Wat feroarsaket hoofdpijn nei perioaden?

Kontint

• Hollepine nei perioade oarsaken
• Hormonale ûnbalâns
• Lege izeren nivo's
• Behanneling foar hoofdpijn nei in perioade
• De takeaway

Oersicht

De perioade fan in frou duorret oer it algemien sawat twa oant acht dagen. Yn dizze tiid fan menstruaasje kinne symptomen lykas krampen en hoofdpijn foarkomme.

Hoofdpijn wurde feroarsake troch ferskate redenen, mar oer it algemien binne se it resultaat fan swelling of oanskerping fan druk op jo senuwen. As de druk om jo senuwen feroaret, wurdt in pine-sinjaal nei jo harsens stjoerd, wat liedt ta de pine, kloppende pine fan in pineholle.

Lês fierder om út te finen wat der bart by menstruaasje dy't hoofdpijn kin triggerje.

Hollepine nei perioade oarsaken

As jo ​​hollepine ûnderfine, kin it wêze troch útdroeging, stress, genetyske of dieet triggers, as in protte oare oarsaken. Hoofdpijn direkt nei of sels foar jo perioade kin lykwols wêze troch oarsaken dy't keppele binne oan jo perioade, lykas:

• hormonale ûnbalâns
• lege izeren nivo

Hormonale ûnbalâns

As jo ​​jo perioade hawwe, skommelje jo hormoannivo's dramatysk. Hormoannivo's kinne fierder wurde beynfloede as jo bertekontrôle nimme. Estrogeen en progesteron binne de twa hormonen dy't fluktuearje yn 'e rin fan' e menstruaasje.

It feroarjen fan nivo's fan estrogen en progesteron kin hoofdpijn útlitte. Elkenien is oars, en jo kinne hoofdpijn ûnderfine oan it begjin, it midden as it ein fan jo perioade. Hoofdpijn binne lykwols heul faak yn 'e menstruaasje en moatte gjin wichtige oarsaak wêze foar soargen.

Guon froulju krije ekstreem pynlike hoofdpijn neamd menstruele migraine dy't it gefolch binne fan feroarjende hormonale nivo's. De symptomen fan menstruele migraine binne earnstich en kinne omfetsje:

• mislikens
• spuie
• skerp, gewelddiedich kloppend
• pynlike druk efter de eagen
• ekstreme gefoelichheid foar felle ljochten en lûd

Lege izeren nivo's

By menstruaasje wurdt bloed en weefsel troch de fagina stoart. Guon froulju ûnderfine bysûnder swiere perioaden, mei grutter bloedferlies yn ferliking mei dy fan oaren.

Froulju dy't heul swiere streamingen hawwe en in protte bloed ferlieze, hawwe wierskynliker izeren tekoarten oan 'e ein fan har perioade. Lege izernivo's binne in oare wierskynlike oarsaak foar hoofdpijn nei in perioade.

Behanneling foar hoofdpijn nei in perioade

Hoofdpijn sil har normaal oplost mei rêst as sliep. Jo kinne lykwols beskate behannelingen besykje om te helpen it proses te rapperjen of de pine fan hoofdpijn nei jo perioade te minimalisearjen:

• Brûk in kâlde kompresje om spanning te ûntlêsten en bloedfetten te beheinen.
• Brûk non-steroide anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) lykas ibuprofen (Advil) as in analgeticum lykas paracetamol (Tylenol).
• Drink in soad wetter om hydratisearre te bliuwen.

As jo ​​hormonale hoofdpijn ûnderfine, kin jo dokter foarskriuwe:

• oestrogeen oanfolling mei in pil, gel, as patch
• magnesium
• trochgeande dosearje fan anty-pillen

As jo ​​hoofdpijn ûnderfine relatearre oan izeren tekoarten, kinne jo izeren oanfolling besykje of in dieet ryk oan izer ite mei iten lykas:

• skulpdieren
• greens (spinaazje, boerenkool)
• legumes
• read fleis

De takeaway

In protte froulju ûnderfine hoofdpijn as ûnderdiel fan har menstruaasjesyklus. Jo kinne besykje jo te behanneljen mei hormonale terapy, izeren oanfolling, as OTC-medikaasjes foar pine. Soms is it bêste dat jo kinne dwaan gewoan te lizzen yn in koele, donkere, stille keamer en wachtsje oant de hoofdpijn foarby is.

It is altyd in goed idee om mei jo dokter te praten oer alle soargen dy't jo hawwe, fral as jo bysûnder pynlik of langere pineholle ûnderfine.

As jo ​​in ûngewoane earnstige hoofdpijn hawwe dy't net reageart op behannelingen thús, moatte jo driuwende soarch sykje foar evaluaasje om te befestigjen dat it net komt troch in oare oarsaak.