Alles wat jo witte moatte oer de G Spot

Kontint

• Wat is it G-plak?
• Hoe kinne jo it fine?
• De bêste seksposysjes om it G-plak te stimulearjen
• Cowgirl
• Doggy style
• Sletten misjonarisposysje
• Fyn wat foar jo wurket

Orgasmen kinne helpe om stress te ferminderjen, jo hûd te ferbetterjen, en jo fiele, goed, geweldich. Foar in protte froulju kinne orgasmen lykwols - benammen dy berikt troch penetratie - krekt sa ûntwykjend wêze as de mysterieuze G-spot.

It is relatyf ûngewoan dat froulju allinich orgasme orgasme. Eins, neffens in 2017-stúdzje, berikke allinich sawat 18 prosint fan froulju orgasme troch penetraasje allinich - dat betsjuttet dat gjin hannen, mûle as boartersguod nedich binne. Faker as net is klitorisstimulaasje fereaske, of op syn minst foardielich, as it giet om orgasming by seks.

Sels as jo lykwols gjin fagina-orgasme hawwe ûnderfûn, betsjuttet dat net dat it ûnmooglik is. Guon leauwe dat it G-plak de kaai kin wêze foar froulju dy't orgasme krije by penetraasje. Mar leau dat vaginale orgasmen net iens besteane, dus it kin lestich wêze om feit fan fiksje te skieden.

Wat is it G-plak?

Jo hawwe wierskynlik fan 'e G-spot heard, tegearre mei hoe't it de "kaai" is foar it berikken fan in ierdskodderjend fagina-orgasme. Mar is it echt? Earlik sein is it yngewikkeld.

Bekend as it Gräfenberg-plak, waard de G-spot yntrodusearre troch Dr. Beverly Whipple, neidat se ûntduts dat it gebrûk fan in "kom hjir" -motion lâns de binnenkant fan 'e fagina in fysike reaksje oplevere by froulju. Se leaude dat dizze regio de kaai koe wêze foar froulju dy't orgasme hawwe by seks.

It is lykwols wichtich om te ferdúdlikjen dat de G-spot eins gjin ûnderskiedend diel is fan jo anatomy. Eins besochten ûndersikers yn in 2017-ûndersyk it G-plak allinich te finen om mei lege hannen op te kommen.

Ynstee fan in eigen aparte plak yn jo fagina te wêzen, is de G-spot diel fan jo klitorisnetwurk. Dit betsjuttet dat as jo de G-spot stimulearje, jo eins in part fan 'e klitoris stimulearje, dat folle grutter is dan wy binne liede ta leauwen. Blykt dat de earte-grutte nub wêr't de binnenste skamlieren gearkomme, eins allinich it punt fan 'e klitoris is en ferdielt yn twa "woartels" dy't sawat fjouwer inch lang kinne wêze.

Plus, dizze regio kin ferskille fan frou nei frou, wat ferklearret wêrom't it faaks lestich kin wêze om te lokalisearjen. As it ienris stimulearre is, kin it G-plak lykwols froulike ejaculation feroarsaakje (ja, it is echt) en helpt froulju fagina-orgasme te berikken.

Hoe kinne jo it fine?

It finen fan it G-plak kin lestich wêze, foaral om't it net eins op elke kaart fan it minsklik lichem stiet. Dat betsjuttet net dat it ûnmooglik is. Yn stee fan it te sykjen tidens seksueel aktiviteit mei partners, is it makliker om it G-plak te finen troch selsferkenning.

As jo ​​sykje om jo G-plak te finen, begjin dan mei ûntspannen. As jo ​​jo lichem begjinne te ûndersiikjen, doch wat jo it bêste fielt. As jo ​​klear binne, begjin dan de iepening nei jo fagina te massearjen foardat jo jo fingers of in seksspiel ynstekke.

Til dan mei jo fingers of in boartersguod omheech nei jo búkknop yn in "kom hjir" -beweging. Unthâld, jo besykje net op in spesifike knop te reitsjen, mar leaver te finen wat it bêste foar jo fielt yn dy algemiene regio. Werhelje de moasje as de sensaasje bout, en - ynstee fan in yn-en-út-beweging - wolle jo jo oandacht hâlde op dit gebiet.

Lykas oare erogene sônes kinne foarkarren ferskille fan persoan nei persoan. Eins beklamme in dat orgasmen net ien-maat-passe-allegear binne, dus d'r is gjin juste of ferkearde manier foar orgasme.

Net alle froulju sille befrediging fine troch G-spotstimulaasje, en dat is ek goed. Tink derom dat masturbaasje folslein normaal is en it kin in sûn diel wêze fan elke relaasje. Troch tiid te nimmen om jo eigen foarkarren te ûndersiikjen, kinne jo dizze ynformaasje brûke om jo partner te ynstruearjen oer wat jo it meast genietsje by seks.

De bêste seksposysjes om it G-plak te stimulearjen

As jo ​​hoopje G-spotstimulaasje te ûnderfinen by geslachtsferkear, binne d'r bepaalde seksposysjes dy't it bêste wurkje. Besykje posysjes wêrtroch jo in bytsje mear kontrôle kinne oer jo bewegingen, sadat jo kinne útfine hokker soarten stimulaasje jo it meast genietsje. Wylst d'r in soad seksposysjes binne dy't jo kinne helpe dit te berikken, binne hjir trije om te besykjen.

Cowgirl

Lit jo partner op har rêch lizze, klim dan boppe en straddelje se. Mei dizze posysje kinne jo folsleine kontrôle hawwe oer it ritme, de djipte en de penetraasjewinkel, sadat jo kinne rjochtsje op it finen fan jo G-plak.

Yn stee fan op en del te bobbjen, besykje hinne en wer te bewegen om de regio G te stimulearjen tsjin jo binnenste faginawand. It mixen kin ek helpe, dus eangje net om te eksperimintearjen mei ferskate snelheden en hoeken.

Doggy style

Doggy-styl is in oare geweldige manier om djipper penetratie te berikken by seks. It is maklik om de hoeke te fariearjen om jo G-spot te reitsjen.

Begjin op jo hannen en knibbels mei jo partner efter jo. Besykje by penetraasje op jo ûnderearms te leunen of jo heupen efterút te drukken om de hoeke te feroarjen oant jo de posysje fine dy't it bêste foar jo wurket. As jo ​​wolle, kinne jo in oare fariaasje besykje troch plat op jo mage te lizzen mei jo skonken fan 'e râne fan it bêd hingjen, wêrtroch jo partner efter jo kin stean en dêrwei trochkringe kin.

Sletten misjonarisposysje

In fariaasje op 'e klassike misjonarisposysje, dizze posysje soarget foar gruttere stimulearring sûnder de djipte fan penetratie. Jo begjinne op jo rêch yn misjonarisposysje foardat jo jo skonken tegearre ferpleatse. Dan moatte de skonken fan jo partner oer dy hinne straddle, wêrtroch in strakkere squeeze kin. Wylst dizze ûndjippe penetraasje dy't miskien net sa djip rekket, makket it in strakkere gefoel - en mear ferhege wriuwing tsjin jo G-plak - dat kin de perfekte manier wêze om jo te helpen orgasme te berikken.

Fyn wat foar jo wurket

Nettsjinsteande wat jo yn films sjogge, is seks net altyd fluch en maklik. Froulju wurde faak laat om te leauwen dat seks beskamsum is, wat it dreger kin meitsje om orgasme en seksuele befrediging te berikken.

Wês net bang om jo seksueel libben te feroverjen en te finen wat jo wolle. As dat betsjut dat jo jo G-plak kinne fine en rockje kinne, goed foar jo. Sa net? Dat is ek geweldich. D'r is gjin regel dy't seit dat d'r ien manier is foar orgasme, en - foar de measte froulju - is it normaal om in kombinaasje fan ynspanningen te foarkommen. Fyn wat kin wurkje foar jo kin tiid duorje, dus wês geduldich.

It wichtichste is dat jo tefreden binne. Undersykje jo lichem en jo seksuele foarkarren is in geweldige stap om te soargjen dat jo in lokkich, feilich en noflike sekselibben hawwe. Jo moatte jo noait skamje foar útfine wat jo wolle. Nei allegear fertsjinnet elkenien geweldig seks te hawwen.

Lês dit artikel yn it Spaansk.