûndermiddel" diëten dy't jo miskien hawwe lêzen oer it ynternet.

Bliuw lêze om te learen wêrom diessen keratosis pilaris noch kinne genêze of feroarsaakje, lykas beproefde metoaden dy't jo kinne brûke om jo symptomen te behearjen.

Kinne jo keratosis pilaris genêze troch jo dieet te feroarjen?

Keratosis pilaris bart fan in opbou fan keratine yn 'e poaren. In rappe sykopdracht op ynternet lit blogs sjen fan minsken dy't har keratosis pilaris hawwe opknapt troch har dieet te feroarjen. Guon eliminearje gluten út har dieet. Oaren mije krûden, oaljes en molke.

Wylst it anekdoatyske bewiis twingend is, is d'r gjin wittenskiplik as medysk bewiis dat dizze teory stipet.

It ûndersyk dat in keppeling bewiist tusken allergieën foar iten en yntolerânsje foar keratosis pilaris is amper. Guon minsken leauwe dat it eliminearjen fan gluten út har dieet har keratosis pilaris feroarsake ferbettere. D'r is lykwols gjin bewiis dat elkenien profitearje soe fan it foarkommen fan iten mei gluten.

Dat sei, as jo tinke dat jo as jo bern in yntolerânsje of ungefoelichheid hawwe kinne foar gluten, molke of oar iten, moatte jo in dokter besykje. It is wichtich om iten-yntolerânsje as allergyen goed te diagnostisearjen en te behanneljen.

Keratosis pilaris ûntstiet as keratine de hierfollikels ferstoppet.

Kin jo dieet keratosis pilaris feroarsaakje?

Nettsjinsteande wat jo op it ynternet sjen kinne, feroarsaket jo dieet gjin keratosis pilaris. Wylst dokters ferskate redenen oanwize wêrom't immen dizze hûdsoarch kin ûntwikkelje, is jo dieet typysk net ien fan har.

Guon fan 'e mear foarkommende triggers foar it ûntwikkeljen fan keratosis pilaris omfetsje:

• de genen fan jo famylje
• leeftyd oan it begjin - it komt faker foar by bern en jongerein
• libje mei astma, obesitas, of hûdomstannichheden lykas ekseem of ichthyosis vulgaris

Jo dieet feroarsaket gjin keratosis pilaris. Mar it iten fan in protte fruchten, grienten, meagere proteïnen, sûne fetten, en komplekse koalhydraten kinne algemiene sûnens stypje, wêrûnder goede hûdsûnens.

Bêste manieren om symptomen te ferljochtsjen

Sûnt keratosis pilaris harmless is, negearje in protte minsken it en wachtsje oant de patches ferdwine. As jo ​​lykwols droege, jeukende hûd ûnderfine, as jo lestich falle troch it uterlik fan jo earms en skonken, binne d'r in pear dingen dy't jo kinne dwaan om jo symptomen te behearjen.

Thúsremedies

• Keratosis pilaris wurdt faaks minder as jo hûd droech is, dus de earste stap yn it behearen fan symptomen is jo hûd hydrateren. Soargje derfoar dat jo in soad fochtiger oanbringe direkt nei in bad of dûs.Sjoch foar dikkere produkten dy't petroleumjelly of glycerine befetsje.
• Waarm wetter en bleatstelling oan wetter foar lange perioaden kinne keratosis pilaris irritearje. Mei dat yn gedachten, oerweeg dan om lauwe douchen as baden te nimmen en de hoemannichte tiid dy't jo trochbringe mei baden te beheinen.
• As jo ​​faaks strakke klean drage, foaral klean dy't goed om jo earms of dijen passe, oerweeg dan te kiezen foar losser passende tops en broeken. De wriuwing fan strakke klean kin de symptomen fan keratosis pilaris ferheegje.
• Sêft exfoliearjen fan jo hûd kin helpe om it uterlik en gefoel fan 'e hûd te ferbetterjen, fral op' e gebieten wêr't keratosis pilaris faaks wurdt fûn. De kaai is in sêfte oanrekking te hawwen. Tink oer it brûken fan in loofah of washandje en minimale druk brûke oant jo sjogge hoe't jo hûd reageart.
• As jo ​​yn droege omstannichheden libje, kinne jo oerweagje om in befochtiger te brûken om focht oan jo hûs ta te foegjen, en dus jo hûd.

Resepten medisinen

Jo dokter kin ek in topikale reseptmedikaasje foarstelle. Dit kin helpe om deade hûdsellen te ferwiderjen en jeuk en droege hûd te beheinen. Guon fan 'e mear foarkommende yngrediïnten yn dizze medisinen omfetsje:

• salisylsoer
• glykolsyre
• urea
• molksoer
• aktueel retinoïde

Laserbehandeling as mikrodermabrasy

Uteinlik, as medisinen sûnder recept of receptmedikaasjes net wurkje, kin jo dokter in laser- of ljochtbehandeling suggerearje. Hoewol dit effektyf kin wêze by it ferminderjen fan it uterlik fan keratosis pilaris, is it gjin genêsmiddel.

De takeaway

Keratosis pilaris is in mienskiplike, mar ûnskealike hûdtoestân. Behanneling kin it uterlik fan 'e hûd ferbetterje, mar d'r is gjin genêzing foar dizze tastân.

As jo ​​lestich falle troch de patches fan rûge hûd as jo soargen hawwe, sjoch dan nei jo dokter foar oanbefellings foar behanneling.