Kin in sapreiniging fan 3 wiken harsenskea feroarsaakje?

Kontint

• Resinsje foar

It is âld nijs dat in "detox" sapreiniging wat ferfelende effekten kin hawwe op jo lichem-achtige konstante honger. In resint ferhaal út Israelyske publikaasje Ha Hadashot 12 kredyt de reiniging fan trije wiken fan in 40-jier-âlde frou mei in folle skrikliker resultaat dan faak reizen nei de badkeamer: harsenskea. De frou folge in strikt wetter-en-fruchtsap-dieet yn opdracht fan in "alternatyf terapeut", neffens it nijs. No soe se trije dagen yn it sikehûs west hawwe mei slimme ûnderfieding, natrium-ûnbalâns en mooglik ûnomkearbere harsenskea. (Related: Sellerij sap is heulendal op Instagram, dus wat is de grutte deal?)

Ja, in dieet fan trije wiken fan neat oars as sap klinkt perfoarst as in heul min idee, mar kin it wirklik liede ta permaninte harsenskea? It is oannimlik, seit Dominic Gaziano, MD, direkteur fan Body & Mind Medical Center. Wannear't nommen ta it uterste, sap fasten kin liede ta hyponatremia (AKA wetter yntoxikaasje), dat betsjut slim lege natrium nivo. "Fruit hat in ekstreem lege natriumynhâld, noch leger dan grienten," leit Dr. Gaziano út. "Dit yn kombinaasje mei it advys om ekstra wetter te drinken is wierskynlik wat har earnstige hyponatremia feroarsake hat en wis koe hawwe resultearre yn harsenskea."

Hjir is wêrom: As jo ​​weefsels in ûnbalâns hawwe fan te min elektrolyten en te folle wetter, sil de lêste jo sellen yngean, wêrtroch se swollen, seit Dr. Gaziano. It bart oer it hiele lichem, mar "de slimste en deadlikste effekten komme foar as harsensellen swolle yn in strak kontroleare romte fan ús skedel," ferklearret hy. Yn 'e slimste gefallen kin hyponatremia liede ta seizures, bewusteloosheid, koma, en mooglike beroerte fan drukopbou op' e bloedfetten yn 't harsens. (Related: * Krekt * Wat bart mei jo lichem by in reiniging fan 3 dagen)

Njonken sapreinigingen kin wetterfergiftiging ek barre as úthâldingssporters in protte wetter drinke foar en nei eveneminten sûnder har elektrolyten foldwaande oan te foljen. It kin ek barre as minsken dy't betingsten hawwe dy't har nierfunksje beynfloedzje, of dy't medisinen nimme dy't har nieren beynfloedzje (bygelyks guon antidepresinten of pine meds), tonnen wetter drinke, neffens de Mayo Clinic. Yn 'e measte gefallen binne de effekten myld en koart libben, ynklusyf hoofdpijn en ferlies fan enerzjy, mar wetterfersmoarging kin yn guon gefallen deadlik wêze, seit Dr. Gaziano. Bygelyks, yn 2007 ferstoar in frou nei't se meidie oan in wetterdrinkwedstriid fan in radiostasjon, nettsjinsteande in opropper foar de warskôging fan it stasjon oer de effekten fan wetterfergiftiging foarôf. (Relatearre: Is it mooglik om te folle wetter te drinken?)

Bottom line: As jo ​​​​in oare reden nedich hawwe net om trije wiken lang op sap te bestean, liket mooglike harsenskea in aardich oertsjûgjende ien.

Resinsje foar