Fysioterapy yn boarstkanker

Kontint

• Fysioterapeutyske behanneling nei mastektomy
• Wannear moatte jo fysioterapy dwaan nei boarstkanker
• Spesjale oanbefellings nei boarstferwidering
• Hoe soargje jo foar de hûd
• Wannear't de elastyske mouwe op 'e earm brûke moat
• Hoe earm swelling te ferminderjen
• Hoe fjochtsje skouder pine
• Hoe kinne jo gefoelichheid yn 'e boarst ferheegje
• Hoe kinne jo pine en nekke fjochtsje

Fysioterapy wurdt oanjûn yn 'e postoperative perioade fan boarstkanker, om't der nei mastektomy komplikaasjes binne lykas fermindere skouderbewegingen, lymfoedeem, fibrose en fermindere gefoelichheid yn' t gebiet, en fysioterapy helpt om de swelling fan 'e earm te ferbetterjen, en ek bestriidt skouderpine en tanimmend jo graad fan beweging, herstelt normale gefoelichheid en bestriidt fibrose.

De wichtichste foardielen fan fysioterapy nei boarstkanker binne it ferbetterjen fan lichemsôfbylding, it fermogen om deistige aktiviteiten út te fieren, en it befoarderjen fan tefredenens mei it fermogen om te wurkjen en tefredenens mei jinsels.

Fysioterapeutyske behanneling nei mastektomy

De fysioterapeut moat de sûnens en beheiningen beoardielje dy't de frou hat, en de fysioterapy-behanneling oanjaan dy't kin wurde dien mei, bygelyks:

• Massearje om it litteken te ferwiderjen;
• Hânliedingstechniken om de amplitude fan it skoudergewricht te ferheegjen;
• Strategyen om gefoelichheid yn 'e pectorale regio te ferheegjen;
• Stretchoefeningen foar de skouder, earms en nekke, mei as sûnder stok;
• Fersterkingsoefeningen mei 0,5 kg gewichten, 12 kear werhelle;
• Oefeningen dy't de lymfesirkulaasje aktivearje;
• Oefeningen om de ademkapasiteit te ferheegjen;
• Mobilisaasje fan 'e skouder en scapula;
• Lûdmobilisaasje;
• TIENEN om pine en swelling te ferminderjen;
• Hânlieding fan lymfedrainage troch de earm;
• Leech elastysk ferbân nachts, en kompresjehuls oerdeis;
• Kompresjebandapplikaasje dy't in pear oeren of dagen ûnderhâlden wurde moat, ôfhinklik fan it gefal;
• Posturale weroplieding;
• Trapezoid pompaazje, pectoralis majoar en mineur.

Guon oefeningen dy't kinne wurde útfierd omfetsje dy fan Clinical Pilates en oefeningen dy't kinne wurde útfierd yn in swimbad mei waarm wetter, yn hydroterapy.

De frou hoecht nei de oefeningen net bang te wêzen foar in swollen earm te hawwen, om't dit faker foarkomt by froulju mei in Body Mass Index (BMI) boppe 25 kg / m2, en it oefenjen fan de oefeningen hindert ek net genêzen, it hindert net fasilitearje de foarming fan seroma, en fergruttet it risiko ek net foar komplikaasjes fan litteken, in feilige prosedure.

Wannear moatte jo fysioterapy dwaan nei boarstkanker

Fysioterapy is oanjûn foar alle froulju dy't binne opereare foar boarstferwidering, al of net as se komplementêre strielingsterapy hawwe trochjûn. Froulju dy't strielingstherapy ûndergeane nei mastektomy hawwe lykwols gruttere komplikaasjes en hawwe fysioterapy noch mear nedich.

Fysioterapy-oefeningen kinne wurde begon op 'e earste postoperative dei en moatte de limyt fan pine en ûngemak respektearje, mar it is wichtich om it berik fan beweging stadichoan te ferheegjen.

Fysioterapy moat de dei foar de operaasje begjinne en moat duorje fan 1 oant 2 jier. Foar de operaasje kin de fysioterapeut wat twifels ophelderje, de beweging fan 'e skouders evaluearje en wat oefeningen útfiere dy't de frou nei it operearjen moatte útfiere. Nei operaasje om it boarst te ferwiderjen, wurdt oanrikkemandearre sesjes út te fieren dy't 2 of 3 kear yn 'e wike wurde werhelle.

Spesjale oanbefellings nei boarstferwidering

Hoe soargje jo foar de hûd

De frou moat deistich baden en derfoar soargje dat se altyd fochtigingscrème tapasse oer de troffen regio om de hûd goed elastysk en hydrateare te hâlden. It is ek wichtich om foarsichtich te wêzen by it koken, nagels snije en skeare om brânwûnen, snijwûnen en wûnen te foarkommen, dy't makliker ynfekteare kinne wurde.

Wannear't de elastyske mouwe op 'e earm brûke moat

De elastyske mouwe moat wurde brûkt, neffens de oanbefelling fan 'e dokter en / as fysioterapeut, mei kompresje fan 30 oant 60 mmHg oerdeis, en ek by oefeningen, mar it is net nedich om mei de mouwe te sliepen.

Hoe earm swelling te ferminderjen

Om de swelling fan 'e earm te ferminderjen nei it fuortheljen fan' e boarst, wat kin dien wurde is de earm ferhege te hâlden, om't dit de feneuze weromkomst makket, wêrtroch't de swelling en it ûngemak fan 'e swiere earm ferminderje. It is oan te rieden strakke klean te foarkommen, foarkar lichte katoenen stoffen.

Hoe fjochtsje skouder pine

In goede manier om skouderpine te bestriden nei it fuortheljen fan 'e boarst is it pleatsen fan in iispak op' e side fan 'e pine. De kompresje moat alle dagen 2 oant 3 kear deis, sawat 15 minuten wurde tapast. Om de hûd te beskermjen, wrap it iispak yn in blêd keukenpapier.

Hoe kinne jo gefoelichheid yn 'e boarst ferheegje

In goede strategy om de gefoelichheid yn 'e littekenregio te normalisearjen is desensitize mei ferskate tekstueren en temperatueren. Sa wurdt it oanrikkemandearjen fan sirkelbewegingen mei in katoenen bal oanrikkemandearre, en ek mei in lyts kiezeltsje iis, lykwols kin de fysioterapeut oare manieren oanjaan om resultaten te berikken, neffens de behoeften fan elk.

Befeiligjende crème tapasse op 'e heule regio nei in deistich bad helpt ek de hûd los te meitsjen en de gefoelichheid te ferbetterjen.

Hoe kinne jo pine en nekke fjochtsje

Om pine yn 'e rêch en nekke en krekt boppe de skouders te bestriden, is it nimmen fan in waarm bad en selsmassaazje in goede strategy. Selsmassaazje kin dien wurde troch druifsiedoalje oan te bringen; swiete amandeloalje, as hydraterende crème mei sirkulêre bewegingen oer de pynlike regio.

Stretchje helpt ek pine te ferljochtsjen troch spasmen te ferminderjen. Besjoch wat foarbylden fan streken dy't jo kinne dwaan om nekpine te bestriden.