De bêste manieren om jo skonken te eksfoliëren

Kontint

• Jo skonken eksfoliere mei produkten kocht yn 'e winkel
• Skonkfoljeborstel as spons
• Exfoliating scrubs
• Alpha hydroxy soeren (AHA's)
• Salisylsoer
• Hoe kinne jo deade hûd fan skonken ferwiderje mei DIY-remedies
• Loofah of handoek
• Kofjeskrobje
• See sâlt scrub
• Honing sûker scrub
• Brune sûker scrub
• Hoe kinne jo skonken feilich eksfoliere
• Boarstels en sponsen
• Scrubs
• AHA's en BHA's
• Hoe faak skonken te eksfoliëren
• Foarsoarchsmaatregels by peeling
• Ôfhelje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Peeling, it proses om deade hûd fan jo gesicht en lichem te ferwiderjen, is ien fan 'e kaaien foar glêde, sûne hûd. Jo kinne in korrelige skrubbe, in gemysk peilmiddel, as in peilmiddel brûke as in loofah op jo hûd. Hjir sille wy prate oer de bêste manieren om de hûd op jo skonken te eksfoliëren.

Jo skonken eksfoliere mei produkten kocht yn 'e winkel

In protte maklik te brûken winkel-kocht produkten kinne wurde brûkt yn 'e dûs of op droege hûd om jo te helpen mei it eksfoliëren fan jo skonken.

Skonkfoljeborstel as spons

Poep of boarstels foar skillefol fan poaten hawwe in rûge tekstuer dy't deade hûd fuortsmyt as jo skrobje. Droech poetsen is as jo de boarstel of spons brûke op droege hûd. Neist peeling kin droech poetsen ek de sirkulaasje ferbetterje, it uterlik fan cellulite ferminderje, en kin helpe om gifstoffen troch it lymfesysteem te ferwiderjen.

Oare boarstels kinne wurde brûkt op fochtige hûd mei jo normale lichemspoeling. D'r binne ek eksfolierende wanten dy't maklik te gripen binne en handich te brûken yn 'e dûs.

Exfoliating scrubs

Exfoliating scrubs befetsje korrelige kralen dy't de hûd eksfoliere. Jo kinne de scrub sêft tapasse yn in sirkelfoarmige beweging op 'e skonken, dy't de dode hûd sil buffje en jo skonken sêft litte oanreitsje.

Soargje derfoar dat jo skuorre gjin plestik mikrokorrels befettet, dy't skurend kinne wêze foar de hûd en min foar it miljeu as se ienris de wask ôfwaskje. Eins hawwe guon steaten dizze produkten sels ferbean.

Sûker as in oare natuerlike korrelige tekstuer is in bettere opsje - brûk gewoan gjin sûker scrub op jo gesicht, wêr't jo hûd tinner is en it kin mear skea dwaan as goed.

Alpha hydroxy soeren (AHA's)

AHA's binne deade hûd los. Twa fan 'e mear foarkommende AHA's binne molkensoer en glycolsyre.

In protte minsken hearre it wurd "soer" en binne bang dat AHA's hurd en yntinsyf sille wêze, mar as se korrekt wurde brûkt, kinne se eins frij sêft wêze. AHA's binne yn wetter oplosbere soeren dy't typysk binne ôflaat fan fruit, en se litte de bûtenste hûdlaach sêft op.

Salisylsoer

Salisiylsoer is in beta hydroxysoer (BHA). It is ek in gemysk exfoliant, en hoewol it mienskiplike eigenskippen dielt mei AHA's, hat it de neiging om djipper yn 'e hûd te wurkjen en is goed foar akne-gefoelige hûd.

Salisiylsoer is ôflaat fan natuerlike boarnen, ynklusyf wylgebast. Guon produkten sûnder recept befetsje sawol AHA as salisylsoer.

Hoe kinne jo deade hûd fan skonken ferwiderje mei DIY-remedies

As jo ​​leaver jo eigen exfoliant meitsje, binne d'r effektive DIY-poat-exfoliators dy't jo kinne meitsje fan materialen en yngrediïnten dy't jo wierskynlik al yn jo hûs hawwe.

Loofah of handoek

Om't loofahs en handoeken in rûge tekstuer hawwe, kinne se soargje foar effektive exfoliants. Om te scrubjen mei in washandje of in loofa, wiet it mei waarm wetter. As it droech is, kin it te rûch wêze. Wrijven it doek yn lytse sirkels op jo skonken, folgje dan mei moisturizer.

Kofjeskrobje

As jo ​​besykje de scrub te brûken om it uterlik fan cellulite te ferminderjen, lit it in pear minuten op 'e hûd sitte. lit sjen dat kafee it uterlik fan cellulite tydlik kin ferminderje.

1. Kombinearje 1/2 kopke kofjegrûn mei 2 tbsp. fan hyt wetter. Foegje 1 tbsp. fan oliv of kokosoalje as jo in droege hûd hawwe.
2. Massearje de scrub op skjinne poaten yn 'e dûs, wêrtroch it opromjen makliker wurdt.
3. Spoel deeglik. Jo moatte miskien ek de dûs skjinmeitsje, om't dizze skuorre rommelich kin wêze.

See sâlt scrub

De grouwe fan it seesâlt sil jo skonken eksfoliere, mar wês foarsichtich as jo in besuniging hawwe, om't sâlt kin stikke.

1. Kombinearje 1/2 beker seesâlt, 1/2 beker oalje, en in pear drippen essensjele oaljes (opsjoneel).
2. Brûk in lyts bedrach fan scrub oan op wiete of fochtige skonken, en wriuw yn in sirkulêre beweging.

Honing sûker scrub

Honing hat eigenskippen, dus it is heul foardielich foar jo hûd. It is ek in bevochtigingsmiddel, wat betsjut dat it hydraterend is.

1. Kombinearje in 1/2 beker brune sûker, 1/4 beker kokosoalje, en 2 tbsp. fan huning.
2. Brûk it mingsel oan op jo skonken yn sirkelbewegingen. It is it bêste om it oan te passen yn 'e dûs om foar te kommen dat se huning krije op oare oerflakken.
3. Spoel it deeglik ôf, oant jo gjin kleefens fiele.

Brune sûker scrub

Brune sûker is in goedkeap yngrediïnt dat jo wierskynlik al yn jo hûs hawwe, wat de skuorre maklik en maklik makket. Mar brûk it net op jo gesicht of oare gefoelige dielen fan jo hûd.

1. Kombinearje in 1/2 beker brune sûker mei in 1/2 beker oalje dy't jo by de hân hawwe. Kokosnût, olive, amandel, as grapeseed oalje binne allegear goede karren.
2. Tapasse it yn sirkelbewegingen op 'e skonken, en spielje deeglik.

Hoe kinne jo skonken feilich eksfoliere

Ofhinklik fan hokker peelingmetoade jo kieze, sil de juste manier om te peilen ferskille.

Boarstels en sponsen

D'r binne lymfeklieren efter de knibbel, en it brûken fan in boarstel kin dêr helpe mei lymfedrainaasje.

Poetsje de skonk fan lies oant ankel mei sirkelbewegingen. Druk genôch druk út, sadat jo it fiele, mar net sa folle dat it sear docht.

As jo ​​in loofah of in boarstel brûke yn 'e dûs, soargje der dan foar dat jo lichem fochtich is en dat jo in smeermiddel brûke, wat jo normale lichemspoeling of oalje kin wêze.

Winkelje online eksfoliearjende boarstels en sponsen.

Scrubs

Wasje jo skonken earst om gjin smoargens of oalje fierder yn 'e hûd te triuwen. Doch dan de scrub yn jo palm, en pas it op jo lichem oan mei lytse, sirkelbewegingen. Soargje derfoar dat jo jo folsleine skonk, foar en efter krije.

Soargje derfoar dat jo stopje as jo readens, irriteraasje fernimme, as as de skuorre pine feroarsaket.

Winkelje online foar scrubben.

AHA's en BHA's

Gemyske exfoliants, (AHA's en BHA's), kinne wat faker brûkt wurde as manuele exfoliants, om't se de hûd net abrasyf binne. Yn stee fan deade hûd ôf te slûgjen, meitsje se in laach op.

Guon gemyske exfoliants sille ynfoege wurde yn in scrub as bodywash, en dy binne bedoeld om ôfwosken te wurden. Oaren binne spuiten, serums, as lotions, en dy kinne oernachts wurde litten en sille yn 'e hûd opnimme.

Winkelje online foar AHA's en BHA's.

Hoe faak skonken te eksfoliëren

Oer it algemien moatte jo net mear dan ien of twa kear yn 'e wike eksfoliere. De American Academy of Dermatology adviseart tiid te litten tusken peeling sesjes, fral as jo in droege of gefoelige hûd hawwe.

As jo ​​in fette hûd hawwe, kinne jo miskien faker peelje. It is lykwols wichtich om de oanwizings op alle winkele kocht scrubs soarchfâldich te lêzen en net te rûch te wêzen mei boarstels, sponsen of exfoliearende wanten.

Foar hantlieding exfoliants sille 3 minuten oer it algemien genôch wêze om deade hûd te ferwiderjen, mar de tiid kin ferskille ôfhinklik fan 'e grutte fan jo skonk en hoe droech de hûd is.

Foarsoarchsmaatregels by peeling

D'r binne foarsoarchsmaatregels dy't jo kinne nimme om jo hûd net te irritearjen:

• Pas lichte druk ta by eksfoliearjen, mar net sa folle fielst pine.
• Stopje mei peeling as de hûd read is, ûntstutsen of peeling.
• Wês foaral sêft op gefoelige gebieten fan 'e skonken, ynklusyf efter de knibbel.
• Kontrolearje mei in dokter as jo readheid, stikel of in allergyske reaksje hawwe fan in produkt.
• Meitsje ekstra peeling as jo produkten brûke dy't salicylsoer, retinol, of benzoylperokside befetsje, dy't allegear eksfoliearende eigenskippen hawwe.

Ôfhelje

De skonken eksfoliere is in flugge, maklike manier om glêde, lykmjittige hûd te krijen. Jo kinne in loofah, handoek, boarstel, peeling scrub, of gemyske peeling brûke.

Wês altyd foarsichtich om net te exfoliëren, om't dit jo hûd kin irritearje en de hûdbarriêre mooglik skea kin meitsje. Stopje mei eksfoliearjen fan jo skonken as jo pine fiele, of as jo hûd read is, peeling of ûntstekt.