Kin in hormoanbalâns jo menstruaasjesyklus beynfloedzje?

Kontint

• Oersicht
• Wat binne de symptomen fan in hormonale ûnbalâns?
• Wannear wurdt in perioade as unregelmjittich beskôge?
• Hoe kinne jo hormoanen balansearje dy't unregelmjittige perioaden feroarsaakje?
• Hormoanterapy
• Lifestyle feroaret
• Wat is it foarútsjoch foar in hormonale ûnbalâns?

Oersicht

Us lichems befetsje gemikaliën neamd hormonen. Dizze gemikaliën binne it messenger-systeem fan it lichem foar ferskate systemen en prosessen, ynklusyf de menstruele syklus.

In ûnbalâns kin ûntstean as jo te folle of te min hawwe fan ien as mear hormonen. It lichem fereasket krekte nivo's fan hormonen om goed te funksjonearjen. Sels in lytse ûnbalâns kin wichtige effekten feroarsaakje, fral mei de menstruele syklus.

Wat binne de symptomen fan in hormonale ûnbalâns?

Hormonen kinne op ferskate tiden yn it libben fan in persoan skommelje, fral tidens:

• puberteit
• swangerskip
• postpartum
• boarstfieding
• menopause

Ofhinklik fan hokker hormonen ûnbalâns binne, lykas de ûnderlizzende oarsaak fan 'e hormoanbalâns, kinne symptomen ferskille. Se kinne befetsje:

• unregelmjittige, ljochte, of heul swiere perioaden
• hierútfal
• fagina droege of pine mei geslachtsferkear
• jeugdpûkels
• gewichtswinning
• hite flitsen as nachtswetten
• groei fan gesichtshier
• hûd tags

Betingsten en faktoaren dy't hormoanbalâns kinne feroarsaakje dy't de menstruaasjesyklus kinne beynfloedzje binne ûnder oaren:

• sûkersykte
• skildklierproblemen
• ytsteuringen
• klam
• tumors
• polycystysk ovarysyndroam (PCOS)
• primêre eierstokinsuffisiens
• medisinen

Wannear wurdt in perioade as unregelmjittich beskôge?

Unregelmjittige perioaden binne dyjingen dy't minder dan 24 dagen apart of mear dan 38 dagen apart foarkomme. Oars sein, de tiidlange fan de earste dei fan jo lêste perioade oant de earste dei fan jo folgjende is minder dan 24 dagen of mear dan 38 dagen.

As jo ​​fytslengte elke moanne mear as 20 dagen feroaret, wurdt dat ek as unregelmjittich beskôge. Unregelmjittige perioaden binne lykwols "normaal" yn 'e earste pear jier fan menstruaasje en yn' e perimenopauze, de tiid dy't liedt ta menopause.

Hoe kinne jo hormoanen balansearje dy't unregelmjittige perioaden feroarsaakje?

Wylst d'r libbenswizigingen binne dy't jo kinne meitsje dy't jo hormoanen kinne regelje, is it it bêste om in dokter te besjen as jo symptomen hawwe fan hormoanbalâns of as jo perioaden unregelmjittich binne.

Se sille hormoanenivo's kinne kontrolearje en soargje dat se binne wêr't se moatte wêze. Se kinne ek bepale oft behannelingen wurkje as net.

Ofhinklik fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan' e hormoanbalâns of hokker hormonen unregelmjittich binne, kinne oare behannelingen ek brûkt wurde.

Hormoanterapy

Hormone-terapy wurdt faak brûkt om menstruaasjeperioaden te regeljen. Dit kin dien wurde mei:

• orale anticonceptiva
• bertekontrôle patch
• bertekontrôle skot
• fagina ring
• hormonaal intrauterine apparaat (IUD)

Jo dokter sil dizze foarskriuwe moatte en kin mei jo wurkje om de behanneling te finen dy't it meast geskikt is foar jo situaasje.

Anti-androgenen binne medisinen dy't de effekten fan manlike geslachtshormonen lykas testosteron blokkearje. As jo ​​lichem te folle fan dizze hormonen makket, lykas it docht mei PCOS, kinne dizze medisinen brûkt wurde.

Somtiden wurdt ek in diabetesmedikaasje neamd metformine brûkt, om't dit helpt om androgeennivo's te ferleegjen en help te meitsjen mei ovulaasje.

As jo ​​hormoanbalâns wurdt feroarsake troch in skildkliertoestân lykas hypothyroïdisme, kin medikaasje foar skildklierhormoan jo lichem helpe om har hormoanen op 'e nij te kalibrearjen en te balansearjen.

Lifestyle feroaret

Yn guon minsken, fral dejingen dy't PCOS hawwe, kin gewicht ferlieze helpe. Fettsellen produsearje estrogeen, en it is west dat in 10 prosint fermindering fan gewicht foar dyjingen dy't oergewicht binne mei PCOS kinne helpe by it regeljen fan 'e menstruele syklus.

It kin ek ynfloed hawwe op 'e manier wêrop it lichem insuline brûkt en help regelje hormoanenivo's. It iten fan in sûn, lykwichtich dieet en it krijen fan regelmjittige oefening kin ek de algemiene sûnens ferbetterje en help by it behâld fan in sûn gewicht.

As jo ​​oan supplementen of medikaasje binne, fertel jo dokter. Somtiden kinne medisinen ynterferearje mei hormonen. Sels natuerlike oanfollingen kinne ynfloed hawwe op hormonale balâns.

Wat is it foarútsjoch foar in hormonale ûnbalâns?

As jo ​​in hormoanbalâns hawwe, binne d'r ferskate behannelingen om jo hormonen werom te bringen nei passende nivo's en it lykwicht te herstellen.

Ofhinklik fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan' e ûnbalâns, lykas de spesifike hormonen yn kwestje, kinne behannelingen ferskille, mar d'r binne manieren om symptomen te behearjen en hormoanenivo's werom te bringen nei normaal.

As d'r in ûnderlizzende tastân is dy't it hormoan ûnbalâns feroarsaket, sil langetermynbehear fan 'e tastân helpe om hormonale balâns te garandearjen.

Hormoannivo's feroarje en skommelje oer tiid; se bliuwe net statysk. It is wichtich om bewust te wêzen fan 'e symptomen fan jo lichem.

Sprek mei jo leveransier fan sûnenssoarch oer alle feroaringen dy't jo miskien fernimme, foaral nei de berte of as jo troch de perimenopauze geane.