Hoe jo relaasje feroaret yn 'e hjerst

Kontint

• It seizoen foar knuffeljen (en mear knuffeljen)
• D'r is in 'realiteit' oan jo relaasje
• It is tiid foar 'meet the âlden'
• Romantyk is yn 'e loft
• Resinsje foar

De hjerst is in tiid fan oergong, om't it waar koeler en koeler wurdt en, fansels, it blêd prachtich wurdt, feroaret fan skaden fan grien nei fette kleuren fan karmozijnrood en goud. De wierheid is dat, per ûndersyk, ús relaasjes ek bekend binne om in evolúsje te belibjen.

It is bekend dat it seizoen in tichtens tusken pearen stimulearret, om ferskate redenen, ynklusyf de komst fan famyljerjochte feestdagen, lykas Thanksgiving. Wat eartiids in perioade fan "werom nei skoalle" wie, is in tiid wurden fan "werom nei de grind", om't wy nei de simmer op folle stoom weromkomme yn ús karriêres. Dit resultearret yn in "realiteit" yn termen fan 'e evolúsje fan ús relaasjes, ferklearret Dr. The Relationship Fix: Dr Jenn's 6-Step Guide to Improving Communication, Connection, and Intimacy.

Hjir freegje wy Dr.

It seizoen foar knuffeljen (en mear knuffeljen)

D'r binne stúdzjes (ynklusyf dit fan 'e Journal of Consumer Research) dy't sjen litte dat jo, as jo kâld binne, sykje nei "psychologyske" waarmte, wat it gefolch is fan knuffeljen. (Om't jo de stúdzje nedich wiene om jo te oertsjûgjen.) D'r is in tichtens dy't bart as it waar kâlder is, en it kin net better wêze foar âlde/nije relaasjes. De kâns om in petear te hawwen (lykas, echt in petear hawwe) is geweldich, lykas kânsen om te dielen yn aktiviteiten dy't tichtby ferwolkomme, lykas it spieljen fan in spultsje fan Scrabble.

"It waar begjint ôf te koelen, dus it is mear knuffel waar, en it is mear tiid om te knuffeljen by de kachel en sitte en lange petearen te hawwen," seit Dr. Jenn. "It is in kâns om mear 'gesellige' aktiviteiten te dwaan."

D'r is in 'realiteit' oan jo relaasje

Relaasjes dy't yn 'e maitiid/simmer begûn binne, binne spannender: se besteane yn in wrâld mei ekskurzjes, mei kâns op fakânsjes. Mar yn 'e hjerst is d'r in "echtheid" dy't foarkomt. Dit is in seizoen dat in kâns biedt om de hichten en leechten te begripen fan ynteraksje mei jo partner. It is in tiid foar realisaasje as jo weromgeane nei jo routines, in tiid wêryn jo de djipte fan jo relaasje kinne ferkenne.

"Ien fan 'e positive dingen oer de hjerst is dat it yn 'e simmer in soarte fan' fantasy-eilân 'tiid is," seit Dr. Jenn. "Wy geane op fakânsje, wy geane te kuierjen op it strân, en wy lizze by it swimbad. Wy dogge dizze mear 'fantasy-eilân' aktiviteiten. It is in soarte fan The Bachelor, wêr't se geane op al dy fakânsjes. Mar, as de fal rekket, beweecht it ús relaasje op in echt positive manier yn 'e realiteit. Wy witte net as in relaasje kin wurkje oant wy it yn' it echte libben 'besykje.' As jo ​​bern hawwe, nimme jo se nei skoalle en behannelje al dy druk. Jo binne drok oan it wurk. It is mear echt libben. "

It is tiid foar 'meet the âlden'

Dit seizoen is fol mei famylje-oriïntearre gelegenheden, ynklusyf Thanksgiving likegoed as Kryst en Hannukah, en it is wichtich om te begripen dyn partner syn âlden en harren relaasje mei harren. Faak is it moetsjen fan 'e âlders in kâns om de mooglike takomst te fielen. Ja, d'r kin in eangst wêze om har segen te ûntfangen, mar dit is likefolle oer jo ûnderfining as harres. Hoe komme de famylje fan jo partner en har tradysjes, ensfh oerien mei jo? Nim foardiel-dit is in kâns om te ferbinen.

"It is altyd in grutte stap om dy earste stap te dwaan mei de fakânsjes en de famylje te moetsjen," seit Dr. Jenn. "It is iets dat echt helpt om in relaasje foarút te bringen."

Romantyk is yn 'e loft

De minder oeren sinneskyn dy't it seizoen definiearret binne geweldich foar sinne-ûndergong en bonding nei sinne-ûndergong. Sink yn 'e romantyk fan' e tsjustere jûnen mei aktiviteiten dy't ien-op-ien binne, lykas diners, en omearmje de sexiness fan it seizoen!

"Nacht is folle sekser as oerdei," seit se, "De sinne giet earder ûnder, wat soarget foar in pear moaie, iere sinne ûndergongen en romantyske diners, om't jo de kearsen net kinne oanstekke as de sinne noch út is."

Skreaun troch Elizabeth Quinn Brown. Dizze post waard oarspronklik publisearre op ClassPass's blog, The Warm Up. ClassPass is in moanliks lidmaatskip dat jo ferbynt mei mear dan 8.500 fan 'e bêste fitnessstudios wrâldwiid. Hawwe jo tinke oer it besykje? Begjin no mei it Basisplan en krije fiif klassen foar jo earste moanne foar mar $19.

Resinsje foar