Hoe faak moatte jo jo gesicht eins waskje?

Kontint

• Fluch grafyk
• Oer it algemien, hoe faak moatte jo jo gesicht waskje?
• Hoe faak moatte jo it waskje as jo in droege of gefoelige hûd hawwe?
• Hoe faak moatte jo waskje as jo in vette of akne-gefoelige hûd hawwe?
• Hoe faak moatte jo waskje as jo in kombineare hûd hawwe?
• Hoe faak moatte jo waskje as jo make-up drage?
• Hoe faak moatte jo waskje as jo oefenje?
• Wat moatte jo brûke om te reinigjen?
• Is dit alles wat jo nedich binne?
• Wat kin barre as jo oer- of ûnderwaskje?
• Oare algemiene fragen
• Wêrom is d'r ien of twa kear per dei safolle ûniens?
• Binne hûdsoarte-spesifike reinigingsmiddels eins legitim?
• Is barsep OK?
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Jo gesicht waskje kin in wiere swierrichheid lykje. Wa hat tiid yn dizze moderne tiid?

Mar it net regelmjittich waskje - sels as gewoan in rappe plons wetter - kin in heule hûdproblemen feroarsaakje.

Hjir is de leechdrompel oer wannear't jo it moatte dwaan en wat jo moatte brûke.

Fluch grafyk

Oer it algemien, hoe faak moatte jo jo gesicht waskje?

Elke persoan moat sawol moarns as nachts har gesicht waskje, seit Kanika Tim, oprjochter fan Revita Skin Clinic.

Sweatige gelegenheden kinne in tredde wask oproppe. Mar, merkt op Dr. Joshua Zeichner, "yn 'e echte wrâld bart dit net altyd."

As jo ​​mar ien kear deistich kinne ferplichtsje ta in wask, doch it dan foardat jo nei bêd geane, foeget Zeichner ta, dy't de direkteur is fan kosmetysk en klinysk ûndersyk yn dermatology yn Mount Sinai Hospital.

Dit sil helpe smoargens en oalje te ferwiderjen dy't yn 'e rin fan' e dei opboud is, tegearre mei dingen lykas make-up.

Hoe faak moatte jo it waskje as jo in droege of gefoelige hûd hawwe?

It gesicht twa kear deis waskje kin irritant wêze foar gefoelige of droege hûdsoarten.

As jo ​​dat fakje oanstekke, reinigje jo nachts goed mei in sêfte formule en spielje moarns gewoan mei waarm wetter.

Hydrerende reinigers binne in goede opsjes foar minsken mei droege hûd. "Dizze produkten skodzje typysk net en helpe hydrateren, wylst se de hûd reinigje," seit Zeichner.

Oalje-basearre reinigingsmiddels as dy mei dikkere konsistinsjes moatte ek wurde beskôge, neffens fergunning esthetician en Smart Style Today adviseur Stephanie Ivonne.

Hoe faak moatte jo waskje as jo in vette of akne-gefoelige hûd hawwe?

De drang nei overcleanse is faak yn dyjingen mei vette of aknegefoelige hûd.

It is net nedich om it gesicht mear dan twa kear deis te waskjen. Eins kin dit jo hûd útdroegje.

As dit bart, seit Ivonne dat hûd "docht wat it moat om focht werom te krijen."

Dit omfettet "it meitsjen fan har sebumproduksje yn overdrive, wêrtroch mear oalje en mear akne feroarsake dan d'r oarspronklik wie."

As jo ​​yn dizze kategory falle, kieze dan foar in reiniger mei hydroksysoeren om oerskot oalje te ferwiderjen.

Medyske reinigers binne ek jo oandacht wurdich.

Hoe faak moatte jo waskje as jo in kombineare hûd hawwe?

Combo-hûdtypen wurde sjoen as de lokkigen. Yn dit gefal kinne jo jo kar meitsje fan 'e oanbeane reinigers.

It is noch altyd oan te rieden om twa kear deis te waskjen en in sêfte formule te brûken "dy't ûnreinheden fuortsmyt, poaren djip reinigt, helpt make-up te ferwiderjen, en lit de hûd ferfarske, skjin en hydratiseare," seit Tim.

Skuimende reinigingsmiddels ek net oersjen. Dizze kinne oalje ferwiderje en binne net te hurd op droege patches.

Hoe faak moatte jo waskje as jo make-up drage?

Makeup kin poarjes ferstopje as net goed fuorthelle, wêrtroch breakouts feroarsaakje.

Make-updragers moatte moarns it gesicht waskje, folge troch nachts in yngeande reiniging.

Ferwiderje make-up foardat jo in reiniger brûke of dûbele reiniging om te soargjen dat alle spoaren fuort binne.

Ivonne advisearret in oalje-basearre reiniger te brûken foar in skjin, net-irriterend gefoel.

Hoe faak moatte jo waskje as jo oefenje?

Elke aktiviteit wêrby't zweten omfetsje fereasket in ekstra wask om it swit en smoargens te ferwiderjen.

As jo ​​út en oer binne en gjin reiniger te hantjen hawwe, besykje oaljefrije doekjes, seit Dr. Yoram Harth, bestjoersertifisearre dermatolooch en medysk direkteur fan MDacne.

Se binne "geweldich foar it reinigjen fan 'e hûd [en] fuortsmite fan swit en smoargens oant jo wer kinne dûse en waskje."

Wat moatte jo brûke om te reinigjen?

As jo ​​hûd gjin spesjale easken hat en jo gjin make-up drage of regelmjittich switte, kinne jo moarns en jûns fuortkomme mei in goede, âlderwetske plons wetter.

Meitsje it gewoan lauw - net siedend hjit of frieskâld.

Tim seit lykwols: "elkenien moat in reiniger brûke dy't helpt om ûnreinheden te peilen en te ferwiderjen, mar sil de hûd net fan natuerlike oaljes stripe."

Dat jildt foaral foar minsken mei bepaalde omstannichheden lykas akne as droechte.

Wat jo brûke is oan jo. D'r binne crèmes, lotjes, gels, doekjes, balsems, en mear.

Foarkom produkten mei potinsjeel irritearjende yngrediïnten lykas geur as alkohol.

Guon kultfavoriten en nije produkten om te besykjen, dy't jo online kinne fine, omfetsje:

• Liz Earle Cleanse & Poalske Hot Cloth Cleanser
• Cetaphil sêfte hûdreiniger
• De Gewoane Squalane Cleanser
• Tata Harper Regenerating Cleanser

Is dit alles wat jo nedich binne?

Reiniging is normaal diel fan in hûdsoarchroutine. In standert moarnsregime begjint mei it waskjen fan jo gesicht, folge troch moisturizer om te hydratearjen en sinneskerm te beskermjen.

Foardat it bêd is, reinigje de hûd opnij en eksfoliere ien of twa kear yn 'e wike om langere smoargens en deade hûd te ferwiderjen. Dan kinne jo in dikker nachtcrème tapasse.

Fansels binne jo frij om in oantal serums en behannelingen ta te foegjen, mar altyd begjinne mei in reiniging.

Wat kin barre as jo oer- of ûnderwaskje?

"In teken dat jo net goed waskje, is oerbliuwsel op jo bêdeguod," seit Ivonne.

Wiskje jo gesicht alternatyf mei in fochtige, ljochtkleurige flanel. As smoarge merken ferskine, is better wassen yn oarder.

As jo ​​jo gesicht net goed skjinmeitsje, kin it resultearje yn poarferstopping, wat kin liede ta swartkoppen, wite kopkes, en feller akne-breakouts.

It is ek wierskynlik de effektiviteit te beheinen fan alle hûdsoarchprodukten dy't jo brûke.

Dat sizze, it is mooglik te folle waskje. Irritaasje, dichtheid, as droechheid is in klassyk teken fan overreiniging.

Oiliness kin ek resultearje "as de hûd besiket te kompensearjen foar it droegjen," ferklearret Dr. Jasmine Ruth Yuvarani, estetyske dokter by Nexus Clinic.

Eartiids kin dit poarferstopping feroarsaakje en kin liede ta gefoelichheid dy't in ekstra sêfte routine freget.

Oare algemiene fragen

D'r binne mear mystearjes om 'e gesichtsreiniging hinne, fanôf oft doelgerjochte reinigers jo tiid wurdich binne oant de fertsjinsten (en downfalls) fan in bar sjippe.

Wêrom is d'r ien of twa kear per dei safolle ûniens?

Guon minsken tinke dat it sinleas is om hûd te waskjen dy't de heule nacht op in fris kessen leit.

Twa kear deis skjinmeitsje kin foar guon te folle bewize - benammen as it te agressyf is of produkten brûke dy't net hielendal goed binne.

Oer it algemien is lykwols in sêfte wask moarns en nacht prima. Tink derom dat jo jo hûd it bêste kenne en jo routine moatte oanpasse.

Binne hûdsoarte-spesifike reinigingsmiddels eins legitim?

De oanspraken fan bepaalde merken foar hûdsoarch kinne oerdreaun wurde.

Yn in soad gefallen kinne jo net fertelle as in reiniger foar jo is rjocht oant jo it besykje.

It makket net út jo hûdsoart, kontrolearje de yngrediïnten foar potensjele irritanten lykas alkohol as soap.

As jo ​​hûd nei it brûken fan in bepaalde reiniger droech of strak fielt, besykje dan in oare dy't hûd sêft efterlit.

Jo kinne sels twa ferskillende metoaden brûke: moarns in sêftere technyk en nachts in wat yntinsiver.

Neist eksperimintearjen mei ferskate produkten kinne jo ferskate manieren besykje har oan te passen.

Jo hannen brûke is it maklikste, mar doeken en reinigingsboarsten binne ek in opsje.

Is barsep OK?

Ivonne is gjin oanhinger fan bar sjippe. Se seit dat jo gesicht dermei reinigje "de hûd strielt fan focht en har natuerlike oaljes, wêrtroch skea feroarsake wurdt, ynklusyf droege en yrriteare hûd."

Ivonne's miening liket de konsensus te wêzen ûnder saakkundigen foar hûdsoarch: De measten leauwe dat barzeepen te sterk binne foar it gesicht en moatte wurde mijd.

Sachtere formules binne no beskikber, mar it is oan te rieden om foarsichtich te bliuwen.

De ûnderste rigel

Besykje jo gesicht twa kear deis te waskjen - mar ferjit net nei jo hûd te harkjen.

As it read is, al te droech, of oare tekens fan yrritaasje toant, is wat net goed.

Yn dy gefallen is jo bêste weddenskip om in ôfspraak te meitsjen mei in dermatolooch. Oerskat profesjonele, personaliseare advizen net.

Lauren Sharkey is in sjoernalist en auteur dy't spesjaliseart yn frouljusútjeften. As se net besiket in manier te ûntdekken om migraine te ferbaljen, kin se wurde fûn om de antwurden te ûntdekken op jo frjemde sûnensfragen. Se hat ek in boek skreaun dy't jonge froulike aktivisten oer de heule wrâld profileart en is op it stuit in mienskip oan te bouwen fan sokke fersetslju. Pak har op Twitter.