Jennifer Hudson en oare ferneamden dy't boeken foar gewichtsverlies en dieet hawwe útbrocht

Kontint

• Resinsje foar

Aktrise en sjongeres Jennifer Hudson sette dizze moarn nochal in live optreden op Good Morning America, sjongende ferskes fan har nije album "I Remember Me." Besjoch dy fit skonken! Hudson die ek bliken dat se sil skriuwe oer har 80-pûn gewichtsverlies yn in nij memoires dat tips sil diele foar oaren dy't pûn wolle kwytreitsje en in sûn gewicht behâlde lykas se hat.

Mar J-Hud is net de earste celeb dy't in boek mei gewichtsverlies as dieet skreau. Hjirûnder steane fjouwer oare ferneamden dy't boeken hawwe skreaun yn namme fan sûnens en fitness!

Top ferneamde boeken oer gewichtsverlies en dieet

1. Alicia Silverstone. Auteur fan It soarte dieet, Silverstone hat alles skreaun oer de wille fan it iten fan in fegane dieet.

2. Alison Sweeney. Hertstochtlik oer fitness, fieding en it ferheegjen fan in sûne famylje, skreau Sweeney koartlyn It mem -dieet foar alle memmen dy't d'r in bytsje sûner wolle wêze!

3. Mario Lopez. Hoewol wy him it bêste kenne fan Bewaard troch de Bell en Dûnsje mei de stjerren, Lopez is ek in bytsje fan in ekspert foar gewichtsverlies. Syn boek Ekstra lean beweart dat it jo kin helpe om 14 pûn yn 14 dagen te ferliezen.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel hat trije boeken op har namme: Natuerlik tin, The Skinnygirl Dish, en In plak fan ja: 10 regels foar it heljen fan alles wat jo út it libben wolle. Hoewol har metoaden foar gewichtsverlies yn it ferline wat kontroversjeel west hawwe, is se perfoarst in skriuwer.

Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar