Wêrom falle ik 'normaal' te wêzen - en oare froulju mei autisme dogge dat ek

Kontint

• Myn neurodiverginsje is diel fan wa't ik bin - gjin handicap
• Hoe't ik myn autisme kamouflearje om yn te passen
• De kosten fan pretending yn it iepenbier

Hjir is in glimp yn myn neurodivergens - net útskeakele - harsens.

Ik lês net in soad oer autisme. Net mear.

Doe't ik foar it earst learde dat ik it syndroom fan Asperger hie en "op it spektrum" wie, lykas minsken graach sizze, lies ik alles dat ik myn hannen koe krije. Ik bin sels lid wurden fan in online "stipe" -groep foar minsken mei autisme.

Wylst ik guon fan 'e skaaimerken en problemen erkende yn artikels, tydskriften en it communityforum fan' e stipegroep, koe ik mysels nea folslein yn ien fan 'e sjogge.

Ik koe net alle hokjes kontrolearje dy't myn persoanlikheid ynpakke soene yn in kreas pakket mei in warskôgingsetiket dat stie: "Fragile, omgean mei soarch." Foar safier't ik koe fertelle oan wat ik lies, wie ik hielendal net lykas alle oare autistyske minsken yn 'e wrâld.

Ik paste nearne yn. Of sa tocht ik.

Myn neurodiverginsje is diel fan wa't ik bin - gjin handicap

Minsken wolle autisme faaks in steuring, in handicap, of miskien sels in sykte neame.

Ik lies ienris wat troch in anty-vaxxer, sizzende dat faksins autisme (net wier) kinne feroarsaakje, dat op har beurt koe foarkomme dat jo bern alles waard dat se koene wêze.

In nijsgjirrige set fan wurden, alles dat se koene wêze, Asof autistysk foarkomt dat jo hiel binne - of josels.

Neurodiverginsje, as autisme, is net wat dat apart is fan wa't ik bin. It is mar ien fan 'e dingen dy't my makket wa't ik bin.

Ik bin folslein en folslein - ynklusief myn neurodivergens - nettsjinsteande it. Ik tink eins dat sûnder it, ik net folslein ik wêze soe.

Meastentiids tinke minsken hielendal net dat ik op it spektrum bin, foaral om't it net altyd liket sa't se tinke dat it moat.

Plus, ik bin echt goed om myn gedrach te feroarjen om konvinsjonele sosjale noarmen nei te meitsjen - sels as it my frjemd fielt of yn striid is mei wat ik eins wolle te dwaan of te sizzen. In protte autistyske minsken binne.

Moai elk ding dat ik doch as yn it iepenbier sa is, tinkt gjinien dat ik frjemd bin. Ik sil myn gedrach wierskynlik altyd feroarje, om't it yn 'e tiid makliker is. Want as ik dat net die, soe ik wierskynlik de karriêre as it libben dat ik no haw net hawwe.

In stúdzje út 2016 fûn dat froulju dit spesjaal bekwame lykje te wêzen. Dat kin ien fan 'e redenen wêze om diagnoaze te krijen fan autisme of letter in diagnoaze te krijen.

Ik soe noait bysûnder tocht dat guon fan 'e dingen dy't ik doch as ûnder oare minsken as kamûflaasje beskôge wurde koene. Mar, by it lêzen fan dy stúdzje oer camouflearje, realisearre ik my dat it ferskate fan 'e lytse dingen neamde dy't ik yn it iepenbier doch om mear te ferskinen as elkenien.

Hoe't ik myn autisme kamouflearje om yn te passen

Wy neuro-ôfwikende minsken hawwe faaks in lestige tiid om eachkontakt te meitsjen. In geweldige manier om dit te camouflearjen - en wat ik frij faak doch - is om te sjen tusken de eagen fan 'e oare persoan. Meastentiids fernimme se dizze lichte ferskowing yn 'e blik net. Alles ferskynt foar har "normaal".

As ik ûngemaklik bin yn in sosjale situaasje fanwegen tefolle lûd en oare stimulearingen, is myn winsk om fluch te ûntkommen of werom te lûken (en, lykas sjoen troch oaren, frij grof) nei in feilige, stille hoeke.

Mar om dit te foarkommen, pak ik myn hannen stiif foar my yn - echt strak. Ik ferpletterje de fingers fan 'e iene hân mei de oare, oant it punt is dat it pynlik is. Dan kin ik my konsintrearje op 'e pine en de drang om fuort te rinnen ûnderdrukke, as rûch te sjen.

In protte neurodivergende minsken hawwe ek lytse tekenjes, wat lytse aksje dy't se oer en oer dogge. As ik senuweftich bin, draai ik myn hier, altyd mei myn rjochterhân tusken myn twadde en tredde fingers. Ik haw altyd. Meast draach ik myn hier yn in lange ponytail, dus draai ik de heule hunk.

As it draaien begjint út 'e hân te rinnen (minsken stoarje), wikkelje ik myn hier yn in bôle mei myn hân en hâld it dêr, gryp hurd genôch, sadat it gewoan in bytsje pynlik is.

Om better te wurden by it reagearjen sa't minsken ferwachtsje, oefen ik petearen thús te hawwen. Ik repetearje laitsjend en knikjend en sis dingen lykas: "Och myn god, wier ?!" en "Och nee, dat die se net!"

Ik fiel my altyd wat frjemd as ik in lange string behannelingsmeganismen, ien efter 'e oare, útrolje moat. Ik krij dit frjemde gefoel bûten mysels te wêzen en mysels te sjen dwaan. Ik wol yn myn eigen ear flústerje, mysels fertelle wat ik moat sizze yn reaksje op ien, mar ik kin noait ticht genôch komme.

De kosten fan pretending yn it iepenbier

Undersikers fan dy 2016-stúdzje fûnen dat al dizze konstante kamûflaasje faaks komt mei kosten, lykas útputting, ferhege stress, meltdowns troch sosjale oerlêst, eangst, depresje, en "sels in negative ynfloed op 'e ûntwikkeling fan jins identiteit."

Ik fyn it lêste diel ynteressant. Ik tink dat alle oare "kosten" fergelykber lêze mei dy warskôgingen dy't steane op nije en wûnderlike medisinen dy't jo op televyzje advertearje sjogge (minus de ferlege seksdrift).

Ik tink net needsaaklik dat al myn kamûflaasje in negative ynfloed hat op myn identiteitsûntwikkeling, mar ik wit wol dat in protte fan myn tiidsjoernaal waard pepere mei de útdrukking: "Alles wat ik ea woe wie echt wêze."

Ik haw noait neitocht oer wêrom't ik de sin sa faak brûkte. Mar weromsjend, ik tink dat it krekt myn manier wie om mei dat feit te kommen dat ik net wie as ien fan myn freonen. Lange tiid tocht ik dat se echter, autentiker wiene as ik wie.

Wittenskippers wite no dat guon autistyske minsken har eins fiele mear emoasjes as gewoane minsken. Wy binne, op in soad manieren, mear yn oerienstimming mei de nuânses en op- en ôfritten fan 'e psyches fan dy om ús hinne.

Ik tink dat dat wier is. Ien fan myn feardigens hat altyd de mooglikheid west om dingen út meardere perspektiven te sjen. Ik kin út mysels stappe en sjen wêr't in oare persoan weikomt. En ik kin sin wat se fiele.

Dat, ja, ik bin goed mei it feroarjen fan myn gedrach om te hâlden dat se ûngemaklik binne. As se noflik binne, fiel ik dat ek, en dan binne wy ​​beide nofliker.

Ik moat lykwols hoeden wêze, om't al dat gefoel soms oerweldigjend kin wêze.

Mar ik wit hoe't ik it beheare. It kamuflearjen kin soms útputtend wêze, mar as yntrovert kin gewoan lange tiid om oare minsken hinne sûnder brek wurch wêze.

Ik skied myn kamûflearjen net fan myn sosjalisearjen. Se binne in pakket ding dat, foar my, in neurodivergent introvert, in protte perioaden fan allinich tiid nedich is om dêrnei op te laden.

Dat betsjut net dat der wat mis is mei my.

It wurd dat ik it meast haatsje as ik assosjeare mei autisme is "beskeadige."

Ik tink net dat autistyske minsken beskeadige binne. Ik tink gewoan dat se de wrâld oars sjogge dan minsken dy't net autistysk binne. Atypysk wêze betsjuttet net dat wy flater binne.

Op dy noat is ien fan 'e leuke dingen oer neurodivergint dat ik hast altyd in oare neurodivergent persoan kin spotte - sels ien dy't krekt sa goed en like fûl camoufleart as mysels.

Ik bin net altyd wis wat it is dat my of har derop wiist: faaks har frasering fan wat, in shuffle, in heal foar de hân lizzende hân-clutching. Mar as it bart, is d'r altyd dit prachtige momint as ik realisearje dat se my werkenne, en ik se sjoch. En wy sjogge inoar yn 'e eagen (ja, echt) en tinke: “Ah ja. Ik sjoch dy."

Vanessa is in skriuwster en fytser basearre yn New York City. Yn har frije tiid wurket se as skroar en patroanmakker foar film en televyzje.