Fluoride: Goed as min?

Kontint

• Wat is fluoride?
• Boarnen fan fluoride
• Fluoride helpt by it foarkommen fan dentale holtes
• Oermjittige opname kin fluorose feroarsaakje
• Dental Fluorosis
• Skeletale fluorose
• Hat fluoride oare skealike effekten?
• Botfraktueren
• Kankerrisiko
• Behindere harsensûntwikkeling
• Fluoraasje fan wetter is kontroversjeel
• Nim thúsberjocht

Fluoride is in gemyske stof dy't faak wurdt tafoege oan toskpasta.

It hat in unyk fermogen om toskfal te foarkommen.

Om dizze reden is fluoride breed tafoege oan wetterfoarsjenningen om de sûnens fan 'e tosken te ferbetterjen.

In protte minsken meitsje har lykwols soargen oer de potinsjele skea troch tefolle yntak.

Dit artikel nimt in yngeande blik op fluoride en ûndersiket hoe't it jo sûnens kin beynfloedzje.

Wat is fluoride?

Fluoride is it negative ion fan it elemint fluor. It wurdt fertsjintwurdige troch de gemyske formule F-.

It wurdt breed fûn yn 'e natuer, yn spoarbedragen. It komt natuerlik foar yn loft, boaiem, planten, rotsen, swiet wetter, seewetter en in protte iten.

Fluoride spilet in rol yn 'e mineralisaasje fan jo bonken en tosken, in proses wêzentlik foar it hâlden fan har hurd en sterk.

Eins wurdt sawat 99% fan 'e fluoride fan it lichem opslein yn bonken en tosken.

Fluoride is ek wichtich foar it foarkommen fan karies, ek wol holtes neamd. Dit is wêrom't it is tafoege oan mienskiplike wetterfoarsjenningen yn in protte lannen ().

Fluoride is de ionisearre foarm fan it elemint fluor. It wurdt breed ferspraat yn 'e natuer en stipet de mineralisaasje fan bonken en tosken. Fluoride kin ek holtes foarkomme.

Boarnen fan fluoride

Fluoride kin opnommen wurde as lokaal op jo tosken tapast wurde.

Hjir binne guon fan 'e wichtichste boarnen fan fluoride:

• Fluoride wetter: Lannen lykas de FS, it Feriene Keninkryk en Austraalje foegje fluoride ta oan har iepenbiere wetterfoarsjenning. Yn 'e FS befettet fluorideare wetter oer it algemien 0.7 dielen per miljoen (ppm).
• Grûnwetter: Grûnwetter befettet natuerlik fluoride, mar de konsintraasje farieart. Typysk is it tusken 0,01 oant 0,3 ppm, mar yn guon gebieten binne gefaarlik hege nivo's oanwêzich. Dit kin serieuze sûnensproblemen feroarsaakje (2).
• Fluoride oanfollingen: Dizze binne te krijen as drippen as tablets. Fluoride oanfollingen wurde oanrikkemandearre foar bern oer 6 moannen dy't in heech risiko hawwe om holtes te ûntwikkeljen en wenje yn net-fluorideare gebieten ().
• Guon iten: Bepaalde fiedings kinne wurde ferwurke mei fluorideare wetter of kinne fluoride út 'e boaiem opnimme. Teeblêden, fral âlde, kinne fluoride yn hegere hoemannichten befetsje as oare iten (, 5,).
• Produkten foar toskedokters: Fluoride wurdt tafoege oan in oantal produkten foar toskhielkundige soarch op 'e merk, lykas toskepasta en mûlespoelingen.

Fluorideare wetter is yn in protte lannen in wichtige boarne fan fluoride. Oare boarnen omfetsje grûnwetter, fluoride-oanfollingen, guon iten en produkten foar toskhielkundige soarch.

Fluoride helpt by it foarkommen fan dentale holtes

Tandkaries, ek wol holten of toskferfal neamd, binne in orale sykte ().

Se wurde feroarsake troch baktearjes dy't yn jo mûle libje.

Dizze baktearjes brekke koalhydraten ôf en produsearje organyske soeren dy't tandemalje kinne beskeadigje, de mineralerike bûtenlaach fan in tosk.

Dit soer kin liede ta ferlies fan mineralen út it emalje, in proses neamd demineralisaasje.

As de ferfanging fan mineralen, neamd remineralisaasje, net byhâldt mei ferlern mineralen, ûntsteane holtes.

Fluoride kin toskholten foarkomme troch ():

• Demineralisaasje ferminderje: Fluoride kin it ferlies fan mineralen fan 'e toskemalje fertrage.
• Ferbetterjen fan remineralisaasje: Fluoride kin it reparaasjeproses fersnelle en helpje mineralen werom yn it emalje ().
• Ynhibierende baktearjele aktiviteit: Fluoride is by steat om soerstofproduksje te ferminderjen troch ynterferinsje mei de aktiviteit fan baktearjele enzymen. It kin de groei fan baktearjes ek remme ().

Yn 'e tachtiger jierren waard oantoand dat fluoride it meast effektyf is yn it foarkommen fan holtes as se direkt tapast wurde op' e tosken (,,).

Fluoride kin holtes bestride troch it lykwicht te ferbetterjen tusken minerale winst en ferlies fan 'e toskemalje. It kin ek de aktiviteit fan skealike orale baktearjes remme.

Oermjittige opname kin fluorose feroarsaakje

Oermjittige opname fan fluoride foar lange perioaden kin fluorose feroarsaakje.

Twa haadtypen besteane: toskfluorose en skeletfluorose.

Dental Fluorosis

Dentale fluorose wurdt karakterisearre troch fisuele feroarings yn it uterlik fan tosken.

Yn mylde foarmen ferskine de feroaringen as wite vlekken op 'e tosken en binne se meast in kosmetysk probleem. Mear earnstige gefallen binne minder faak, mar wurde yn ferbân brocht mei brune vlekken en ferswakke tosken ().

Dentale fluorose komt allinich foar by de foarming fan tosken yn bernetiid, mar de meast krityske tiid is ûnder de leeftyd fan twa ().

Bern dy't oer in perioade te folle fluoride konsumearje út meardere boarnen hawwe in heger risiko op dental fluorose ().

Se kinne bygelyks fluoride tandpasta yn grutte hoemannichten slikje en tefolle fluoride yn oanfollingsfoarm, neist it opnimmen fan fluorid wetter.

Berntsjes dy't har fieding meast krije fan formules mongen mei fluorideare wetter kinne ek in ferhege risiko hawwe fan it ûntwikkeljen fan mild toskfluorose ().

Dentale fluorose is in tastân dy't it uterlik fan tosken feroaret, wat yn milde gefallen in kosmetysk mankemint is. It komt allinich foar by bern by de ûntwikkeling fan tosken.

Skeletale fluorose

Skeletfluorose is in bonkesykte dy't oer in protte jierren de ophoping fan fluoride yn 'e bonke omfettet ().

Betiid omfetsje symptomen styfheit en gewrichtspine. Avansearre gefallen kinne úteinlik feroare bonstruktuer en ferkalking fan ligamenten feroarsaakje.

Skeletfluorose is benammen faak yn lannen lykas Yndia en Sina.

Dêr is it foaral assosjeare mei it langere konsumpsje fan grûnwetter mei hege nivo's fan natuerlik foarkommende fluoride, of mear dan 8 ppm (2, 19).

Oanfoljende manieren wêrop minsken yn dizze gebieten fluoride ynnimme, binne ûnder oaren it ferbaarnen fan stienkoal yn 'e hûs en it konsumearjen fan in bepaald soarte tee neamd bakstiente (,).

Tink derom dat skeletfluorose gjin probleem is yn regio's dy't fluoride oan wetter tafoegje foar previnsje fan holtes, om't dit bedrach strak kontroleare is.

Skelettfluorose bart allinich as minsken lange tiid bleatsteane oan heul grutte hoemannichten fluoride.

Skelettfluorose is in pynlike sykte dy't bonke struktuer kin feroarje yn slimme gefallen. It is benammen faak yn guon regio's yn Azië wêr't grûnwetter heul heech is yn fluoride.

Hat fluoride oare skealike effekten?

Fluoride is al lang kontroversjeel ().

Tal fan websides beweare dat it in gif is dat allerhanne sûnensproblemen kin feroarsaakje, ynklusyf kanker.

Hjir binne de meast foarkommende sûnensproblemen dy't binne assosjeare mei fluoride en it bewiis der efter.

Botfraktueren

Guon bewiis jouwe oan dat fluoride bonken kin ferswakje en it risiko op fraktueren ferheegje. Dit bart lykwols allinich ûnder spesifike betingsten ().

Ien ûndersyk seach nei bonkefraktueren yn Sineeske populaasjes mei ferskate nivo's fan natuerlik foarkommende fluoride. Fraktuer tariven tanommen doe't minsken lange perioaden waarden bleatsteld oan heul leech as heul nivo fan fluoride ().

Oan 'e oare kant wie drinkwetter mei sawat 1 ppm fluoride keppele oan in fermindere risiko op fraktueren.

Hiel lege en heule hege opnames fan fluoride troch drinkwetter kinne it risiko fan bonkefraktueren ferheegje as se lang konsumeare. Fierder ûndersyk is ferplicht.

Kankerrisiko

Osteosarkoom is in seldsum soarte fan bonkerak. It beynfloedet normaal de gruttere bonken yn it lichem en komt faker foar by jonge persoanen, foaral manlju (,).

Meardere ûndersiken hawwe ûndersocht de ferbining tusken fluorideare drinkwetter en osteosarkoomrisiko. De measten hawwe gjin dúdlike keppeling fûn (,,,,).

Dochs rapporteare ien stúdzje in assosjaasje tusken eksposysje fan fluoride yn 'e bernetiid en in ferhege risiko fan bonkerak by jonge jonges, mar net famkes ().

Foar kankerrisiko yn 't algemien is gjin feriening fûn ().

D'r is gjin slutend bewiis dat suggereart dat fluorid wetter it risiko fergruttet fan in seldsume soarte fan bonkerak, neamd osteosarkoom, of kanker yn 't algemien.

Behindere harsensûntwikkeling

D'r binne wat soargen oer hoe't fluoride ynfloed hat op it ûntwikkeljen fan minsklik brein.

Ien oersjoch ûndersocht 27 observaasjestúdzjes dy't meast yn Sina waarden útfierd ().

Bern dy't wennen yn gebieten wêr't fluoride yn hege hoemannichten yn wetter wie, hienen legere IQ-punten, yn ferliking mei dyjingen dy't wennen yn gebieten mei legere konsintraasjes ().

It effekt wie lykwols relatyf lyts, lykweardich oan sân IQ-punten. De auteurs hawwe ek oanjûn dat de ûndersochte stúdzjes fan ûnfoldwaande kwaliteit wiene.

Ien oersjoch fan observaasjestúdzjes meast út Sina fûn dat wetter mei hege hoemannichten fluoride in negatyf effekt hawwe kin op 'e IQ-skoares fan bern. Dit moat lykwols folle fierder wurde bestudearre.

Fluoraasje fan wetter is kontroversjeel

Fluoride tafoegje oan iepenbier drinkwetter is in desennia âlde, kontroversjele praktyk om holtes te ferminderjen ().

Wetterfluoridaasje begon yn 'e FS yn' e 1940's, en sawat 70% fan 'e Amerikaanske befolking krijt op it stuit fluoride wetter.

Fluoridaasje is seldsum yn Jeropa. In protte lannen hawwe besletten op te hâlden mei tafoegjen fan fluoride oan iepenbier drinkwetter fanwegen soargen oer feiligens en effektiviteit (,).

In protte minsken binne ek skeptysk oer de effektiviteit fan dizze yntervinsje. Guon bewearje dat de toskhielkundige sûnens net behannele wurde moat troch "massa-medikaasje", mar moatte wurde behannele op it yndividuele nivo (,).

Yntusken bliuwe in protte sûnensorganisaasjes de fluoridaasje fan wetter stypje en sizze dat it in kosten-effektive manier is om toskholle te ferminderjen.

Wetterfluorring is in yntervinsje foar folkssûnens dy't in ûnderwerp fan debat bliuwt. Wylst in protte sûnensorganisaasjes it stypje, stelle guon dat dizze praktyk net geskikt is en komt oerien mei "massa medikaasje."

Nim thúsberjocht

Lykas by in protte oare fiedingsstoffen, liket fluoride feilich en effektyf te wêzen as brûkt en konsumeare yn passende bedraggen.

It kin holtes foarkomme, mar it ynnimmen fan it yn heule grutte hoemannichten fia drinkwetter kin liede ta serieuze sûnensproblemen.

Dit is lykwols foaral in probleem yn lannen mei natuerlik hege fluoride yn wetter, lykas Sina en Yndia.

De hoemannichte fluoride wurdt strak kontroleare yn lannen dy't it mei opsetsin tafoegje oan drinkwetter.

Wylst guon de etyk efter dizze yntervinsje fan folkssûnens befreegje, is fluorideare gemeentewetter wierskynlik gjin serieuze sûnensproblemen.