Foardielen fan citroentee (mei knoflook, huning as gember)

Kontint

• 1. Sitroentee mei knoflook
• 2. Sitroen, gember en huningtee
• 3. Sitroenskieltee

Sitroen is in poerbêste hûsmiddel foar ûntgiftjen en ferbetterjen fan ymmuniteit, om't it ryk is oan kalium, chlorofyl en helpt it bloed te alkalinisearjen, helpt om gifstoffen te eliminearjen en de symptomen fan fysike en mentale wurgens te ferminderjen.

Dêrnjonken, om't citroen in goede boarne is fan fitamine C, helpt it ek behanneljen fan obstipaasje, gewicht te ferliezen, it uterlik fan 'e hûd te ferbetterjen, organen te beskermjen tsjin degenerative sykten en ynfeksjes, genêzing te fersnellen en foartidige fergrizing te foarkommen.

Guon foarbylden fan resepten foar citroentee binne:

1. Sitroentee mei knoflook

De sitroen en knoflook, tegearre, binne in geweldige natuerlike opsje foar de gryp, om't neist de sitroeneigenskippen, fanwegen de oanwêzigens fan knoflook en gember, dit sap antibakteriële en anty-inflammatoare aksje hat, ek helpt om de sirkulaasje bloeddruk te ferbetterjen en fermindere hoofdpijn.

Yngrediïnten

• 3 kruidnageltsjes;
• 1 leppel huning;
• In heale sitroen;
• 1 kopke wetter.

Tarieding modus

Kneie de knoflookteentjes en foegje ta oan in panne mei it wetter en siedzje sawat 5 minuten. Foegje dan in heale geperst citroen en huning by, en nim it dan, noch waarm. Untdek oare foardielen foar sûnens fan knoflook.

Besjoch it folgjende fideo en sjoch hoe't jo mear kinne krije út 'e foardielen fan citroen:

2. Sitroen, gember en huningtee

Sitroen-gembertee helpt ek om noastest, pine yn 'e kiel en kjeld te ûntlêsten. Derneist is it geweldig foar ferbetterjen fan spiisfertarring en siik fiele.

Yngrediïnten

• 3 teeleppels fan fersierde gemberwoartel;
• 500 ml wetter;
• 2 oseaapjes sitroensop;
• 1 oseaapje huning.

Tarieding modus

Kook de gember yn in oerdekte panne foar sawat 10 minuten en ferwiderje dan fan 'e hjittens, sil en sitroensop en huning derby. Jo kinne it ferskate kearen deis drinke. Fyn út wat de sûnensfoardielen fan gember binne.

3. Sitroenskieltee

Dizze tee befettet essensjele oaljes fan citroen dy't in reinigend effekt hat, neist dat it bygelyks lekker is nei in miel te nimmen.

Yngrediïnten

• In heal glês wetter;
• 3 sm fan de sitroenskil.

Tarieding modus

Siedje it wetter en foegje dan de sitroenskiel ta, dy't heul dun moatte wurde snien om it wite diel folslein te eliminearjen. Cover foar in pear minuten en nim dan, noch waarm, sûnder swietje.

De sitroen is echt in wichtich yngrediïnt om altyd oanwêzich te wêzen yn 'e keuken, net allinich foar syn alsidichheid en hearlike smaak, mar benammen troch syn fiedingswearde en sûnensfoardielen.