Jenna Fischer: Tûk, grappich en fit

Kontint

• Resinsje foar

Jenna Fischer, de stjer fan The Office docht bliken yn 'e novimbernûmer fan Foarm, hoe't se slank en sûn bliuwt ... en har gefoel foar humor noch behâldt.

Se kin in Emmy-nominearre aktrise wêze foar har rol op It kantoar mar praat in pear minuten mei har en it is dúdlik hoe lyk as de rest fan ús se eins is.

It wie har can-do-hâlding dy't Jenna oertsjûge 12 jier lyn nei Los Angeles te ferhúzjen mei neat oars dan har kat, Andy, en har skriuwfeardigens fan 85 wurden per minút. Sân jier wurke se ferskate tydlike banen wylst se wachte op har grutte trochbraak. Dizze dagen, nettsjinsteande har ferneamdens en gruttere lean, wurket Jenna hurd om grûn-en sûn te bliuwen.De aktrise praat mei Shape oer hoe't se it docht en bea ús lêzers in blik fan binnen nei krekt hokker gym-bewegingen har favoriten binne.

Nim dizze baan en hâld derfan!

Op It kantoar, Jenna spilet Pam, de resepsjoniste. It is in berop wêrmei se aardich fertroud wie doe't se as útfierend assistint wurke foardat se har rol yn 'e show lâne. "Ik fûn eins de routine om elke dei nei in kantoar te gean, in buro te hawwen en kofje te meitsjen," seit se. "En doe't ik in goeie baas hie, fûn ik it leuk om op syn behoeften te anticipearjen. Sels as it kaam om lunsjreserveringen te meitsjen, soe ik tinke:" Hoe kin ik dit better dwaan dan gewoan oproppe en sizze, 'Tafel foar twa'? Wit ik! Ik sil freonen meitsje mei de maitre d 'en krije de bêste sit op it plak.' It wiene lytse dingen lykas dat die it wurk leuk makken. "

Lit it gean...

Krekt mear as twa jier lyn foel Jenna fan in trep yn in restaurant yn New York City en bruts har rêch op fjouwer plakken. "En om belediging ta blessuere ta te foegjen, haw ik myn eigen drank yn myn gesicht smiten. Myn hier wie bedekt mei in ferfelende ananasgeur. It wie ferskriklik," seit se. Om it noch slimmer te meitsjen, koe se net útwurkje en brûkte se min fiele as in ekskús om te genietsjen fan cheeseburgers en donuts. "Foar it ûngelok droech ik jeans fan maat 26! Ik wie wier yn 'e bêste foarm fan myn libben," seit Jenna. "Neitiid krige ik 10 pûn op en waard flabby." Doe't se ienris hersteld wie, begon se te kuierjen mei freonen en besunige op har fette favoryt. "Ik ferlear de earste pear kilo's, wat in geweldige motivator wie," seit se, "mar ik moast mear dwaan."

Meitsje josels de "kont" fan jo eigen grappen

"As ik froulju ien ding koe fertelle, soe it wêze dat elkenien har soargen makket oer har lichems en hoe't se der útsjen yn har klean," seit Jenna. "Ik haw prachtige aktrises heard sizzen, 'Myn earen binne te puntich' of 'Myn fuotten binne ferskriklik.' Mar ynstee fan deroer te kleien, soene wy ​​moatte laitsje om ús ûnfolsleinheden om ússels better te meitsjen. Ik sil de jiggle op myn dij foar jo drukke om jo gewoan te sjen dat ik net perfekt bin! " Fansels betsjuttet dat net dat Jenna net bliid wie doe't se weromkaam nei har foar ûngemak maat 26. "Ik gie koartlyn winkelje mei myn freondinnen, en ik paste yn myn jeans fan âlde grutte. Ik bin lykas, "Hâldsto fan dizze? It makket my neat út!" Se koene mei soer wosken wurde en ik soe se gewoan kocht hawwe fanwegen de grutte!

Resinsje foar