Wat te dwaan as jo fongen binne yn in minne romantyk

Kontint

• Kapt troch leafde
• Derút gean
• Hoe te genêzen fan in dramatyske brekking
• 1. Blokkearje har nûmer
• 2. Gean in pear dagen fuort
• 3. Jou josels te gûlen en ellindich te fielen
• 4. Meitsje in list
• 5. Hâld dysels ôfliede.

Ik soe wedzje dat de measten fan ús yn ús libben yn ien minne relaasje west hawwe. Of op syn minst in minne ûnderfining hie.

Fan myn kant haw ik trije jier trochbrocht mei in keardel dy't ik wist djip fan binnen ferkeard foar my wie. It wie in typysk earste leafdesferhaal. Hy wie kreas, brutaal en heul romantysk. Hy skreau ferskes foar my, om Gods wille! (As folwoeksene makket my dat gedachte dat ik wol spuie, mar destiids wie it it meast romantyske dat ik ea hie meimakke.)

As skruten en ûnfeilich famke waard ik flaaike troch syn oandacht.

Hy wie yn in band, mocht fan poëzy hâlde en soe my ferrasse mei spontane útstapkes en kado's. Om 19 tocht ik dat hy in ferneamd rockstjer soe wurden en wy soene ús tiid trochbringe mei feesten op in toerbus, mei't ik in bontjas yn 'e jierren '70 droech en blommen yn it hier. (Ja, ik wie en bin noch altyd in grutte fan fan "Hast ferneamd.")

Ik hie noch noait fereale west, en de bedwelmende effekten wiene ferslaavjender as hokker medisyn. Wy wiene obsedearre mei elkoar. Ik tocht dat wy foar altyd tegearre soene wêze. Dit is it byld wêr't ik oan fêsthâlde en rjochte my op doe't dingen min waarden.

Ik makke einleaze ekskuzes foar him. Doe't hy dagenlang net mei my kontakt hie, wie it om't hy "syn ûnôfhinklikens wurdearre." Doe't hy my op ús twadde jubileum stie om op in ympulsive fekânsje nei Egypte te gean, fertelde ik mysels dat wy gjin jubilea nedich wiene om ús leafde te bewizen.

Doe't hy my de earste kear bedriege, soe ik sizze wolle dat ik him út myn libben snie, in nij kapsel krige en trochgie mei myn libben (mei "Respect" fan Aretha Franklin as de soundtrack).

Och, de realiteit is dat ik hertstocht wie, wier ferneatige. Mar ik naam him werom nei in lytse twa wiken. Minne romantyk, suver en ienfâldich.

Kapt troch leafde

Wêrom haw ik dizze manier reageare? Ienfâldich. Ik wie holle boppe hakken fereale. Myn harsens wie der troch kapen.

As folwoeksene (sabeare) sjoch ik dizze kaping de heule tiid barre mei sawol jonge famkes as jonges. Se bliuwe faak by ien út gewoante of eangst en akseptearje minne behanneling om't se leauwe dat it de priis fan leafde is. Dat is wat populêre kultuer ús liedt ta leauwen. En it is ferkeard.

Typ hjir op myn kompjûter, ik kin net advisearje oft de relaasje wêryn jo binne in goede, middelmadige of giftige is. Ik kin lykwols dingen suggestje om nei út te sjen:

1. Hâlde jo freonen en famylje har net leuk? De minsken it tichtste by jo sprekke faaks út fan in plak fan wiere soarch as bewiis fan minne behanneling. Se kinne miskien net altyd gelyk hawwe oer dingen, mar it is it wurdich om har soargen te beskôgjen.
2. Besteegje jo mear dan 50 prosint fan jo tiid oan fretten oer jo relaasje? Soargen, oertinke, slieper ferlieze, of gûle binne faak gjin tekens fan in sûne relaasje.
3. Jo fertrouwe jo partner net as se jo kant ferlitte. Relaasjes binne boud op fertrouwen.
4. Jo partner is fysyk as emosjoneel misbrûkend. As jo ​​net wis binne dat jo yn in misbrûkende relaasje binne, binne d'r tekens om út te sjen en mooglikheden om help te krijen.

Derút gean

It ein fan myn ferhaal is heul posityf. Neat dramatysk barde. Ik hie gewoan in lampe-momint.

Ik seach hoe't ien fan 'e relaasje fan myn freon wie en besefte ynienen hoe oars it wie as myn eigen. Se waard respekteare en mei soarch behannele. Dit wie ek wat ik fertsjinne, mar wie it net wierskynlik te krijen fan myn doetiidske freon.

Ik sil net sizze dat de ôfbraak maklik wie, op deselde manier dat it ôfknippen fan in lid net maklik is. (De film "127 oeren" makke dit dúdlik). D'r wiene triennen, mominten fan twifel, en in djippe eangst om noait wer ien te moetsjen.

Mar ik haw it dien. En werom sjen, wie it ien fan 'e bêste besluten dy't ik ea makke haw.

Hoe te genêzen fan in dramatyske brekking

1. Blokkearje har nûmer

Of doch wat Dua Lipa docht en nim de tillefoan gewoan net op. As jo ​​soargen hawwe oer selsbehearsking, jou jo tillefoan dan oan in fertroude freon as famyljelid. Dit wurke heul goed foar my - it ferwidere de ferlieding.

2. Gean in pear dagen fuort

As it mooglik is, helpt it fuort te kommen, sels as it gewoan freonen of famylje besykje. Doel in heule wike as jo kinne. Jo sille stipe nedich wêze yn dizze earste faze.

3. Jou josels te gûlen en ellindich te fielen

Jo binne net swak, jo binne minsklik. Foarried op komfortartikelen lykas weefsels, treast iten, en in Netflix-abonnemint. Cliché wit ik, mar it helpt.

fia GIPHY

4. Meitsje in list

Skriuw alle rasjonele redenen op wêrom't jo net byinoar soene wêze en set it op in plak wêr't jo it regelmjittich sjogge.

5. Hâld dysels ôfliede.

Ik haw myn sliepkeamer opnij ynrjochte doe't ik troch dat brek gie. Myn harsens ôfliede hâlde en myn hannen dwaande (plus feroarje hoe't myn omjouwing derút seach) wie tige foardielich.

It libben is te koart om mei ien te wêzen dy't jo net behannelt mei leafde en respekt. Wês tûk, wês dapper, en wês freonlik tsjin josels.

Claire Eastham is in priiswinnende blogger en bêst ferkochte auteur fan “Wy binne hjir allegear gek. ” Besite har webside of ferbine op Twitter!