Genius Trainer kombineart Beyoncé en Step Aerobics foar bêste dance cardio -klasse ea

Kontint

• Resinsje foar

Harkje. Ik hâld derfan om it alarm te beljen. En fansels haw ik sûnt de Superbowl neitocht oer myn eigen formaasje (hoe soe ik dat net wêze kinne, nei't ik dit tsjûge haw?. Dat jo moatte net fernuverje om te finen dat ik in soarte fan obsedearre bin mei it dwaan fan elke soart workout nei Beyoncé-tunes. Ik haw Beyoncé-yoga nommen, ik haw Beyoncé-dûnslessen nommen... Mar no bringt ien man in âlde skoalle, jierren '80 workout-stap-aerobics-yn dit millennium mei Queen Bey's tunes (plus muzyk fan tonnen oare hiphop-artysten) dy't op 'e eftergrûn spylje. Kinne jo al sizze dat ik jaloersk bin?

Philip Weeden, in sertifisearre persoanlike trainer mei syn eigen gym, Naturally Gifted Fitness Center yn Cleveland, is viraal wurden tank oan syn ezel-busting (mar folslein bjusterbaarlike) XTreme Hip Hop-klasse, wêrfan hy clips dielt op syn persoanlike Instagram en YouTube. Miskien is it Beyoncé's ferhege (ferljochte?) Posysje yn popkultuer dy't syn klasse viraal makke; it is mooglik dat de kulturele obsesje mei de 1980's-ik bedoel, d'r binne sa in protte high-end, Spandex bodysuits en skonkwarmers te finen dizze dagen-dreau syn sirkulaasje 'om it âlde World Wide Web ek. Hoe dan ek, se binne geweldige, yntinsyf choreografeare aerobyske routines, en Weeden soarget der ek foar dat d'r modifikaasjes en bewegingen binne foar elkenien op alle ferskillende feardigensnivo's. ik hâld fan beide fan dy dingen oer syn workouts.

De fideo's fan "XTtreme" omfetsje, ja, in epyske routine foar "Formaasje", mar ek routines foar oare resinte hits lykas de "Whip Nae/Nae" en guon rap-klassikers fan âlde skoalle. Wylst Weeden syn klasse seis kear yn 'e wike wurdt oanbean yn Cleveland en hy hat koartlyn brocht de amazingness nei Sacramento, Ik kin net helpe, mar ôffreegje oft him of syn metoaden sille meitsje it gau nei NYC. In famke kin teminsten hoopje. (Yn 'e tuskentiid besjoch 5 dûnsklassen dy't dûbelje as cardio -workouts.)

Resinsje foar