6 Essentials om yn jo tas te hâlden as jo ulcerative kolitis hawwe

Kontint

• 1. In kleanwiksel
• 2. Anti-diarree medikaasje
• 3. Pijnstillers
• 4. Reinigingsdoekjes en / as húskepapier
• 5. Doekjes sanearje
• 6. Toegangskaart foar toilet
• De takeaway

Ulcerative colitis (UC) is in ûnfoarspelbere en unregelmjittige sykte. Ien fan 'e hurdste dielen fan wenjen mei UC is noait te witten wannear't jo in fakkel hawwe. As resultaat kin it lestich wêze om plannen bûten jo hûs te meitsjen mei sibben as famylje. Mar hoewol UC jo deistige routine kin beynfloedzje, hoecht it jo net te kontrolearjen. Jo kinne in normaal, aktyf libben libje.

Mei in bytsje tarieding kinne jo jo noflik fiele oer it weagjen. As jo ​​bygelyks by in winkel, in restaurant of in oar iepenbier plak binne, sil it helpe om de lokaasje fan 'e tichtste toiletten te witten yn gefal jo in opflakkering hawwe.

Derneist kinne jo soargen ferljochtsje en de ferlegenens fan in opflakkering yn it iepenbier foarkomme troch altyd essensjele needfoarsjenningen by jo te dragen. Hjir binne seis wichtige items om yn jo tas te hâlden as jo ulcerative kolitis hawwe:

1. In kleanwiksel

Wylst de lokaasje fan iepenbiere toiletten kin jo helpe om driuwende stoelbewegingen en faak diarree te behearjen, fergruttet in hommelse oanfal de kâns op in ûngelok. Somtiden kinne jo miskien gjin tiid in tiid fine. Lit dizze mooglikheid jo libben net ûnderbrekke. Om jo nofliker te fiele bûten jo hûs, drage altyd in reservekopy broek en ûnderguod yn jo needtas.

2. Anti-diarree medikaasje

Sprek mei jo dokter om te sjen oft it feilich is om in anty-diarree-medikaasje te kombinearjen mei jo receptmedikaasje. As dat sa is, hâld dan in foarsjenning fan dizze medikaasje by jo needfoarsjenningen. Nim anty-diarree medisinen lykas oanjûn. Dizze medisinen fertrage darmkontrakjes om diarree te stopjen, mar jo moatte gjin anty-diarree nimme as ûnderhâldstherapy.

3. Pijnstillers

Nim in over-the-counter pineferliener om mild pine te stopjen ferbûn mei UC. Sprek mei jo dokter oer feilige medisinen. Jo dokter kin acetaminophen (Tylenol) foarstelle, mar net oare soarten pineferljochters. Medisinen lykas ibuprofen (Advil), naproxennatrium en diclofenacnatrium kinne de earnst fan in opflakkerje fergrutsje.

4. Reinigingsdoekjes en / as húskepapier

As jo ​​in ûngelok hawwe en jo broek of ûnderguod moatte feroarje, pakje fochtige reinigingsdoekjes en wc-papier yn jo needtas. Om't jo net kinne baden of dûsje nei't in ûngelok bûten jo hûs foarkomt, brûk fochtige doekjes om geuren te ferleegjen.

Wc-papier yn jo needtas komt ek goed fan pas. Jo kinne josels fine yn in húske dat gjin wc-papier hat.

5. Doekjes sanearje

Omdat in opflakkering ûnferwachts kin barre, kinne jo beheinde badkeamerkeuzes hawwe. En guon toiletten kinne in lege foarried hânseep hawwe. Jo moatte tariede op alle mooglike senario's, dus pakje op alkohol basearre hân-sanitearende gel of doekjes yn jo needtas. Jo hannen waskje mei sjippe en wetter is it bêste foar it fuortheljen fan baktearjes en kimen. Handdesinfeksjearjende gels en doekjes binne it folgjende bêste ding yn 'e ôfwêzigens fan soap en wetter.

6. Toegangskaart foar toilet

In iepenbier toilet fine kin útdaagjend wêze. Guon iepenbiere plakken biede gjin iepenbiere toiletten oan, of se jouwe allinich beteljende privileezjes oan beteljende klanten. Dit kin in probleem foarmje as jo direkte tagong hawwe ta in toilet. Om in ûngelok te foarkommen, prate jo mei jo dokter oer it krijen fan in tagongskaart foar toilet. Neffens The Restroom Access Act, ek wol bekend as de wet fan Ally, moatte winkelwinkels dy't gjin iepenbiere toiletten leverje, minsken mei chronike omstannichheden tagong jaan ta toiletten allinich foar meiwurkers yn needgefallen. Dizze wet, dy't yn in protte steaten is oannommen, jouwt ek swangere froulju tagong ta beheinde badkeamers.

De takeaway

UC is in groanyske tastân dy't trochgeande behanneling freget, mar de prognoaze is posityf mei de passende terapy. Dizze essensjele artikels yn jo needtas hâlde kinne jo helpe om de sykte oan te gean. It is ek wichtich om in petear te hawwen mei jo dokter as jo symptomen net ferbetterje of slimmer wurde mei terapy.