Is Vaping min foar jo? En 12 oare FAQs

Kontint

• Ja dat is it
• Hoe hat vaping ynfloed op jo hert?
• Hoe hat vaping ynfloed op jo longen?
• Hoe hat vaping ynfloed op jo tosken en tandvlees?
• Binne d'r oare fysike effekten te beskôgjen?
• Is der in ferskil tusken vapje en sigaretten smoke?
• Tweedehands damp tsjin twaddehâns reek
• Is d'r in ferskil tusken vaping en Juuling?
• Makket it út as de floeistof nikotine befettet?
• Hoe sit it mei vaping fan marihuana of CBD oalje?
• Makket floeibere smaak út?
• Binne der bepaalde yngrediïnten te foarkommen?
• Binne der oare manieren om side-effekten te minimalisearjen?
• Freegje om in list mei yngrediïnten
• Foarmje vape-sappen foarkomme
• Taper nikotine
• Drink in protte floeistoffen
• Poets dyn tosken dernei
• Wannear moatte jo in dokter besykje?

De feiligens en lange termyn sûnenseffekten fan it brûken fan e-sigaretten as oare vapingprodukten binne noch net goed bekend. Yn septimber 2019 begûnen federale en steatssoarchautoriteiten te ûndersykjen nei in , Wy kontrolearje de situaasje nau en sille ús ynhâld bywurkje sa gau't mear ynformaasje beskikber is.

Ja dat is it

Vaping hat risiko's, ûnôfhinklik fan wat jo ferwite. Begjinne e-sigaretten te brûken, of oerstappe fan sigaretten nei e-sigaretten, ferheget jo risiko op ferneatigjende sûnenseffekten. De feilichste opsje, neffens de American Cancer Society, is om sawol dampen as smoken te foarkommen.

Undersyk nei de sûnenseffekten fan vaping giet troch, en it kin wat tiid duorje foardat wy de lange termyn risiko's begripe.

Hjir is wat wy op it stuit witte oer de effekten fan vapingfloeistoffen mei en sûnder nicotine, lykas vaping marihuana of CBD oalje.

Hoe hat vaping ynfloed op jo hert?

Foarriedich ûndersyk suggereart vaping foarmet risiko's foar sûnens op it hert.

De auteurs fan in 2019-oersjoch wiist derop dat e-floeibere aerosolen dieltsjes, oksidearjende aginten, aldehyden en nikotine befetsje. By ynasemje hawwe dizze aerosols it measte wierskynlik ynfloed op it hert en de bloedsomloop.

In rapport fan 2018 fan 'e National Academies Press (NAP) fûn signifikant bewiis dat in pust nimme fan in nikotine-e-sigaret in ferheging fan hertslach utlokt.

De auteurs beskreaune ek matige bewiis dy't suggerearje dat it nimmen fan in pûst fan in e-sigaret de bloeddruk fergruttet. Beide kinne oer de lange termyn ynfloed hawwe op de sûnens fan it hert.

In stúdzje út 2019 beoardiele gegevens fan in lanlike enkête ûnder hast 450.000 dielnimmers en fûn gjin signifikante feriening tusken gebrûk fan e-sigaretten en hert sykte.

Se fûnen lykwols dat minsken dy't sawol konvinsjonele sigaretten as e-sigaretten smoke, faker in hert sykte hiene.

In oare 2019-stúdzje basearre op deselde lanlike enkête fûn dat gebrûk fan e-sigaretten ferbûn wie mei in ferhege risiko fan in beroerte, hertoanfal, angina, en hertsykte.

De auteurs fan 2018-stúdzje brûkten gegevens fan in oare nasjonale sûnensûndersyk om ta in soartgelikense konklúzje te kommen: Deistich vaping is assosjeare mei in ferhege risiko op hertoanfal, sels as oare libbensstylfaktoaren wurde beskôge.

Uteinlik jout in fan 'e kardiovaskulêre effekten fan vaping oan dat e-sigaretten bepaalde risiko's kinne foarmje foar it hert en sirkulaasjesysteem, foaral foar minsken dy't al in foarm fan hertsykte hawwe.

De ûndersikers konkludearren lykwols dat algemien wurdt tocht dat vaping minder skealik is foar it hert dan it smoken fan sigaretten.

Hoe hat vaping ynfloed op jo longen?

Guon ûndersiken suggerearje dat vaping negative effekten kin hawwe op 'e longen, mar mear ûndersyk is nedich.

Benammen in ûndersyk út 2015 ûndersocht de effekten fan aromatisearre e-sappen op sawol minsklike longsellen as longsellen yn mûzen.

De ûndersikers rapporteare in oantal neidielige effekten op beide soarten sellen, ynklusyf toksisiteit, oksidaasje en ûntstekking. Dizze resultaten binne lykwols net needsaaklik generalisearjend foar vaping yn it echte libben.

In 2018-stúdzje beoardielde de longfunksje fan 10 minsken dy't nea sigaretten direkt smookten nei vaping fan floeistoffen mei of sûnder nikotine.

De ûndersikers konkludearren dat ferdampen sawol mei as sûnder nikotine normale longfunksje yn oars sûne minsken fersteurt.

Dizze stúdzje hie lykwols in lytse stekproefgrutte, wat betsjut dat de resultaten miskien net foar elkenien jilde.

Itselde 2018-rapport fan 'e NAP fûn dat d'r wat bewiis is dat bleatstelling oan e-sigaretten neidielige effekten hat op it sykheljen, mar dat oanfoljende stúdzjes ferplicht binne om te begripen yn hoefier't vaping bydraacht oan sykheljen fan de luchtwegen.

Uteinlik wurde ferwachte dat effekten foar longsûnens net 20 oant 30 jier wurde sjoen. Dit is wêrom't it duorre sa lang as it die foar de negative sûnenseffekten fan sigaretten om breed erkend te wurden. De folsleine omfang fan effekten fan giftige yngrediïnten foar e-sigaretten is mooglik noch gjin 3 desennia bekend.

Hoe hat vaping ynfloed op jo tosken en tandvlees?

Vaping liket in oantal negative effekten te hawwen op orale sûnens.

Bygelyks, in 2018-stúdzje rapporteare dat bleatstelling oan e-sigarette-aerosol tosken oerflak makliker makket foar it ûntwikkeljen fan baktearjes. De auteurs konkludearren dat vapen it risiko fan holtes kin ferheegje.

In oare stúdzje út 2016 suggerearret dat vapen assosjeare is mei tandvleesontsteking, in bekende faktor yn 'e ûntwikkeling fan periodontale sykten.

Likegoed rapporteare in 2014-oersjoch dat vapen irriteraasje kin oansette yn it tandvlees, mûle en kiel.

Uteinlik konkludearre itselde NAP-rapport fan 2018 d'r is wat bewiis dat sawol nikotine as nikotinefrije e-sigaretten orale sellen en weefsels kinne beskeadigje yn minsken dy't gjin sigaretten smoke.

Binne d'r oare fysike effekten te beskôgjen?

It rapport fan 2018 fan NAP fûn substansjele bewiis dat vapen feroarsaket selfunksje, oksidative stress en skea oan DNA.

Guon fan dizze sellulêre feroaringen binne op 'e lange termyn keppele oan' e ûntwikkeling fan kanker, hoewol is d'r op it stuit gjin bewiis dat suggereart dat vaping oarsaken kanker.

Vaping kin ek spesifike neidielige effekten hawwe op bepaalde groepen, benammen jonge minsken.

It rapport dat vapen mei nikotine de harsenûntwikkeling permanint kin beynfloedzje by minsken ûnder de 25 jier.

It is mooglik dat wy noch net alle fysike effekten fan vapen kenne.

Is der in ferskil tusken vapje en sigaretten smoke?

De lange-termyn effekten fan sigaretten smoken binne goed dokuminteare, en omfetsje in ferhege risiko fan beroerte, hert sykte, en longkanker.

Neffens de, feroarsaket sigaretten smoken hast 1 út elke 5 deaden yn 'e Feriene Steaten.

Vaping liket in minder risikofolle kar te wêzen foar minsken dy't besykje op te hâlden mei smoken. Dat betsjuttet lykwols net dat d'r gjin risiko's belutsen binne, sels as de vape-floeistof nikotinefrij is.

D'r is oant no ta beheind bewiis fan 'e lange termyn effekten fan vaping, om't wy witte dat de longeffekten fan vaping desennia duorje sil om te ûntwikkeljen. Mar basearre op 'e ûnderfining mei sigaretten kinne ferlykbere neidielige sûnenseffekten ynklusyf COPD, hert sykte en kanker wurde ferwachte.

Tweedehands damp tsjin twaddehâns reek

Fan twaddehâns bleatstelling oan e-sigarettedamp wurdt sein minder giftich dan twaddehâns bleatstelling oan sigarettenreek. Lykwols is twaddehâns damp noch in foarm fan loftfersmoarging dy't wierskynlik sûnensrisiko's opsmyt.

Neffens it NAP-rapport fan 2018 befettet twaddehânsdamp nikotine, deeltjesmateriaal en flechtige organyske ferbiningen (VOC's) by konsintraasjes dy't boppe oanbefellende nivo's binne.

Mear ûndersyk moat dien wurde om de lange termyn sûnenseffekten fan twaddehâns bleatstelling oan e-sigaretdamp te begripen.

Is d'r in ferskil tusken vaping en Juuling?

Juuling ferwiist nei vaping mei in spesifyk merk foar e-sigaretten. It hat deselde sûnensrisiko's as vapen.

In Juul is in tinne, rjochthoekige e-sigaret dy't kin wurde laden yn in USB-poarte.

De e-floeistof komt yn in patroan neamd Juulpod as J-pod, en it befettet meast nikotine.

Makket it út as de floeistof nikotine befettet?

Vaping is net feilich, mei as sûnder nikotine. Mar vaping fan nikotine-befettende produkten fergruttet it risiko fan ferslaving fierder.

Nikotineôfhinklikens is ien fan 'e wichtichste risiko's fan vaping mei nicotine. In ûndersyk út 2015 suggereart dat minsken dy't mei nikotine ferdampe, faker ôfhinklik wurde fan nikotine dan minsken dy't sûnder nikotine ferdampe.

Vapen mei nikotine is foaral risikofol foar jonge minsken. Jonge minsken dy't mei nikotine ferdampe, sille faker yn 'e takomst begjinne mei it smoken fan sigaretten.

E-sigaretten foarmje lykwols noch sûnensrisiko's, sels sûnder nikotine.

Nikotinefrij e-sap befettet in oantal potinsjeel giftige gemikaliën, lykas basisfloeistoffen en smaakstoffen.

Stúdzjes suggerearje dat nikotinefrij dampen it sykheljen kin irritearje, seldea feroarsaakje, ûntstekking útlitte, en bloedfetten skealje.

Mear ûndersyk moat wurde dien om de side-effekten fan nicotine-frij vaping te begripen.

Hoe sit it mei vaping fan marihuana of CBD oalje?

As jo ​​marihuana ferdampe, kinne side-effekten omfetsje:

• beheinde koördinaasje
• beheind ûnthâld
• swierrichheden probleem-oplossen
• mislikens en spuie
• ferhege hertslach
• ôfhinklikens op de lange termyn

D'r is hast gjin ûndersyk nei de side-effekten fan vaping CBD. Guon rapporteare side-effekten fan it brûken fan CBD oalje binne lykwols:

• wurgens
• irritabiliteit
• mislikens

Dizze side-effekten tendearje mild te wêzen.

Marihuana en CBD e-floeistoffen befetsje normaal oare gemikaliën, lykas basisfloeistoffen of smaakstoffen. Se kinne side-effekten feroarsaakje lykas dy fan nikotinefrije e-sigaretten.

Makket floeibere smaak út?

De floeibere smaak docht der ta. In rapport fan 2016 joech oan dat in protte vape-floeistoffen smaakmiddels befetsje yn konsintraasjes dy't risiko's foar brûkers kinne foarmje.

In oare stúdzje út 2016 testet mear dan 50 smaken fan e-sap. De ûndersikers fûnen dat 92 persint fan 'e aroma's test waard foar ien fan' e trije potinsjeel skealike gemikaliën: diacetyl, acetylpropionyl, of acetoin.

Undersikers yn in 2018-stúdzje fûnen dat kanielaldehyde (fûn yn kaniel), o-vanilline (fûn yn vanille), en pentaandion (fûn yn huning) allegear giftige effekten hiene op sellen.

It is lestich om wis te witten hokker smaken respiratoire irritanten befetsje, om't yngrediïnten de neiging hawwe om te ferskillen fan it iene merk nei it oare.

Om feilich te wêzen, kinne jo de hjirûnder neamde smaken foarkomme:

• amandel
• bôle
• ferbaarnd
• berry
• kamfer
• karamel
• sûkelade
• kaniel
• kruidnagel
• kofje
• sûkerspin
• romich
• fruity
• krûden
• jam
• nootachtich
• ananas
• poederich
• read hyt
• pittich
• swiet
• tijm
• tomaat
• tropysk
• vanille
• woody

Binne der bepaalde yngrediïnten te foarkommen?

As jo ​​soargen hawwe oer de side-effekten fan vaping, kinne jo de folgjende yngrediïnten foarkomme:

• acetoin
• acetylpropionyl
• acrolein
• akrylamide
• akrylonitrile
• benzaldehyde
• sineamaldehyde
• citral
• crotonaldehyde
• diacetyl
• ethylvanillin
• eucalyptol
• formaldehyde
• o-vanillin
• pentandion (2,3-pentandion)
• propyleen okside
• pulegone
• vanillin

De boppesteande yngrediïnten binne bekende irritanten.

Binne der oare manieren om side-effekten te minimalisearjen?

As jo ​​soargen hawwe oer de neidielige effekten fan vaping, besykje dan it folgjende:

Freegje om in list mei yngrediïnten

Nim kontakt op mei de fabrikant om te freegjen nei in list mei yngrediïnten yn jo vape-floeistof. As de fabrikant gjin list mei yngrediïnten kin leverje, kin it in teken wêze fan in net sa feilich produkt.

Foarmje vape-sappen foarkomme

Ungeurde vape-sappen befetsje minder kâns op giftige smaakstoffen.

Taper nikotine

As jo ​​vaping brûke om op te hâlden mei smoken, moatte jo jo dosis nicotine stadichoan ferminderje. Oergong nei nicotine-frij vaping kin jo helpe om side-effekten te minimalisearjen.

Drink in protte floeistoffen

Drink wetter direkt nei't jo ferdampen hawwe om symptomen lykas droege mûle en útdroeging te foarkommen.

Poets dyn tosken dernei

Om mûnlinge bywurkingen nei ferdampen te ferminderjen, boarstelje jo it oerflak fan jo tosken skjin te meitsjen.

Wannear moatte jo in dokter besykje?

It kin net kwea om mei in dokter of oare sûnenssoarch te praten oer de risiko's fan vaping, fral as jo al in chronike sûnenssoarch hawwe, lykas astma.

Jo kinne ek in ôfspraak meitsje mei in dokter as jo tinke dat vaping efter nije symptomen sit, lykas hoastjen, sykheljen, as ferhege hertslach.