Fitbit's nije lading 5 -apparaat prioriteart geastlike sûnens

Kontint

• Resinsje foar

De COVID-19-pandemy smiet de heule wrâld foar in loop, en smiet benammen in grutte moersleutel yn deistige routines. It ôfrûne jier+ hat in skynber einleaze floed fan stress brocht. En as immen wit dat it de minsken binne by Fitbit - teminsten op basis fan 'e lêste tracker fan it bedriuw, dy't geastlik wolwêzen prioriteart.

Woansdei ûntbleate Fitbit har meast avansearre tracker foar sûnens en fitness noch: Charge 5 (Keapje it, $ 180, fitbit.com), dy't no beskikber is foar online foarôf te bestellen foar in ferstjoerdatum fan let septimber. It nij lanseare apparaat hat in tinner, slanker ûntwerp en in helderder, grutter touchscreen dan dat fan eardere trackers - alles wylst se oant sân dagen batterijlibben biedt mei mar ien lading. Meast yndrukwekkend, lykwols, sil de Charge 5 brûkers ynskeakelje om har sliep, hertsûnens, stress en algemien wolwêzen op in folslein nij nivo te hâlden.

Tegearre mei de Charge 5 kundige Fitbit ek in nij programma oan foar har Premium -brûkers (Buy It, $ 10 moanliks as $ 80 jierliks, fitbit.com): in "Daily Readiness Score", dy't ek te krijen sil wêze op de Fitbit Sense, Versa 3 , Versa 2, Luxe, en Inspire 2-apparaten. Fergelykber mei funksjes op 'e WHOOP -fitnesstracker en Oura -ring, giet Fitbit's Daily Readiness Score allegear oer it helpen fan brûkers better ôf te stemmen op' e behoeften fan har lichem en krekt sa folle te fokusjen op herstellen.

"Us nije Daily Readiness-ûnderfining yn Fitbit Premium sil jo helpe te begripen hoe ree jo binne om te oefenjen op basis fan sinjalen fan jo lichem, ynklusyf jo hertslachfariabiliteit, fitness-wurgens (aktiviteit), en sliep, yn stee fan mar ien metrysk," Laura McFarland, produktmarketingmanager by Fibit, fertelt Foarm. "Wy witte dat it ôfrûne jier harkje nei jo lichem noch wichtiger is as ea. As jo ​​lichem hjoed klear is foar in útdaging, wolle wy jo de ark jaan om dat doel oan te pakken. Mar as jo lichem jo fertelt fertrage, wy geane jo gjin klaai op 'e rêch jaan foar trochdrukke troch de pine, eins krekt oarsom - ús skoare sil jo oanrikkemandearje dat jo herstellen prioritearje en jo de ark jaan om jo herstel oan te pakken. "

Hege skoares jouwe oan dat brûkers klear binne foar aksje, wylst in lege skoare in teken is dat brûkers har herstel moatte prioritearje. Tegearre mei de Daily Readiness Score elke moarn krije brûkers ek in ferdieling fan wat har nûmer en suggestjes hat beynfloede, lykas in oanrikkemandearre doel "Minute aktiviteitssône" -doel (dat wol sizze tiid bestege oan hertpompende aktiviteit). Brûkers sille ek suggestjes krije dy't kinne fariearje fan audio- en fideo -workouts oant mindfulness -sesjes mei wellness -saakkundigen - allegear ôfhinklik fansels fan har Daily Readiness Score. (Related: Hoe kinne jo tiid meitsje foar selssoarch as jo gjin hawwe)

De Charge 5 hat in protte oare kreaze funksjes, lykas 20 oefenmodi en in skatting fan jo VO2 max, dat is de maksimale hoemannichte soerstofopname dy't jo lichem per minuut kin berikke. De tracker hat ek automatyske herkenning fan oefeningen, sadat jo kinne fertrouwe dat jo jo workouts altyd folgje, sels as jo jo net ûnthâlde om "start" op jo pols te drukken foardat jo de stoepe slaan.

Oan 'e stress-busting front hat de Charge 5 brûkers behannele. Elke oere krije se ek in "Stress Management Score" yn 'e Fitbit -app (dy't te downloaden is yn' e App Store en Google Play) om te soargjen dat se har mentale sûnens like folle oandacht jouwe as har fysike sûnens. En as jo in Fitbit Premium -brûker binne, hawwe jo foaral gelok, om't Fitbit hat gearwurke mei Calm en ynkoarten Premium -leden tagong sil jaan ta de ynhâld fan 'e populêre meditaasje- en sliepapp. De Charge 5 is ek de earste tracker fan it bedriuw om in EDA-sensor (elektrodermale aktiviteit) op te nimmen, dy't de reaksje fan jo lichem op stress mjit troch lytse feroaringen yn 'e switklieren om jo pols. (Relatearre: 5 ienfâldige tips foar stressbehear dy't echt wurkje)

En lykas oare Fitbit -modellen wurket de Charge 5 foar jo, sels as jo skiep telle. Brûkers kinne ferwachtsje in deistige "Sleep Score" te ûntfangen om har te fertellen oer hoe goed se de foarige nacht sliepe op basis fan hertslach en ûnrêst. Oare snooze-relatearre funksjes omfetsje "Sleep Stages", dy't de tiid folget dy't trochbrocht wurdt yn ljocht, djip, en REM (rappe eachbeweging) sliep, en "SmartWake", wêrtroch in stil alarm (tink: trilling op jo pols) kin gean op it optimale poadium fan sliep, neffens Fitbit. (Sjoch: Alle produkten dy't jo nedich binne foar bettere sliep)

As lêste, mar net it minste, leveret de Charge 5 in holistyske werjefte fan oare wichtige wellnessmetriken fia it Health Metrics-dashboard yn 'e Fitbit-app. Dit omfettet ademhalingsfrekwinsje, fariaasje fan hûdtemperatuer, en SpO2 (alias jo bloedsoerstofnivo), wêrtroch Premium-brûkers trends oerwurk kinne folgje om in super wiidweidich sicht te krijen fan ien syn fitness en wellness.

Yn betinken nommen dat de kruks fan wolwêzen is achtsje wat jo lichem jo fertelt, in gadget dat krekt dat leveret, liket essensjeel foar selssoarch. En as jo op ien of oare manier mear oertsjûgjend nedich wiene, hat Fitbit no de stimpel fan goedkarring fan superster Will Smith. Sprek oer in wedstriid makke yn fitnesshimmel.

Resinsje foar